Опубликовала Эркюльчик в группе Готовим в мультиварке

Тушеная рыба с овощами

Тушеная рыба с овощами

Рыба (любая, желательно, где меньше костей) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Картофель — 4 шт
Помидор — 2 шт
Томатная паста
Соль

Все ингредиенты складываются слоями, следующим образом:
-наливаем в подсолнечное масло (закрыть дно)
-затем режем морковь кругляшками и выкладываем на дно.
-далее режем картофель тоже кругляшками и выкладываем сверху морковки.
-режем лук полукольцами, также кладем (можно немного посолить)
-повторять эти слои можно в зависимости от того, сколько вы хотите картошки!
-сверху кладем рыбу, уже нарезанную и обвалянную в приправе для рыбы
- сверху поливаем томатной пастой, режем перец кольцами или полукольцами, кому как нравится, и помидорки - тоже колечками.
- запускаем мультиварку, даем закипеть маслу, наливаем стакан воды, ждем, чтобы вода закипела, и накрываем крышкой, тушим 1 -1, 5 ч.

Открыть в полный размер

Приятного аппетита

Спасибо, что заглянули

Тэги: рыба, овощи

Рубрика: Блюда из РЫБЫ и морепродуктов

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8698940/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушеная рыба с овощами</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/789/">рыба</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/245/">овощи</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/8698940/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2014nov/12/06/13985557_70284-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Тушеная рыба с овощами <br>Рыба (любая, желательно, где меньше костей) — 1 шт<br>Морковь — 1 шт<br>Лук репчатый — 2 шт<br>Перец болгарский — 1 шт<br>Картофель — 4 шт<br>Помидор — 2 шт <a href="https://www.stranamam.ru/post/8698940/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8698940/]Тушеная рыба с овощами[/url][/b][/size]
              Тушеная рыба с овощами  Рыба (любая, желательно, где меньше костей) — 1 шт Морковь — 1 шт Лук репчатый — 2 шт Перец болгарский — 1 шт Картофель — 4 шт Помидор — 2 шт [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8698940/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?