Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Лючка в личном дневнике

Очередная попытка постройнеть

Итак, после новогодних праздников в нашей семье принято более чем решительное решение - стройнеть! Прям 1 января занесло меня в группу "Стройность и здоровье". Хотела худеть там, с поддержкой и все такое. Но сегодня поняла, что никак не могу там ориентироваться, все время теряюсь, и- вышла оттуда...
Решила, что буду отписываться у себя в дневнике, больше для себя, наверное...
В общем, и я, и муж - с сегодняшнего дня на гречке и кефире. Он планирует продержаться до следующей субботы, я - по обстоятельствам. Мне надо сдвинуть вес. А дальше - изучаю Мириманову с ее системой - 60.
Мой вес при росте 176 см - 83 кг - ужс-ужс... ко дню рождения - на 10 кг меньше...

Ко всему прочему, хочу отучить себя есть после 6 вечера. Сегодня получилось - только кефир пила... и чай с лимоном и имбирем.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Очередная попытка постройнеть
Итак, после новогодних праздников в нашей семье принято более чем решительное решение - стройнеть! Прям 1 января занесло меня в группу "Стройность и здоровье". Хотела худеть там, с поддержкой и все такое. Но сегодня поняла, что никак не могу там ориентироваться, все время теряюсь, и- вышла оттуда...
Решила, что буду отписываться у себя в дневнике, больше для себя, наверное... Читать полностью
 
+20 Лючка 09.01.2014 147 56 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"
Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"
Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"
Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Комментарии
клео_юлия
9 января 2014 года
+1
я пробовала на кефире и гречке, смогла продержаться только пару дней, а вот системе миримановой вот тут намного проще, главное следовать ей.
я вот с завтрашнего дня на ней
да и удачи вам
Rinatali
9 января 2014 года
+1
Я спокойно на гречке и все равно кефир или нет его,мясо 4 года не ем,а вот на обед только желтые яблоки 2 шт.
клео_юлия
9 января 2014 года
0
ой я без мяса жить не могу
Rinatali
9 января 2014 года
0
Все не могут, потому что мозг вопринимает как наркозависимость,а вот через неделю его не надо.
клео_юлия
9 января 2014 года
0
Salted
10 января 2014 года
0
В ответ на комментарий Rinatali
Все не могут, потому что мозг вопринимает как наркозависимость,а вот через неделю его не надо.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну не знаю мне через 7 недель поста обычно мясо всё равно надо
Лючка (автор поста)
9 января 2014 года
0
В ответ на комментарий клео_юлия
я пробовала на кефире и гречке, смогла продержаться только пару дней, а вот системе миримановой вот тут намного проще, главное следовать ей.
я вот с завтрашнего дня на ней
да и удачи вам

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, спасибо)) Еще надо какую-то физнагрузку добавить... Хотя бы минимальную... Может по лестнице ходить вверх-вниз?)))) Я на 7 этаже живу))) Раза три за вечер подняться)))
клео_юлия
9 января 2014 года
0
у меня велотренажер, гантели и такая штука есть, на ней столько упражнений можно делать и для пресса и для рук и ног , а вот лестницы у меня нету я в частном доме живу
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
кстати, про велотренажер - не стоит просто так? пользуетесь?
клео_юлия
10 января 2014 года
0
давно не пользовалась, летом колено повредила, а вот сейчас начну и вот сейчас взвесилась после праздников и о чудо по стройнела на полтора кг
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
везет)
клео_юлия
10 января 2014 года
0
спасибо сам не ожидала, ведь даже почти не соблюдала, ведь конфеты то есть , правда теперь уже нет и ладно бы дети съели,а то ведь крыса утащила весь подарок сладкий
Rinatali
9 января 2014 года
0
Еще надо вермокс и гайро пропить, первый 3 дня пить,второй за 1 раз 3 таблетки разжевать по 1 шт и пить интервалом 15 минут подряд. Глисты любят сахар,вы его постоянно хотите и притом выделяют вещества ,чтобы сахар у вас не усваивался ,вот и лишний вес.
Лючка (автор поста)
9 января 2014 года
0
эээээ... я сладкого мало очень ем... Просто спокойно к нему отношусь...
Rinatali
9 января 2014 года
0
А много и не надо,просто много,когда он не так в обмене веществ. Проблема всех дачников паразиты,кушаем вместе с землей....
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
у меня нет дачи
dok-mai
10 января 2014 года
0
О! Тебе крупно повезло, Юльк. Нет дачи - нет глистов. Есть дача - есть глисты. Приложение такое к даче. Не любят они по- видимому высокие этажи и условия городских квартир. Дачников предпочитают.
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
+1
Видать, ага))) Ползти высоко))))))
dok-mai
10 января 2014 года
0
tawya
9 января 2014 года
0
В ответ на комментарий Rinatali
Еще надо вермокс и гайро пропить, первый 3 дня пить,второй за 1 раз 3 таблетки разжевать по 1 шт и пить интервалом 15 минут подряд. Глисты любят сахар,вы его постоянно хотите и притом выделяют вещества ,чтобы сахар у вас не усваивался ,вот и лишний вес.

↑   Перейти к этому комментарию
А по подробней про таблетки можно просто не могу жить без сладкого просто с ума сходить начинаю сразу голова болит и кружиться
Евгения-циферка
9 января 2014 года
0
Rinatali
9 января 2014 года
0
В ответ на комментарий tawya
А по подробней про таблетки можно просто не могу жить без сладкого просто с ума сходить начинаю сразу голова болит и кружиться

↑   Перейти к этому комментарию
В яндекс забейте,от паразитов они.
dok-mai
10 января 2014 года
+1
В ответ на комментарий Rinatali
Еще надо вермокс и гайро пропить, первый 3 дня пить,второй за 1 раз 3 таблетки разжевать по 1 шт и пить интервалом 15 минут подряд. Глисты любят сахар,вы его постоянно хотите и притом выделяют вещества ,чтобы сахар у вас не усваивался ,вот и лишний вес.

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, Вермоксом, да по печёночке! Особенно пользительно тем, кто болел гепатитом, хоть раз в жизни. Такие препараты нельзя жрать как конфеты. Их врач назначить должен, после ряда анализов. И при чём тут "дачники" ? Люди, кто живёт в частном доме что - землю жрут? Руки мыть элементарно, и фрукты- овощи, перед тем, как сунуть в рот - никак? Не?
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
+1
Ленк, у тебя вот по определению они должны быть))) Я у тебя даже змеюку огромную на фото видела.... Мало ли, чего у тебя там ишшо ползает))))
dok-mai
10 января 2014 года
0
Ты считаешь что глисты - это родственники змеюк?
Лючка (автор поста)
11 января 2014 года
+1
ну не настолько))))))) просто тоже земля и тоже ползает))))))))))))))))))
Евгения-циферка
9 января 2014 года
0
А можно пожалуйста по подробнее? правильно я понимаю что если тянет на сладкое то это вероятно глисты ? У меня просто реальная проблема со сладким - я наркоман
Лючка (автор поста)
9 января 2014 года
+1
про гайро читала счас - вот: показания " Трихомониаз, амебиаз (кишечные и некишечные формы, включая амебную дизентерию и амебный абсцесс печени), лямблиоз, профилактика послеоперационных осложнений (особенно при операциях на ободочной кишке или в гинекологии)". Это мне - зачем?
Евгения-циферка
9 января 2014 года
0
сентябрь007
9 января 2014 года
+2
Если очень хочеться сладкого-вам нехватает хрома. Стоит он 200-300 рублей. А по поводу глист полная ахинея.
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
мне наоборот сладкого не хочется))) Я без него спокойно живу.
Salted
10 января 2014 года
0
Я с бодифлексом хорошо худела.
В этот раз опять буду с ним фигурку порядок приводить...
Ела всё... просто при этих занятиях есть хочется меньше
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
я как-то скачивала бодифлекс себе, но не занималась... Хорошие результаты, да?
Salted
10 января 2014 года
0
Ну перед Б я оч. хорошо похудела...
все подружки спрашивали КАК?
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
за какое время?
Salted
10 января 2014 года
0
месяца за два примерно ушло 25 см... я точно не помню... меня где то отчеты группе про бодифлекс были
https://www.stranamam.ru/community/166081/
Лючка (автор поста)
10 января 2014 года
0
посмотрю пойду
профиль удалён удалённого пользователя
10 января 2014 года
0
я тоже в этой группе,начала...пока для меня самой подвиг что после 18 не ем...а хочется)вчера кефирчик чуток на ночь..сгодня не знаю как получится...
сбросить то надо бы 10кг не больше но надо...
удачи нам!!
Лючка (автор поста)
11 января 2014 года
0
Я оттуда убежала, потому что запуталась))
профиль удалён удалённого пользователя
11 января 2014 года
0
почему?)) ну вообщем а я пытаюсь постройнеть)
Лючка (автор поста)
11 января 2014 года
+1
Да я там реально просто заблудилась... куда идти, что заполнять...
профиль удалён удалённого пользователя
12 января 2014 года
0
очень много полезных статей девочки добыли) у меня пока слабо получается строгая диета но постепенно уже горжусь маленьким шажкам)
Лючка (автор поста)
12 января 2014 года
0
Классно)) У меня сегодня уже 80.7 кг))
профиль удалён удалённого пользователя
12 января 2014 года
0
у меня весов нет((
Лючка (автор поста)
12 января 2014 года
+1
у меня тоже не было долгое время. Летом купила, они - стимул.
профиль удалён удалённого пользователя
12 января 2014 года
0
да это точно стимул!купить я пока не могу так что.....
Лючка (автор поста)
13 января 2014 года
0
тогда по объёмам...
профиль удалён удалённого пользователя
13 января 2014 года
0
так и проверяю)только пока рано говорить об этом
Лючка (автор поста)
13 января 2014 года
+1
ну конечно! замеры раз в месяц актуально
профиль удалён удалённого пользователя
13 января 2014 года
0
буду стараться худеть))уж очень хочется))
Лючка (автор поста)
13 января 2014 года
0
И я)) и мне))) я вон график веса у себя завела))
профиль удалён удалённого пользователя
13 января 2014 года
0
умничка какая!!!
прости я сейчас в таком шоковом состоянии....толком ответить не могу
Лючка (автор поста)
14 января 2014 года
0
С переломом-то что? подтвердился? ( не в тему тут, конечно.. но уж спрошу, ладно)
профиль удалён удалённого пользователя
14 января 2014 года
0
ты наверное путаешь
Лючка (автор поста)
14 января 2014 года
+1
эээээ... да...)) прости)) Ты же после операции на глазках) Да?
профиль удалён удалённого пользователя
14 января 2014 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100