Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Картошка фри без жира!!!

Рецепт взят с интернета http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=91&t=17423, фото мои )
4 большие картофелины
2 белка
соль, специи по вкусу
Картошку очистить, нарезать брусочками,
белок взбить с солю,
картошку высыпать в белок перемешать, выложить на противень( я запекала в силиконовой форме, можно обычный застелить бумагой для выпечки)
Ставить в разогретую духовку, печь до золотистого цвета при 200С, примерно 25-30 мин.
Нам очень нравиться картошка по этому рецепту!



Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Картошка фри без жира!!!
  Рецепт взят с интернета http://gotovim-doma.ru/ фото мои )
4 большие картофелины
2 белка
соль, специи по вкусу
Картошку очистить, нарезать брусочками,
белок взбить с солю,
картошку высыпать в белок перемешать, выложить на противень( я запекала в силиконовой форме, можно обычный застелить бумагой для выпечки) Читать полностью
 

Комментарии

Nazaroffa
16 апреля 2013 года
+1
о для меня сейчас это очень актуально!
спасибо!!!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
тоже готовлю ПП
Nazaroffa
16 апреля 2013 года
+1
ой как здорово! если будут какие-нибудь интересные ссылочки или рецептики - пожалуйста делитесь со мной! я по всему инету рыскаю в поисках здоровой и по возможности не калорийной пищи!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
ОК
Nazaroffa
16 апреля 2013 года
0
мерси!
Печушка21
16 апреля 2013 года
+1
интересненько, спасибо!!!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
на здоровье
Кукуня
16 апреля 2013 года
+1
надо попробовать
БлагоДарю
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Savoiardi
16 апреля 2013 года
+1
Утащила, спасибочки
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
на здоровье!
Na_Na_1
16 апреля 2013 года
+1
Класс! Белки и углеводы. Благодарю! Чего сама не додумалась?
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
чубарик
16 апреля 2013 года
+1
Спасибо!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
МаРиШкА К
16 апреля 2013 года
+1
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
+1
Елена-0610
16 апреля 2013 года
+1
Спасибо за рецепт, стоит попробовать.
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
стоит
Мама Дашкевича
16 апреля 2013 года
+1
Спасибо!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
iulia_ku
16 апреля 2013 года
+1
Cпасибо за рецепт!
mirabellaa (автор поста)
16 апреля 2013 года
0
Аллочка2
16 апреля 2013 года
+1
Обязательно попробую после поста!
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
наталлочка
17 апреля 2013 года
+1
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
+1
ЛюдмилаГл
17 апреля 2013 года
+1
Cтоит попробовать, спасибо за рецепт.
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
Елена Банщикова
17 апреля 2013 года
+1
Ой, как вкусненько выглядит, надо попробовать обязательно, спасибо
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
Valeria27
17 апреля 2013 года
+1
Какой необычный рецептик,надо попробовать.Спасибо!
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
RISHA N
17 апреля 2013 года
+1
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
пулька85
17 апреля 2013 года
+2
Спасибо за рецепт.
mirabellaa (автор поста)
17 апреля 2013 года
0
Kerbys
18 апреля 2013 года
+2
Эх, чего бы еще такого съесть, чтобы похудеть?!! :-)
mirabellaa (автор поста)
18 апреля 2013 года
0
напишу с личного опыта - четвертый месяц не ем жареного, жирного, мучного и сладкого, ушло 20 кг
по этому для меня этот рецепт очень подходит, вот решила поделится, а вдруг кому то и надо
Kerbys
18 апреля 2013 года
+1
Четвертый месяц!!! Сильно. Если я от мучного и сладкого откажусь, в "минус" запросто уйду:-) Шучу, конечно:-) Вы-молодец!
Valeria27
18 апреля 2013 года
+1
В ответ на комментарий mirabellaa
напишу с личного опыта - четвертый месяц не ем жареного, жирного, мучного и сладкого, ушло 20 кг
по этому для меня этот рецепт очень подходит, вот решила поделится, а вдруг кому то и надо

↑   Перейти к этому комментарию
Уважаю, да такой диетический рецептик очень надо!Может еще есть какие то вкусности диетические,поделитесь
Bonis
20 апреля 2013 года
+1
Спасибо за рецепт. Очень вкусно!!!
mirabellaa (автор поста)
20 апреля 2013 года
0
ritushka65
21 апреля 2013 года
+1
mirabellaa (автор поста)
21 апреля 2013 года
0
kiska80
23 апреля 2013 года
+1
Интересно, попробую
mirabellaa (автор поста)
23 апреля 2013 года
0
kiska80
23 апреля 2013 года
+1
Алуся57
2 мая 2013 года
+1
Спасибо за рецепт. Попробую приготовить!
mirabellaa (автор поста)
4 мая 2013 года
+1
Алуся57
4 мая 2013 года
+1
Gunesimka
29 августа 2013 года
+1
Вот это находка утащила к себе в закрома. Спасибо.
mirabellaa (автор поста)
29 августа 2013 года
0
вкусненькая получается картошка, готовьте на здоровье!
vinegretik24
6 ноября 2013 года
+1
Я обожаю жаренную картошку, а тут еще и без жира будет да это ж песня Спасибо за рецептик
mirabellaa (автор поста)
6 ноября 2013 года
+1
готовьте на здоровье!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам