Мотивация

Хотелось бы несколько слов сказать о таком важном понятии как мотивация. Для меня это основной двигатель достижения поставленных целей. Как я писала в своем предыдущем посте, до определенного момента спортом я не занималась, немного уточню, попытки были, пыталась ходить и в тренажерный зал, и заниматься на дому, но перегорала к этому очень быстро. проанализировав все свои попытки я пришла к выводу, что именно в то время у меня отсутствовала мотивация...

Я бездумно приходила в зал. делала какие то бестолковые упражнения, бывало ходила на групповые программы, эффекта от этого никакого не было и без подпитки у меня интерес пропадал.
Что изменилось сейчас? появилась как раз мотивация, я поставила перед собой одну цель - похудеть, я ее достигла, казалось бы все, сиди дома с ребенком и радуйся жизни, но нет. Я себя смотивировала двигаться дальше, ставить новые цели и добиваться их.
Как ни крути, а любое даже самое любимое занятие иногда приедается, притерается и нет такого рвения и запала как раньше. Это состояние можно сравнить с автомобилем - сначала бак полный, но со временем преодолев определенное расстояние он расходуется и нужна дозаправка.

То что мотивирует меня:

"Знание - свет, незнание - тьма" - пожалуй самый главный мотиватор. Я изучаю много информации с разных ресурсов, и по мере узнавания чего то нового, появляется стремление узнавать еще больше, пробовать, придумывать что то свое. Я научилась фильтровать всю информацию, так как информации в сети очень много, но не всегда она является достоверной.

видео-блогеры - у меня в этой теме есть свои фавориты, это те люди, которые смогли меня чем то "зацепить", просматривая их видео создается огромный заряд, желание самосовершенствоваться и двигаться дальше, лично я считаю что чужие успехи должны в человеке рождать желание улучшаться, мысли о том, что я и смогу достичь отличных результатов.

фотографии стройных и подтянутх девушек, этот пункт чем то схож с первым, но если в том случае ты фактически общаешься с человеком, то тут просто красивые фото, и тем не менее результаты очень впечатляют.

новая одежда, снаряды - в общем любые покупки, это относится больше к походам в зал, купив новые леггинсы или футболку сразу возникает огромное желание бежать в зал и "выгуливать" обновки.

ну и достижение результат, хоть и стоит в последнем ряду, но этот пункт далеко на самый последний по значимости, ведь достигая каких то результатов хочется двигаться вперед и сворачивать горы!!!)

А что мотивирует Вас?)