Овощное смузи с кефиром
Это блюдо мне напомнило окрошку на кефире...
Ингредиенты для рецепта Овощное смузи с кефиром
картофель 3 шт
морковь 3 шт
огурец 1шт
петрушка
кефир 1 л
Рецепт приготовления Овощного смузи с кефиром
Отварить картофель и морковь в мундире
Остуженные морковь и картофель очистить от кожуры
Морковь, картофель и огурец натереть на крупной терке
Петрушку мелко нарезать
Все ингредиенты смузи смешать и посолить
Добавить кефир и вкусное растительное масло (по желанию)
Наше Овощное смузи с кефиром готово! Приятного аппетита!
Примечание:
1) Все ингредиенты для овощного смузи можно измельчить в блендере и тогда получится однородная масса, которая формально более имеет право называться смузи
2) Кефир можно добавить в общую массу смузи или разложить овощную основу смузи сначала по тарелкам, а потом добавить кефир, тогда каждый сможет выбрать густоту овощного смузи по вкусу.
3) Овощное смузи можно есть как отдельное блюдо или как салат к какому-то основному блюду.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Овощное смузи с кефиром
Тэги: овощи, молочные продукты
 |
Это блюдо мне напомнило окрошку на кефире... Ингредиенты для рецепта Овощное смузи с кефиром картофель 3 шт морковь 3 шт огурец 1шт петрушка кефир 1 л Читать полностью |
| +28 |
Лори
|
25 комментариев |
Комментарии
Оно конечно можно и смузи... но окрошка, даже без колбасы выглядит лучше
это же только мнение...
может это и вкусно
фото с инета...вполне возможно, что фото не от рецепта...
"Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока."
Это не смузи,это овощи в кефире....с маслом. Ваааще не здоровая еда
А еще очень вкусная окрошка на березовом соке. В березовый сок положить чуть чуть изюма, и дать постоять в холодильнике примерно 3 дня. И можно готовить.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: