Опубликовала Анабэль в личном дневнике

Филе с сюрпризом (УЖИН)

На Ужин

Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.
Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. Ставим в разогретую доховку на 180 гр. на 40 мин.

Если хотите на обед, то можно начинить любыми овощами, тоже пробовала - очень вкусно!!!
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=114&st=40

Тэги: ужин до 18 часов, система-60, Правильное питание

Рубрика: Кулинария

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/4540019/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Филе с сюрпризом (УЖИН)</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/117361/">ужин до 18 часов</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/34620/">система-60</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/456/">Правильное питание</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/4540019/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2012dec/15/41/6576844_37543-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>На Ужин<br>Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания.<br>Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. <a href="https://www.stranamam.ru/post/4540019/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/4540019/]Филе с сюрпризом (УЖИН)[/url][/b][/size]
              На Ужин Потребуется : куриное филе, чеснок, укроп, соль, фольга для запекания. Готовим : филе обмываем, сушим бумажным полотенцем. Натираем солью. Делаем острым ножом продольный надрез. Помещаем туда измельченный укроп и чеснок (я его режу ножом поперек долек, не мельчу). Закрываем филе. Делаем конвертик из фольги и заворачиваем так, чтобы не вытек сок. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/4540019/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?