Салат Легкий завтрак
50 гр твердого сыра
50 гр ананаса
40 гр орехов кешью
20 гр творога
40 гр сметаны
соль по вкусу
Твердый сыр и ананасы нарезаем небольшими кубиками.
Орехи разрезаем на половинки или четвертинки.
Укладываем подготовленные продукты слоями в креманку, выстланную листом салата.
1 -слой сыр, затем ананасы и орехи.
Заправляем салат смесью сметаны и протертого через сито творога,
добавив по вкусу соль или сахар.
Расчитано на 2 порции.
В одной порции 180ккал.
50 гр ананаса
40 гр орехов кешью
20 гр творога
40 гр сметаны
соль по вкусу
Твердый сыр и ананасы нарезаем небольшими кубиками.
Орехи разрезаем на половинки или четвертинки.
Укладываем подготовленные продукты слоями в креманку, выстланную листом салата.
1 -слой сыр, затем ананасы и орехи.
Заправляем салат смесью сметаны и протертого через сито творога,
добавив по вкусу соль или сахар.
Расчитано на 2 порции.
В одной порции 180ккал.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Салат Легкий завтрак
Тэги: низкокалорийное блюдо, салат
| 50 гр твердого сыра 50 гр ананаса 40 гр орехов кешью 20 гр творога 40 гр сметаны соль по вкусу Твердый сыр и ананасы нарезаем небольшими кубиками. Читать полностью |
| +43 |
Vreda
|
42 комментария |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Угощайся
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: