Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Вот такая она...

... Джиллиан Майклз


Когда я только начала свой похудательный путь, именно такой тренер мне был бы нужен. А сейчас, когда у меня есть альтернатива залу и другая методика тренировок, к такой бы ни за что не пошла.

А вы бы пошли к такой Джил?
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Вот такая она...
... Джиллиан Майклз
Когда я только начала свой похудательный путь, именно такой тренер мне был бы нужен. А сейчас, когда у меня есть альтернатива залу и другая методика тренировок, к такой бы ни за что не пошла.
А вы бы пошли к такой Джил? Читать полностью
 

Комментарии

Malybu
7 сентября 2014 года
+1
даже паренек всплакнул
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
0
Adrenaline
7 сентября 2014 года
+1
На меня такие методы не действуют.
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
+1
Если мне лень, никак не могу начать, то мне самое то.
учусь_жить
7 сентября 2014 года
0
Какой ужас - какие они толстючие
Да, на них только таким способом и можно. Встряхнуть, придать ускорения, а там, может, и втянутся.
Серпентария
7 сентября 2014 года
+1
учусь_жить пишет:
Да, на них только таким способом и можно. Встряхнуть, придать ускорения, а там, может, и втянутся.
Они больше никогда не вернутся в зал - я вам точно говорю.
Спорт должен вызывать положительные эмоции.
Astronataru
7 сентября 2014 года
+1
Серпентария пишет:
Спорт должен вызывать положительные эмоции.
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
+1
В ответ на комментарий Серпентария
учусь_жить пишет:
Да, на них только таким способом и можно. Встряхнуть, придать ускорения, а там, может, и втянутся.
Они больше никогда не вернутся в зал - я вам точно говорю.
Спорт должен вызывать положительные эмоции.

↑   Перейти к этому комментарию
Более того, еще нужно выбрать свой спорт.
ЮлюшкаМякушка
7 сентября 2014 года
+2
Даже до конца не досмотрела . Не, я бы такого тренера послала сразу . Ну мне, соСтвенно гря, он не нужен. Я своими силами всегда худела, в тренажерке надо мной уже обалдевают как я одна смогла так много сбросить, занимаюсь и сама себя истязаю .
А таких грубятин подпускать к людям нельзя , с ними сначала заниматься будут, а потом со стресса на жрачку кАак нападут, что еще больше, чем раньше разожрутся .
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
+1
Серпентария
7 сентября 2014 года
+1
Я от такой как раз ушла
В другой спортклуб. Результаты радуют. А так шла, как на каторгу. Набрала 5 кг за всё время занятий - натурально, от стресса
Меня мотивируют положительные эмоции и результат занятий. У меня получается и мне нравится.
А сдохнуть от перегрузок на беговой дорожке - кому нужен-то такой результат, стесняюсь спросить?
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
+1
Я смотрю и каждый раз в ужасе, как они таких грузных заставляют бегать? Там же от коленей ничего не останется.
учусь_жить
7 сентября 2014 года
0
Это да, но я не увидела, чтобы они прям бежали, бегала там другая женщина, похудее. Может, все-таки быстро ходят?
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
0
Есть еще передача "Экстремальное преображение" там Крис Пауэлл тренер. Он тоже бегать заставляет. Даже тех, кто по 180 кг весят.
Серпентария
8 сентября 2014 года
0
В ответ на комментарий vknext
Я смотрю и каждый раз в ужасе, как они таких грузных заставляют бегать? Там же от коленей ничего не останется.

↑   Перейти к этому комментарию
vknext пишет:
Я смотрю и каждый раз в ужасе, как они таких грузных заставляют бегать?
Там не только от коленей - там все суставы нафик рассыпятся.
Да и сердце не оздоровится явно. Такой лишний вес убирают диетами и щадящими тренировками, а уж потом, постепенно, увеличивают нагрузку.
Скажу честно, я сама кардио тренировки выдерживаю с трудом. А эти толстяки, бегущие по дорожки, вызывают просто ужас.
vknext (автор поста)
8 сентября 2014 года
0
Я долго привыкала к нагрузке, когда бегала. А потом перешла порог и всё, могла 10 км вообще без одышки, разговаривая, бежать. Но колено так и не восстановилось. Теперь каждый день натощак по 5-8 км быстрым шагом.
учусь_жить
7 сентября 2014 года
+1
Ну, не знаю
а вариант - разозлиться и на адреналине добиться результатов назло всем - разве не бывает?
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
0
Это, как раз, моё. Бывает, надо сделать 30 повторов, а мне на 20 уже лень. Разозлилась и сделала.
учусь_жить
7 сентября 2014 года
+1

и мое
LanaGrig
7 сентября 2014 года
+1
неааааааааааа
vknext (автор поста)
7 сентября 2014 года
0
SvetlankaKo
9 сентября 2014 года
+1
ЖУТЬ, я бы больше не пошла, я очень ранима
vknext (автор поста)
9 сентября 2014 года
+1
Да это вообще большая редкость, когда сами к таким идут. Особенно женщины.
Мне иногда надо дать пинка под зад, но не всегда.
Кеса86
9 сентября 2014 года
+1


я бы бросила спорт сразу
vknext (автор поста)
9 сентября 2014 года
0
uliarostova-2014
12 сентября 2014 года
+1
Я лично занималась по ее тренировкам очень понравилось, крутая. Она реально дает то, что нужно и очень эффективно))Пробуйте девчонки она классная и у ее клиентов очень хорошие результаты лично изучала ее систему.
vknext (автор поста)
12 сентября 2014 года
0
Да у нас тут многие занимаются по ее видео. Но там она другая. Это не та Джил, что на видео.
uliarostova-2014
12 сентября 2014 года
0
тоесть не та????7
vknext (автор поста)
12 сентября 2014 года
0
Изначально видео создавалось для американских домохозяек, у которых 20-30 кг лишнего веса. Их практически невозможно соблазнить спортом, так хоть пусть перед телеком ножки-ручки поднимают.
А на видео тренер, к которому пришли в зал. Раз уж ты пришел, будь добр отпахать. Да и ей деньгу и репутацию отработать надо.
uliarostova-2014
12 сентября 2014 года
0
Вообщето Джилиан не для домохозяек, посмотрите подробниее ее историю
vknext (автор поста)
12 сентября 2014 года
0
Джил, может, и нет , Видео - да. Джейн Фонда на таких видео хорошее состояние сделала
Кржимелька
20 октября 2014 года
0
мнеб такуююююю
vknext (автор поста)
20 октября 2014 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам