Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Быстрый комплекс упражнений ( по 8 минут,5 штук) Ролик № 5 и последний)))

Быстрый комплекс упражнений ( по 8 минут,5 штук) Ролик № 5 и последний))) И напоследок, РАСТЯЖКА

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии

Hope_Hope
24 декабря 2010 года
+1
эти упражнения надо делать все за раз или можно как-то комбинировать но 2-3 за раз? Все сразу я наверно не потяну, но загорелась заниматься, а тут и вы с упражнениями
Sellen (автор поста)
24 декабря 2010 года
0
Мне хватало растяжки и первого упражнения на пресс,я делала и смотрела на их счетчик - когда же кончатся эти ,такие долгие, 8 минут Иногда делала для ног на коврике,но все сразу делать не стоит
Ms Dream
26 декабря 2010 года
+1
спасибо за все видео, добавила в избранное. После НГ попробую применить всё на себе. Не знаю правда надолго ли меня хватит. Так как мне обычно нужен волшебный пендаль тренера, а одна я могу и пофилонить
Sellen (автор поста)
26 декабря 2010 года
+1
ПожалуйстаЯ тоже вечно филоню,но попробую как всегда волшебное - Начну новый год с тренировок!!!(А вдруг поможет)

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам