Решила написать первая. Как видно по фото я очень "скромных размеров", а сейчас еще и 1,5 месяца уже не курю - еще пару кг. можно смело накинуть. В общем не жизнь, а сплошные мучения. Еще и сама жизнь, работа, хобби(вышивка, вязание), в общем весь образ жизни - сидячий, да же в магазины не хожу(сижу с внуком инвалидом) все приносит сваха или младший сын. Болото. И вот решила я свое болото малеха растрясти - появился у меня велотрек, сегодня вечером уже опробовала, а завтра- зарядка на нем, думаю да же если и не скину сейчас(зима время трудное для похудения), то хоть лишнего не наберу. В общем может кто и прочитает это пост да подержит за меня кулачки, а может кто и присоединиться. Думаю еще нужно и с едой начать потихоньку урезать порции….
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: