Опубликовала Ирэн2010 в группе Женский мир день за днем

Кардио - афроамериканские танцы + тренировка для спины.

Предлагаю повеселится под афроамериканские ритмы, а потом уделить внимание своей спине. Она ведь у нас такие нагрузки терпит, а мы забываем о ней позаботится. Эта тренировка, поможет растянуть мышцы спины. Рекомендую. Мне очень понравилась.

а теперь спина, наслаждаемся...

Тэги: кардио, спина

Рубрика: Фитнес

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8665753/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кардио - афроамериканские танцы + тренировка для спины.</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1345/">кардио</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1868/">спина</a></div><div style="padding:7px 0;">Предлагаю повеселится под афроамериканские ритмы, а потом уделить внимание своей спине. Она ведь у нас такие нагрузки терпит, а мы забываем о ней позаботится. Эта тренировка, поможет растянуть мышцы спины. Рекомендую. Мне очень понравилась. <br>а теперь спина, наслаждаемся... <br> <a href="https://www.stranamam.ru/post/8665753/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/8665753/]Кардио - афроамериканские танцы + тренировка для спины.[/url][/b][/size]
              Предлагаю повеселится под афроамериканские ритмы, а потом уделить внимание своей спине. Она ведь у нас такие нагрузки терпит, а мы забываем о ней позаботится. Эта тренировка, поможет растянуть мышцы спины. Рекомендую. Мне очень понравилась.  а теперь спина, наслаждаемся...   [b][url=https://www.stranamam.ru/post/8665753/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?