Система -60. день 2
Всем доброго времени суток!!! Не смотря на то что вчера на ужин у меня был сок, я проснулась с умеренным чувством голода. И отвесом в 1 кг
да, кстати! Мой вес на сегодня 91.2 кг.
Не знаю почему не получается в текст добавить фото с телефона? В комментарии добавляю легко, а в сам текст никак(((
Вообщем ловите мои телеса в комментах

Не знаю почему не получается в текст добавить фото с телефона? В комментарии добавляю легко, а в сам текст никак(((
Вообщем ловите мои телеса в комментах

Комментарии
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?
на системе была около месяца 7 лет назад, до рождения второй дочки. Результат не помню - небольшой, но был. После этого попытки опять перейти на систему успехом не увенчались. Но хочу все-таки начать, потому как, судя по тому, что знаю, это наиболее оптимальный вариант - не могу придерживаться очень строгих ограничений. А так - знаю, что если очень припечет, то утром могу съесть бутерброд или сладкое. Спокойней на душе))
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?
↑ Перейти к этому комментарию
Сама вот думаю на "минус 60" перейти.. Уже который день. Утром думаю-настроена, а вечером опять забываю((
Кстати, насчет сока на ужин - это действительно очень мало. И не ужин фактически... После сока еще обычно и аппетит разыгрывается - как у Вас было? Есть не хотелось?
↑ Перейти к этому комментарию
А по себе я поняла, что мне надо не решаться а сразу действовать
Котика тоже на диету надо, пухленький такой. Или он без комплексов?
Клубника как перекус надеюсь у вас до 12.00 ?
Расскажите как готовите запеканки)))
клубника конечно же до 12
Заходите сюда https://www.stranamam.ru/community/7751644/ тут про меня и буквы, и фото.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: