Опубликовала Малышка Саюри в личном дневнике

11.03-День одиннадцатый-начинаем все сначала

Здравтсвуйте, мои хорошие, те кто не бросил меня и морально поддерживал, наконец-то нам полегчало и я снова продолжаю стройнеть.
Обед-гречка на воде с маленьким кусочком вареной колбаски(совсем маленький)+ редис свежий и огурец свежий+1 ч. л. майонеза. и чай без сахара с маленьким кусочком сыра.
Ужин-творог домашний обезжиренный с ряженкой+ чай без сахара. Вечером 1 яблоко
Спорт- 2 мили с Лесли, даже они мне дались тяжело после такого перерыва.
Уход-медовый массаж
Вот и все пока что, так как я первый день как возвратилась на систему, то сильно напрягать себя не буду, тяжело еще. Всем пока

Тэги: система-60, система минус 60

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5165584/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11.03-День одиннадцатый-начинаем все сначала</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/34620/">система-60</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/10157/">система минус 60</a></div><div style="padding:7px 0;">Здравтсвуйте, мои хорошие, те кто не бросил меня и морально поддерживал, наконец-то нам полегчало и я снова продолжаю стройнеть.<br>Обед-гречка на воде с маленьким кусочком вареной колбаски(совсем маленький)+ редис свежий и огурец свежий+1 ч. л. майонеза. и чай без сахара с маленьким кусочком сыра. <a href="https://www.stranamam.ru/post/5165584/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5165584/]11.03-День одиннадцатый-начинаем все сначала[/url][/b][/size]
              Здравтсвуйте, мои хорошие, те кто не бросил меня и морально поддерживал, наконец-то нам полегчало и я снова продолжаю стройнеть. Обед-гречка на воде с маленьким кусочком вареной колбаски(совсем маленький)+ редис свежий и огурец свежий+1 ч. л. майонеза. и чай без сахара с маленьким кусочком сыра. Ужин-творог домашний обезжиренный с ряженкой+ чай без сахара. Вечером 1 яблоко [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5165584/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?