Зарядка с удовольствием!
Мне трудно заставить себя делать физические упражнения, но надо! Начала с малого - нашла для себя зарядку от Дарьи Лисичкиной! Очень понравилась, делаю с удовольствием и с настроением. Вот хочу поделиться, может кому-то тоже понравится.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Зарядка с удовольствием!
Тэги: Танцевальная зарядка
| Мне трудно заставить себя делать физические упражнения, но надо! Начала с малого - нашла для себя зарядку от Дарьи Лисичкиной! Очень понравилась, делаю с удовольствием и с настроением. Вот хочу поделиться, может кому-то тоже понравится. Читать полностью |
| +33 |
venb-11
|
12 комментариев |
Комментарии
Сейчас занимаюсь зарядкой от Аниты Луценко из передачи "Все буде добре" ,особенно дыхательные для пресса нравятся быстро , просто и результат хороший
Сейчас занимаюсь зарядкой от Аниты Луценко из передачи "Все буде добре" ,особенно дыхательные для пресса нравятся быстро , просто и результат хороший
↑ Перейти к этому комментарию
Мне быстро помогли вернуть талию,вот эти упражнения.
Они легкие,особенно дыхательные для пресса.Делала вначале только его и за неделю живот подтянулся.
https://www.stranamam.ru/post/5256421/
Вот эти посложнее,но то же эффективное
http://www.youtube.com/watch?v=s_VasqXegXQ
Что, действительно уже через неделю немного результат есть? Мне бы хоть немножко с места сдвинуться, чтобы стимул был.
А давайте вместе начнем с завтрашнего дня,а то я обленилась совсем и опять талия пропадает
Мне то же стимул нужен.Если хотите можем в личку переписываться.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: