Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала У меня доча Лиза в группе Спроси у бывалых

Какой тренажер лучше?

Какой тренажер лучше? Всем привет!
Хотим купить тренажер, вот я и задалась вопросами: "какой лучше?", "а стоит ли?"
после родов нужна нагрузка на все виды мышц и на все тело!(руки, ноги, живот, спина и попа(куда же без нее
)) одна голова не при деле
больше склоняюсь к эллипсоиду(вроде так называется), а муж к велотренажеру...
посоветуйте, пожалуйста какой лучше!
 
а вы бы купили тренажер?
Опрос завершен.

да/есть
37 (57%)
нет(места мало)
15 (23%)
нет(на фитнес лучше)
13 (20%)
Всего проголосовало: 65
Показать код для вставки
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Какой тренажер лучше?

а вы бы купили тренажер?



В опросе приняли участие 65 пользователей.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Какой тренажер лучше?
  Всем привет!
Хотим купить тренажер, вот я и задалась вопросами: "какой лучше?", "а стоит ли?"
после родов нужна нагрузка на все виды мышц и на все тело!(руки, ноги, живот, спина и попа(куда же без нее )) одна голова не при деле
больше склоняюсь к эллипсоиду(вроде так называется), а муж к велотренажеру...
посоветуйте, пожалуйста какой лучше! Читать полностью
 
+8 У меня доча Лиза 16.05.2014 192 51 комментарий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии
svtl
16 мая 2014 года
+2
Лучше вело. На него одежду удобнее вешать
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
о, об этом я не подумала))))
svtl
16 мая 2014 года
0
А если серьезно, то вело это кардиостимулятор. На нем ни пресс, ни попу, ни руки не подкачаешь.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
вот и я так думаю...только ноги и попа....ну может и спина еще
svtl
16 мая 2014 года
0
Сердце! Ну и передняя поверхность бедра.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
BagiraVolg
16 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий svtl
Лучше вело. На него одежду удобнее вешать

↑   Перейти к этому комментарию
На эллиптический тоже удобно
petite maman
18 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий svtl
Лучше вело. На него одежду удобнее вешать

↑   Перейти к этому комментарию
или доска для качания пресса.К нам когда гости приходят. мы её как кушетку используем. можноу садить ещё 4 человека
Malybu
16 мая 2014 года
0
у нас эллиптический))) нравится, муж говорит мож еще вело купить)))
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
если квадраты позволяют, то почему и бы нет))) у нас на один-то места маловато....
на какие части тела он?
Malybu
16 мая 2014 года
0
говорят там многие мышцы задействованы))) честно скзать не знаю)))
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
Тасюша
16 мая 2014 года
0
я хотела себе велотренажер купить, но потом пошла на фитнес и передумала - на кой мне ноги накачанные
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
нюся 1982
16 мая 2014 года
0
у меня вело...мне нравится.Стараюсь каждый день крутит.Нагрузка на ноги,бедра
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
Malybu
16 мая 2014 года
0
хожу и хожу
кстати он тоже в качестве вешалки хорош)))
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
+1
все в хозяйстве пригодиться!)))
NushaRU
16 мая 2014 года
0
Я купила эллипсоид, вот на нем как раз задействованы практически все мышцы, мне оч нравится, только вот не каждый день могу себя заставить на нем заниматься, лентяйка я
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
все, я хочу!
NushaRU
16 мая 2014 года
0
КошкаЛукошка
16 мая 2014 года
+2
У меня эллипсоид. Сердце больное, нагружать особо нельзя. А на нем очень удобно. Можно энергично заниматься, можно вразвалочку шагать. Можно расслабить руки, тогда нагрузка идет на ноги, попу, живот. Можно, наоборот, крепко держать руками рычаги (не знаю, как называются) и энергично их двигать. Тогда на ноги нагрузка меньше, а основная идет на плечевой пояс. Во время занятий послушайте себя, почувствуйте свое тело. Тогда поймете. Мне эллипсоид нравится тем, что он один дает нагрузку практически на любые группы мышц. И заниматься на нем можно, глядя в телевизор.

Помню свои страдания после родов, когда по возвращении из роддома выяснилось, что джинсы только до коленок натянуть можно. Прибавила в весе по
сравнению с весом до беременности 16 кг. На диету нельзя - грудью кормлю. Придумала. Стала постоянно носить послеродовой бандаж. Позже его заменила утягивающим бельем. И ежедневно находила время делать гимнастику. По 20-30 минут пару раз в день, пока ребенок спал. Тренажеров тогда не было. Делала просто разные упражнения из книжки "Девочка, девушка, женщина". Там про гимнастику на все случаи жизни было написано. И еще у меня был такой диск, на который надо вставать и задницей крутить. Он мне очень помог талию восстановить. Через два месяца я вернулась в свой обычный вес и стала самой стройной мамочкой в поликлинике в грудничковый день к зависти других мам и к восторгу их мужей.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
все, берем!))))может еще и марку/фирму посоветуете?)))
пы/сы там еще и назад можно двигаться , нагнуться вперед и оттянуться назад...(вроде так)
КошкаЛукошка
16 мая 2014 года
0
Марку не посоветую. Я не специалист. Мы и свой-то случайно купили. Последний был, уцененный. В нем пары каких-то нашлепок-заглушек не хватало.
А про то, как двигаться, а уже написала. Попробуйте по-разному. За рычаги подержитесь. Попробуйте руками их двигать. За другие ручки возьмитесь (там такие маленькие рожки еще есть). Положение тела изменится и нагружаться будут другие мышцы. Сами почувствуете, куда нагрузка приходится. Я опытным путем осваивалась. И нагрузку регулировала. Там между рычагами такая фигня с экранчиком, а под ней регуляторы.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
cas1301
16 мая 2014 года
0
У меня обычная беговая дорожка, вполне можно сбросить набранный вес, 40 минут в день в прошлом году -20 кг.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
мне еще и подтянуться...
BagiraVolg
16 мая 2014 года
0
У нас эллиптический, с расчетом калорий, давлением, пульсом и др.наворотами. Стоит, смахиваю пыль и одежду вешаем.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
новый пылезборник!?)))
BagiraVolg
16 мая 2014 года
0
Это была моя "хотелка" на д.рождения. Получила подарок, позанималась около месяца, утром встаю, а у меня на икре синяк огромнейший. Усе, все занятия закончились. Потом тут, в СМ, в обсуждении чего-то там, одна СМ написала, что занимается йогой дома и по моей просьбе кинула мне ссылочку. Вот йога пошла на ура, перестала болеть спина и осанка поправилась, похудеть я не стремилась, я и так не толстая, но я и похудела еще. А самое главное, кроме самой себя и коврика ничего не надо. Теперь не могу продать этот "пылесборник", так и стоит на пол зала.Его можно сложить, конечно, но у меня диван низкий и под него не получается закатить.
NushaRU
18 мая 2014 года
0
Может и мне ссылку кинете?
BagiraVolg
18 мая 2014 года
+1
Написала в ЛС
Жена Ганса
19 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий BagiraVolg
Это была моя "хотелка" на д.рождения. Получила подарок, позанималась около месяца, утром встаю, а у меня на икре синяк огромнейший. Усе, все занятия закончились. Потом тут, в СМ, в обсуждении чего-то там, одна СМ написала, что занимается йогой дома и по моей просьбе кинула мне ссылочку. Вот йога пошла на ура, перестала болеть спина и осанка поправилась, похудеть я не стремилась, я и так не толстая, но я и похудела еще. А самое главное, кроме самой себя и коврика ничего не надо. Теперь не могу продать этот "пылесборник", так и стоит на пол зала.Его можно сложить, конечно, но у меня диван низкий и под него не получается закатить.

↑   Перейти к этому комментарию
киньте пожалуйста ссылочку
BagiraVolg
19 мая 2014 года
0
Написала в ЛС
ууух
19 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий BagiraVolg
Это была моя "хотелка" на д.рождения. Получила подарок, позанималась около месяца, утром встаю, а у меня на икре синяк огромнейший. Усе, все занятия закончились. Потом тут, в СМ, в обсуждении чего-то там, одна СМ написала, что занимается йогой дома и по моей просьбе кинула мне ссылочку. Вот йога пошла на ура, перестала болеть спина и осанка поправилась, похудеть я не стремилась, я и так не толстая, но я и похудела еще. А самое главное, кроме самой себя и коврика ничего не надо. Теперь не могу продать этот "пылесборник", так и стоит на пол зала.Его можно сложить, конечно, но у меня диван низкий и под него не получается закатить.

↑   Перейти к этому комментарию
а мне можно тоже ссылочку?
BagiraVolg
19 мая 2014 года
0
Отправила сообщение.
ууух
19 мая 2014 года
0
У меня доча Лиза (автор поста)
19 мая 2014 года
0
В ответ на комментарий BagiraVolg
Отправила сообщение.

↑   Перейти к этому комментарию
ну и мне тогда тоже!)))
02074i
10 декабря 2016 года
0
В ответ на комментарий BagiraVolg
Это была моя "хотелка" на д.рождения. Получила подарок, позанималась около месяца, утром встаю, а у меня на икре синяк огромнейший. Усе, все занятия закончились. Потом тут, в СМ, в обсуждении чего-то там, одна СМ написала, что занимается йогой дома и по моей просьбе кинула мне ссылочку. Вот йога пошла на ура, перестала болеть спина и осанка поправилась, похудеть я не стремилась, я и так не толстая, но я и похудела еще. А самое главное, кроме самой себя и коврика ничего не надо. Теперь не могу продать этот "пылесборник", так и стоит на пол зала.Его можно сложить, конечно, но у меня диван низкий и под него не получается закатить.

↑   Перейти к этому комментарию
Здравствуйте, можно ссылку?
NushaRU
16 мая 2014 года
0
Беговая оч много места занимает да и дорогая она
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
я беговую даже не рассматриваю, если честно.
...
NushaRU
16 мая 2014 года
0
Ксюша 80
16 мая 2014 года
0
У меня орбитрек,я в принципе довольна,сильно конечно не сбросила,просто сильно сладкое люблю,но по крайней мере не набираю.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
это же почти то же самое, да?я имею ввиду эллиптический
Ксюша 80
16 мая 2014 года
0
Это он и есть
baby1year-Alex
16 мая 2014 года
0
Эллиптический лучше всего.
Но нужна невероятная внутренняя дисциплина, чтобы на нем регулярно заниматься. У меня такой нет, поэтому я хожу в зал.
У меня доча Лиза (автор поста)
16 мая 2014 года
0
с удовольствием бы в зал походила, да с дочей сижу...там и веселее и хочешь-не хочешь, а заниматься придется!)))
astrahanka222
16 мая 2014 года
0
Элипсоид лучше, хотя у нас вело...
ууух
17 мая 2014 года
0
вот тут хороший комплекс для элипсоила http://www.odnoklassniki.ru/group/52974607073507/topics/2000852431
svetikys
18 мая 2014 года
0
Эллипс или беговую дорожку . А велотренажер - это чушь. Я купила несколько лет назад и так жалею,что не выбрала беговую дорожку,тьфу на себя
У меня доча Лиза (автор поста)
19 мая 2014 года
+1

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100