Вот такая она...
... Джиллиан Майклз
Когда я только начала свой похудательный путь, именно такой тренер мне был бы нужен. А сейчас, когда у меня есть альтернатива залу и другая методика тренировок, к такой бы ни за что не пошла.
А вы бы пошли к такой Джил?
Когда я только начала свой похудательный путь, именно такой тренер мне был бы нужен. А сейчас, когда у меня есть альтернатива залу и другая методика тренировок, к такой бы ни за что не пошла.
А вы бы пошли к такой Джил?
+21 |
![]() |
33 комментария |
Комментарии
Да, на них только таким способом и можно. Встряхнуть, придать ускорения, а там, может, и втянутся.
Спорт должен вызывать положительные эмоции.
Спорт должен вызывать положительные эмоции.
↑ Перейти к этому комментарию
А таких грубятин подпускать к людям нельзя
В другой спортклуб. Результаты радуют. А так шла, как на каторгу. Набрала 5 кг за всё время занятий - натурально, от стресса
Меня мотивируют положительные эмоции и результат занятий. У меня получается и мне нравится.
А сдохнуть от перегрузок на беговой дорожке - кому нужен-то такой результат, стесняюсь спросить?
↑ Перейти к этому комментарию
Да и сердце не оздоровится явно. Такой лишний вес убирают диетами и щадящими тренировками, а уж потом, постепенно, увеличивают нагрузку.
Скажу честно, я сама кардио тренировки выдерживаю с трудом. А эти толстяки, бегущие по дорожки, вызывают просто ужас.
а вариант - разозлиться и на адреналине добиться результатов назло всем - разве не бывает?
и мое
Мне иногда надо дать пинка под зад, но не всегда.
я бы бросила спорт сразу
А на видео тренер, к которому пришли в зал. Раз уж ты пришел, будь добр отпахать. Да и ей деньгу и репутацию отработать надо.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: