Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Система -60. день 2

Всем доброго времени суток!!! Не смотря на то что вчера на ужин у меня был сок, я проснулась с умеренным чувством голода. И отвесом в 1 кг
да, кстати! Мой вес на сегодня 91.2 кг.
Не знаю почему не получается в текст добавить фото с телефона? В комментарии добавляю легко, а в сам текст никак(((
Вообщем ловите мои телеса в комментах
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Система -60. день 2
Всем доброго времени суток!!! Не смотря на то что вчера на ужин у меня был сок, я проснулась с умеренным чувством голода. И отвесом в 1 кг да, кстати! Мой вес на сегодня 91.2 кг.
Не знаю почему не получается в текст добавить фото с телефона? В комментарии добавляю легко, а в сам текст никак(((
Вообщем ловите мои телеса в комментах Читать полностью
 

Комментарии

орхо
27 мая 2014 года
0
хороший отвес! так держать! молодец!
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Скорее всего вода. Но пусть так и уходит вес я только рада буду
орхо
27 мая 2014 года
0
если вода, я думаю, что она лишняя
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Кыш кыш вода и жир
орхо
27 мая 2014 года
0
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
мосся
27 мая 2014 года
0
ужин никакошный ....отвес хороший
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Из за нежданных гостей замоталась. Забыла про ужин. А когда вспомнила, то уже поздно было
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0






мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Вот мой завтрак. Чай кленовый сироп и маленькие творожные запеканки
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+4


мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
Не пугайтесь. Вот она я на начальном этапе к стройности! Тут 91.2 кг
Lileyya
27 мая 2014 года
+1
Алёна, удачи в постройнении!
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?
мосся
27 мая 2014 года
+1
в группе как раз набор идет,так что добро пожаловать
Lileyya
27 мая 2014 года
0
да, спасибо)) вот нашла как раз
мосся
27 мая 2014 года
0
ага,уже вас там вижу
Lileyya
27 мая 2014 года
0
(ко мне на "ты", пожалуйста)
мосся
27 мая 2014 года
0
хорошо...у тебя это первый марафон или уже сидела на системе?
Lileyya
27 мая 2014 года
0
марафон первый.
на системе была около месяца 7 лет назад, до рождения второй дочки. Результат не помню - небольшой, но был. После этого попытки опять перейти на систему успехом не увенчались. Но хочу все-таки начать, потому как, судя по тому, что знаю, это наиболее оптимальный вариант - не могу придерживаться очень строгих ограничений. А так - знаю, что если очень припечет, то утром могу съесть бутерброд или сладкое. Спокойней на душе))
мосся
27 мая 2014 года
0
система мне нравится....здесь не такие строгие ограничения,особенно радует завтрак
Lileyya
27 мая 2014 года
0
Это да))) Вот посмотришь, к примеру - у Алёны такой завтрак вкусный)))))
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий Lileyya
Алёна, удачи в постройнении!
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?

↑   Перейти к этому комментарию
Честно, так как перед гостями бегала даже забыла поо ужин. Поэтому по времени было поздно кушать и выпила сок)))
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
В ответ на комментарий Lileyya
Алёна, удачи в постройнении!
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?

↑   Перейти к этому комментарию
Нет. Сок был в тему)))
А по себе я поняла, что мне надо не решаться а сразу действовать
Lileyya
27 мая 2014 года
0
Спасибо)) Будем действовать)
Pem
27 мая 2014 года
0
Молодец!
Котика тоже на диету надо, пухленький такой. Или он без комплексов?
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Девочка моя уже похудела. Она после операции. Гормоны дали ей лишний вес
панамка-оксанка
27 мая 2014 года
0
по фот не скажешь что столько кг,а у тебя рост какой?
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
173 см
панамка-оксанка
27 мая 2014 года
0
Тогда понятно,все в рост ушло
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
панамка-оксанка
27 мая 2014 года
0
у меня вес 88,но я толстуха
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
о, Боги, пусть мы похудеем постройнеем и станем изящными антилопами
панамка-оксанка
28 мая 2014 года
0
Твои бы слова,да Богу в уши
мамаАлёна (автор поста)
28 мая 2014 года
+1
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Мой перекус
орхо
27 мая 2014 года
0
ммммм....какой вкусный перекус.....
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
И полезный
орхо
27 мая 2014 года
0
это точно
Shira2013
27 мая 2014 года
0
умничка моя!
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Lavvina
27 мая 2014 года
0
Я тоже сижу на минус 60 Коллеги)))
Клубника как перекус надеюсь у вас до 12.00 ?
Расскажите как готовите запеканки)))
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
творог, яичко, немного сахара или изюмчика и манку. и в духовочку
клубника конечно же до 12
Lavvina
27 мая 2014 года
0
Спасибо, завтра попробую
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
vknext
27 мая 2014 года
0
Я 3 года была на этой системе, но общий вид так толстым и остался. Привестись в божеский вид помогло спортивное питание и качалка.
Заходите сюда https://www.stranamam.ru/community/7751644/ тут про меня и буквы, и фото.
Лисуня
27 мая 2014 года
0
Молодец!!Надо тож собраться с мыслями
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
мама вишенки
27 мая 2014 года
0
поздравляю!!! 1 кг - замечательное начало! так держать! а я никак не соберусь, хочу, а не могу... какая то аппатия на все... а мой вес почти как у тебя - 86 кг
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
У меня 87 две недели назад был. Я просто после 7 не ела а после на систему села
мама вишенки
27 мая 2014 года
0
вот и я учусь не есть после 6. и хочу постепенно к системе подойти.
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
+1
Мой обед, съеденный напополам с Никитосом, окрошка или как говорит деть суп-салат
мамаАлёна (автор поста)
27 мая 2014 года
0
Ужин как и завтрак - чай и творожная запеканка



Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам