Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Alinka_bysinka в группе Всё в твоих руках

Надо выговориться. Поделиться!!!

Всем здравствуйте. Просто надо выговориться поделиться. Так как не могу уже так жить. Я не знаю я сейчас прям загрузла в какое то болото и не мгу из него выбраться.
Начну с того что мне просто ничего не интерестно, нетк ни к чему интереса я просто все делаю на автомате ко всему етому какая то апатия ко всему. Все надоело не вижу никакого смысла в жизни. Каждый день одно и тоже. Не понимаю просто людей которые радуються куда то ходят чем то занимаються. Я почти никуда не выхожу из дому так как страдаю агорафобией.
Каждый день панические атаки три раза на день. Каждый день чуть ли не умираю от них. Постоянно панический страх смерти с утра до вечера. Еще и в добавок чувство что я это вовсе не я ничего не чувствую не воспринимаю свое тело голос все как буд то не мое, мыслей нету.
Я не знаю куда делась прежняя я. Постояные дома ссоры скандалы из за всего этого меня абсолютно никто не понимает, я постоянно плачу. Да Я хожу к психотерапевту пью лекарства. Но не знаю я просто устала от этого состояния. Больше не могу.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Надо выговориться. Поделиться!!!
Всем здравствуйте. Просто надо выговориться поделиться. Так как не могу уже так жить. Я не знаю я сейчас прям загрузла в какое то болото и не мгу из него выбраться.
Начну с того что мне просто ничего не интерестно, нетк ни к чему интереса я просто все делаю на автомате ко всему етому какая то апатия ко всему. Все надоело не вижу никакого смысла в жизни. Каждый день одно и тоже. Читать полностью
 
+53 Alinka_bysinka 08.12.2012 712 163 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"
Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"
Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"
Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии
STEFANIYA
8 декабря 2012 года
+5
Alinka_bysinka пишет:
Да Я хожу к психотерапевту пью лекарства.
видимо специалист никакой,если вам всё ещё плохо...Может сменить его!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да я только была у нее 2 раза
STEFANIYA
8 декабря 2012 года
0
ааа..ну может сходить в кинотеатр,в парикмахерскую..шопинг..ведь скоро НГ!!!Напишите письмо ДМ(нет это не глупость,пишите что чуствуете-выговоритесь!)..
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я ниже написала я с дому практически ни куда не выхожу у меня сразу начинаються панические атаки. Если честно я вобще не помню когда в последний раз что то себе покупала
ИринаКраснодар
8 декабря 2012 года
+1
шопинг можно и по интернету осуществить
МиланаЗ
8 декабря 2012 года
+8
Если ты всё это понимаешь, и видишь, что происходит вокруг и осознаешь, что ХВАТИТ, измени привычки, распорядок. Дай себе подзатыльник. Ни один психолог тебе не поможет, если ты сама не возьмешь себя за шкирку и не встряхнешь
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да вот как раз этого мне и не хватает я не могу
МиланаЗ
8 декабря 2012 года
0
Начни с малого. Вот что тебе в данный момент не хочется делать? Есть ли какое-то дело, которое ты отложила на неопределенный срок? Ты давно флиртовала с кем-либо?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да есть многовато дел. Ну да еще до замужества. А зачем?
МиланаЗ
8 декабря 2012 года
0
Так настало время взяться за них! )
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
+1
Да вот взялась пока за одно сегодня даже выходили с мужем и дочкой на санках кататься
МиланаЗ
8 декабря 2012 года
0
Ну, вот! Молодец! Начало положено))
Galinka80
9 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Да вот взялась пока за одно сегодня даже выходили с мужем и дочкой на санках кататься

↑   Перейти к этому комментарию
Уже замечательно!
Маляш
8 декабря 2012 года
+1
В ответ на комментарий МиланаЗ
Если ты всё это понимаешь, и видишь, что происходит вокруг и осознаешь, что ХВАТИТ, измени привычки, распорядок. Дай себе подзатыльник. Ни один психолог тебе не поможет, если ты сама не возьмешь себя за шкирку и не встряхнешь

↑   Перейти к этому комментарию
Поддерживаю!!!
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Поменяйте специалиста и помогите себе чуть чуть сами ,может стоит сменить обстановку .Мне помогает смена мест ,интересов ,новое увлечения (не человек)хобби или может работа ,забивайте голову максимально чтобы не осталось места на дурные мысли ,съездите на отдых ,желательно туда где тепло и море
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Вы мне пишете я как все это представляю меня сразу колбасит я с дома вообще практически не выхожу дальше куда я могу выйти это во двор с дочкой погулять и все.
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
А почему вы из дома не выходите ?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я боюсь кому не скажу все смеються. У меня начинаються панические атаки боюсь упасть и потерять сознание
ИринаКраснодар
8 декабря 2012 года
0
а боитесь чего?я раньше в метро не ездила и в лифте,потом сказала себе,что максимум-я погибну.ну и что?погибнуть я и наверху могу.полегчало,хотя в пещеру,например, все равно не полезу
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Фобии у всех из нас есть ,есть люди которые просто относятся к таким вещам а есть которые идут на поводу своих страхов
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий ИринаКраснодар
а боитесь чего?я раньше в метро не ездила и в лифте,потом сказала себе,что максимум-я погибну.ну и что?погибнуть я и наверху могу.полегчало,хотя в пещеру,например, все равно не полезу

↑   Перейти к этому комментарию
Боюсь упасть и потерять сознание
ИринаКраснодар
8 декабря 2012 года
0
хорошо,вы упадете и потеряете сознание,что потом будет?таргакова советует довести страх до абсурда.например,вы боитесь отказаться лететь в командировку,значит вас выгонят с работы,другую не найдете,близкие отвернутся,квартиру опишут и вы умрете от голода под забором
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я боюсь что я выйду упаду потеряю сознание мне никто не поможет и дочка постоянно со мной она испугаеться больше всего переживаю за нее
Литвинова Ангелина
9 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий ИринаКраснодар
хорошо,вы упадете и потеряете сознание,что потом будет?таргакова советует довести страх до абсурда.например,вы боитесь отказаться лететь в командировку,значит вас выгонят с работы,другую не найдете,близкие отвернутся,квартиру опишут и вы умрете от голода под забором

↑   Перейти к этому комментарию
Панические атаки это не просто страх.
ИринаКраснодар
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Боюсь упасть и потерять сознание

↑   Перейти к этому комментарию
причем описать максимально подробно и увидите,что все не так страшно
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Я боюсь кому не скажу все смеються. У меня начинаються панические атаки боюсь упасть и потерять сознание

↑   Перейти к этому комментарию
Я вас понимаю прекрасные ,у меня сейчас тоже панические атаки ,это связано с вегето сосудистыми заболеваниями ,сходите в неврологу ,пропейте таблеток которые он пропишет.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да да есть такая фигня. А как вы с ними справляетесь поделитесь пожалуйста. Мне припесали пить глицисед и Магний В6 и делать зарядку
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Я пока к неврологу записалась ,пока ждешь очереди в бесплатную поликлинику в инете всего начитаешься и может уже и врач не понадобится я ничего не делаю ,просто когда атаки наступают успокаиваю себя и дышу равномерно или выхожу на балкон ,главное отвлечь себя ,я отвлекаю говорю"что это пройдет скоро ,что это всего лишь иллюзия " пью ромашковый чай ,успокаивает ,можно еще персен выпить ,но я боюсь привыкания
Литвинова Ангелина
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Я боюсь кому не скажу все смеються. У меня начинаються панические атаки боюсь упасть и потерять сознание

↑   Перейти к этому комментарию
Alinka_bysinka пишет:
У меня начинаються панические атаки боюсь упасть и потерять сознание
Препараты, которые выписал врач не пропускаете в приеме?
Для началы действия нормализации мало времени прошло. Как часто ходите к психотерапевту?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я пью те которые мне прописал невропатолог а те что прописала психотерапевт что то мне от них не хорошо было и она сказала значит пока ничего не поей. Раз в неделю
Литвинова Ангелина
8 декабря 2012 года
0
Alinka_bysinka пишет:
Раз в неделю
Можно увеличить до 2х раз в неделю.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Можно конечно но по финансам никак
Литвинова Ангелина
8 декабря 2012 года
0
Понимаю.
От себя могу поддержать техникой "Повторение".
Можете её делать и дома, но лучше на улице (по возможности).
Ходите по квартире и повторяете в слух всё, что видите. Позволяет переключиться, отвлечься и нормализовать сердцебиение и дыхание.

Из бытового варианта лечения - хорошо помогает йога и техники дыхания.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Надо будет попробовать. Спасибо
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Я боюсь кому не скажу все смеються. У меня начинаються панические атаки боюсь упасть и потерять сознание

↑   Перейти к этому комментарию
попробуй ставить цель и добиваться. Например: сегодня я иду на улицу на 3 минуты, и пробуй выдержать 4. Знаю, страшно, практически невозможно, но ты сделай это!" завтра 3,5 минуты, но стремись к 5
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
+1
Возле дома могу гулять и час но если куда то идти все капец
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
тогда надо куда заставить себя идти. В ближайший магазин! надо! есть подруга на СМ? близкая? надо пообещать ей сходить куда-либо. И сходить! потом отчитаться, лучше с фото. Не для себя проще
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
+1
К сожалению нету никого еще не встречала со своего города
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
а зачем со своего? я за много км нашла себе подругу.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
+1
Ну есть общаемься с девочками но так что бы подруг то нет к сожалению. Повезло вам
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
тогда просто в пост напиши и пообещай! мы поддержим!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Хорошо обьязательно. В Завтра иду к родственникам все завтра напишу и сфоткаю и расскажу как себя чувствовала как дошла. Может мне так легче будет.
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
так, подписываюсь на твой дневник и жду отчёта!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
+1
Договорились
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
Литвинова Ангелина
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Возле дома могу гулять и час но если куда то идти все капец

↑   Перейти к этому комментарию
А как к психотерапевту добираетесь?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Муж отвозит на машине он в другом городе
STEFANIYA
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Вы мне пишете я как все это представляю меня сразу колбасит я с дома вообще практически не выхожу дальше куда я могу выйти это во двор с дочкой погулять и все.

↑   Перейти к этому комментарию
у вас страх связан с *концом света*?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Нет нет это здесь совсем не причем
STEFANIYA
8 декабря 2012 года
0
Фух..слава богу!!а то только Россия,Украина..скупаються..вон сербы и знать не знают о конце света
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Вот счастливые люди!!!
STEFANIYA
8 декабря 2012 года
0
тут вот к НГ скупаються!!!гулять-так гулять...
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Катша
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий STEFANIYA
Фух..слава богу!!а то только Россия,Украина..скупаються..вон сербы и знать не знают о конце света

↑   Перейти к этому комментарию
STEFANIYA пишет:
а то только Россия,Украина..скупаються
Ага свечи как золото стоит, была упаковка свечей 5 грн,а теперь 1 свеча стоит 5 грн
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
займись физкультурой! помогает! я на себе пробовала! напиши на бумаге , допустим: сегодня в 13.00 10 отжиманий от пола, 10 на пресс, 10 приседаний, еще скакалку бы! а потом в душ! я потом еще бегать стала по улице, давай, попробуй!
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
пойду, кстати, голову вымою и накрашусь! и ты давай, приведи себя в порядок!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
И мне надооо я себя забросила уже давно скажите тебе всего 20 а не 60 я не помню когда в последний раз красилась
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
мне 31!
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
зашла на твою страничку, доча есть, сама така молоденька! муж при тебе! ты чего это выдумала? прекращай! пожалей свою семью! посмотри на своих любимых! не дело это!
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Вот и я так же думаю ,молодая ,красивая ,семья хорошая .Что человеку надо для счастья ,голову всякой ерундой забивают .Хотя могут быть иные причины
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
могут-могут
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий sashulya_b
зашла на твою страничку, доча есть, сама така молоденька! муж при тебе! ты чего это выдумала? прекращай! пожалей свою семью! посмотри на своих любимых! не дело это!

↑   Перейти к этому комментарию
Я бы с радостью но никак не получаеться. Я знаю что не дело вот и написала поделилась.
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
тяжело....
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Очень мои меня совсем не понимают и не поддерживают
sashulya_b
9 декабря 2012 года
0
ни у кого такого не было, поэтому и не понимают. попроси мужа потерпеть, скажи, что не придумываешь, что тебе нужна его помощь, поддержка и любовь.
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Да прошу говорю ему . Но он вроде меня понял после того как мы стали ездить к психотерапевту
sashulya_b
9 декабря 2012 года
0
а мужчинам нужны факты и доказательства, чувства и эмоции - это не про них. а вообще муж у тебя молодец, что вместе с тобой поехал ко врачу. значит точно все наладится. поменьше маму слушай, живи своей жизнью, радуйся своей семье. что тебя радует всегда? наверняка доченька! и муж! сделай им какие-то приятные мелочи, увидишь улыбки своих любимых - у самой настроение поднимется! купи мужу новые носки, например!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий sashulya_b
займись физкультурой! помогает! я на себе пробовала! напиши на бумаге , допустим: сегодня в 13.00 10 отжиманий от пола, 10 на пресс, 10 приседаний, еще скакалку бы! а потом в душ! я потом еще бегать стала по улице, давай, попробуй!

↑   Перейти к этому комментарию
Я утром делаю зарядку и обтираюсь холодной водой
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
охххххх, тогда не знаю. у меня не было панических атак..... я просто ревела сутками..... может увлечение какое-нибудь : вязание, вышивка, поделки из газет?
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
К врачу не ходили?я вот к неврологу записалась
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
это было 7 лет назад, обошлась физкультурой и успокоительными. и муж помог, конечно, вместе бегали
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Здорово
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий sashulya_b
охххххх, тогда не знаю. у меня не было панических атак..... я просто ревела сутками..... может увлечение какое-нибудь : вязание, вышивка, поделки из газет?

↑   Перейти к этому комментарию
Не знаю есть еще тпкая проблемка когда я начинаю что то делать мне мама сразу говорит зачем оно тебе тебе больше нечего делать все равно ничего не получиться разве будет охота к чему то
Совушка Я
8 декабря 2012 года
0
о! так тебя мама глушит! значит Маме надо сказать: Мамочка, пожалуйста, не губи жизнь своей внучке, не подрезай её доче крылья!
homyakblgarsky
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Не знаю есть еще тпкая проблемка когда я начинаю что то делать мне мама сразу говорит зачем оно тебе тебе больше нечего делать все равно ничего не получиться разве будет охота к чему то

↑   Перейти к этому комментарию
у меня тоже мама так говорит всегда, причем у меня такой характер, что я сразу впадаю в агрессивное состояние и начинаю огрызаться, а мама не понимает "ведь она просто спросила" ... и знаете, я за собой вижу, что начинаю делать вопреки и может быть даже назло... причем желательно довести дело до такого, что оно получилось и еще как! И срабатывает!
Может Вы слишком занизили самооценку? понимаю, что огрызаться на мать дело последнее, но может попробовать пожестче как-то среагировать и тогда она посмотрит на Ваши начинания в другом свете.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Вы знаете когда так ей отвечаю пожоще тогда она понимает и молчит
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Не знаю есть еще тпкая проблемка когда я начинаю что то делать мне мама сразу говорит зачем оно тебе тебе больше нечего делать все равно ничего не получиться разве будет охота к чему то

↑   Перейти к этому комментарию
мама с вами живет? если вместе, то вам надо разъехаться. но в любом случае, ты сама хозяйка своей жизни. чем хочешь, тем и занимаешься. а если ничего не пробовать, так и не узнаешь никогда получится или нет!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Нет уже не с нами
sashulya_b
9 декабря 2012 года
0
поэтому и желания нет никакого, мама сразу все отбивает..... у меня такая же......
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Ага это точно
dorotey
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий sashulya_b
займись физкультурой! помогает! я на себе пробовала! напиши на бумаге , допустим: сегодня в 13.00 10 отжиманий от пола, 10 на пресс, 10 приседаний, еще скакалку бы! а потом в душ! я потом еще бегать стала по улице, давай, попробуй!

↑   Перейти к этому комментарию
sashulya_b пишет:
займись физкультурой!
Отличный совет!!!!!
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
У вас нет стимула!!! Вы же в беременная в ЖК ходили и в роддом как-то добирались, да и вообще как-то передвигались по городу!!!
Просто надо взять себя в руки и через немогу.
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Кстати у беременных бывает такое ,я когда дочку носила на последнем сроке такое бывало часто
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Стрекоза
У вас нет стимула!!! Вы же в беременная в ЖК ходили и в роддом как-то добирались, да и вообще как-то передвигались по городу!!!
Просто надо взять себя в руки и через немогу.

↑   Перейти к этому комментарию
Я везде была с мужем и мамой . Спасибо за поддержку
maxanddi
8 декабря 2012 года
0
Я так понимаю, что это не блажь,. не выкрутасы, а болезнь какая-то на нервной почве, фобии всякие. Как жаль, вы такая молодая. Но я уверена, что все получится, только помощь нужна. Специалистов-профессионалов и, конечно же, семьи, близких людей. Начните с малого, веселите сама себя, побольше играйте и смейтесь с ребенком. смотрите мультики и веселую музыку слушайте. Не отстраняйтесь от людей. так можно уйти "в себя". Не ходите на улицу сама, если боитесь. У вас есть подруга?Родители?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я и так в этой яме с друзьями кумовьями не общаюсь не очень хорошая история получилась я еще и виновата осталась так перенервнечала что чуть скорую не вызивали. Мама с нами не живет. Подруг вообщим мало осталось после того как вышла замуж. Одна в другом городе живет. В одной совсем маленький ребенок
Кусь
8 декабря 2012 года
0
Алиночка, да что же это такое... бери себя в руки, действительно если ты сама себе не поможешь, никто не поможет! как мне папа всегда говорил, хочешь изменить мир, измени себя! и мужа настрой пускай выгуливает в свободное время. тебе нужна помощь!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да в том то и дело что не могу. Спасибо за поддержку
sashulya_b
8 декабря 2012 года
+2
наверное надо помимо психолога еще к гинекологу и эндокринологу сходить, гормоны проверить. всякое бывает от этих гормонов!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Ходила все нормально
sashulya_b
8 декабря 2012 года
0
молодец, что занимаешься, значит эту парочку исключили! тогда работаем с нервами и психологом! не сдавайся!
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Я прекрасно вас понимаю,у самой фобия с детства ,но у меня несколько иная форма .Держусь ,хожу к психологу иногда ,стараюсь одна не оставаться ,много хожу ,гуляю ,пытаюсь увлечь себя чем то и вам советую ,вы молодая и красивая .У вас прекрасная семья ,возьмите себя в руки ,ради детей .Знаю что тяжело ,но постарайтесь сильно а то окружающие могут пострадать .
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
А что у вас? Да в том то и дело загрузла я по самое не хочу.
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
У меня ужасная фобия и что то от которого волосы дыбом встают
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Ничего себе что это у вас за фобия такая страшная если не секрет конечно
Индира Султан
8 декабря 2012 года
0
Не могу здесь писать,не хочу чтобы меня принимали за сумашедшую .
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Ну тогда не надо я тоже когда дневник написаладумаю люди зпадуют почитают подумают что вообще того
Индира Султан
9 декабря 2012 года
0
Я вам в личку напишу ,здесь не уместно .Имхо
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Хорошо хорошо. Извините что прям так в лоб спросила.
dorotey
8 декабря 2012 года
0
Держись! Всё будет хорошо!!!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Спасибо буду надеяться
Нежжная
8 декабря 2012 года
+4
Прочитайте книгу Луизы Хей "Целительные силы внутри нас" В свое время она вывела меня из ужасного кризисного состояния, и я думаю, что я теперь туда вобще не смогу впасть, нашла для себя ответы на многие вопросы,разобралась в себе. Тоже был страх смерти, и панические атаки, везде ходила с валидолом, не могла выйти из дома ,не могла встать с постели. Ещё кроме этого ездила к бабке, отливалась воском, говорили, что порча, поход к бабке помогал но ненадолго, потом всё по новой, пока не прочитала книгу.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Спасибо обьязательно прочту.
Ironlady
8 декабря 2012 года
0
тут только один выход - брать себя за волосы и делать, через силу, глаза боятся, а руки делают! просто делайте это, ходите, выбирайтесь куда-то, возьмитесь за отложенные дела или начните новое. вот через не хочу! просто потому что надо. и станет легче. проверено на себе. а сидением дома проблему не решить, она будет только усугубляться
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да вы правы но у меня не получаеться это болото меня так затянуло что просто капец
Ironlady
8 декабря 2012 года
0
у меня так же было. а потом случилось такое, что вспоминать не хочу. и это заставило меня встряхнуться, взять себя в кулак и действовать. не доводите до плохого, пока не поздно, проявите активность
Кловер
8 декабря 2012 года
0
А до замужества ты же куда-то ходила. С мужем познакомилась. Может какая-то ситуация произошла, из-за которой у тебя фобия?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
До замужества я много где была училась в другом городе.Папа умер и после етого все начелось. а именно что из дому не выхожу была ситуация я шла устраиваться на работу и плохо стало еле домой добралась вот с того дня все так и начелось
Нежжная
8 декабря 2012 года
0
У меня тоже всё началось со смерти моей тети. На нервной почве возник страх смерти,межреберная невралгия была в области сердца, там болеть начинало, я думала всё сердце, доходило до психотерапевта, но когда я уже купила таблетки ,я поняла, что если я их ещё начну пить ,то это всё, на самом деле эти таблетки они очень вредны для психики, заканчивайте с психотерапевтом и таблетками.И как вы пишете, что в голове нет мыслей, это от таблеток как раз. Прочитайте книгу, что посоветовала, Луизу Хей необязательно всю, некоторым хватает несколько страниц....А вообще у меня ещё шейный хандроз, читала ваш пост про лимфузел и тд, когда обостряется хандроз, начинаются головокружения вплоть до пережатия сосудов и полуобморочных состояний. но это всё лечится прекрасно, главное не накручивать, недавно опять страдала недостаточным кровоснабжением головы из за хандроза, пропила курс таблеток и всё опять отлично, а раньше я думала, что это всё конец, я помру, и где нибудь упаду в обморок меня никто не спасет. Невралгия тоже прекрасно убирается любой согревающей или обезбаливающей мазью. Всё наладится, не переживайте, главное разберитесь в себе, для этого психотерапевт не нужен, достаточно заняться собой, полюбить себя и поверить в себя.
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Да тоже самое и межреберная невралгия и шейный острохондроз. Те таблетки что призначил мне психотерапевт я не пью. В том то и проблема что я не люблб себя у меня заниженая самооценка. Спасибо за совет за поддрежку
Нежжная
9 декабря 2012 года
0
Если шейный хандроз, возьмите за правило делать зарядку для шеи хотя бы раз в день в периоды обострения, меня обычно на неделю хватало, или когда начинаю чувствовать дискомфорт, головокружения головные боли и тд, Все ваши проблемы от недостаточного кровообращения в голову из за хандроза. Если чувствую начинаются какие то приступы и тд, сразу иду к невропатологу, назначает лечение,для меня например спасение препарат мексидол и всё сразу меняется образ жизни ,кровообращение улучшается и чувствуешь себя человеком. Но это точно не проблемы психотерапевта. Я себя успокоила тем, что если почувствую что то на улице, головокружение и тд, то сразу к неврапотологу, и с тех пор не боюсь никаких ситуаций, ни на улице нигде. Читаю некоторые советы, и понимаю что люди пишут ,которые никогда не испытывали подобных ощущений, выйдите на улицу, познакомьтесь и тд.....ну не возможно это, когда темнеет в глазах, бегают мушки и тд, уж не до общения. А уж насчет водочки с огурцом. это конечно вообще не в тему совет, с хандрозом вообще лучше не пить, особенно в период обострения,сосуды могут повести себя не предсказуемо. Поправьте здоровье, и всё пойдет само собой, уверенность в себе придет. Вот зарядка, которую делаю я http://spinet.ru/osteoh/lgimsh.php, ещё помогают растяжка шейных позвонков, лежа на спине на диване или кровати ,свесить голову вниз и полежать
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
До замужества я много где была училась в другом городе.Папа умер и после етого все начелось. а именно что из дому не выхожу была ситуация я шла устраиваться на работу и плохо стало еле домой добралась вот с того дня все так и начелось

↑   Перейти к этому комментарию
Так это у Вас на подсознательном уровне, мол Выйду из дома и ... список может быть разнообразным. Надо выходить на улицу, надо знакомиться с людьми, надо ребенка развивать (на кружки она сама записываться и ходить не будет), надо встать утром и идти. Ваша ситуация схожа по ситуации с книгой P.S. Я люблю тебя. Прочтите и постарайтесь выбраться из этого болота
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Я все понимаю но увы. А кто автор обьязательно постараюсь прочитать
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Стрекоза
Так это у Вас на подсознательном уровне, мол Выйду из дома и ... список может быть разнообразным. Надо выходить на улицу, надо знакомиться с людьми, надо ребенка развивать (на кружки она сама записываться и ходить не будет), надо встать утром и идти. Ваша ситуация схожа по ситуации с книгой P.S. Я люблю тебя. Прочтите и постарайтесь выбраться из этого болота

↑   Перейти к этому комментарию
автор - Сесилия Ахерн P.S. Я люблю тебя
Есть еще фильм, но я не смотрела. Сомневаюсь, что будет достойная экранизация
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Спасибо
Kalinka1987
14 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Стрекоза
автор - Сесилия Ахерн P.S. Я люблю тебя
Есть еще фильм, но я не смотрела. Сомневаюсь, что будет достойная экранизация

↑   Перейти к этому комментарию
Экранизация не плохая, книга бесспорно лучше -но, вполне достойно сняли
Maluka
8 декабря 2012 года
0
А может Вам водочки выпить с огурчиком соленым? Нет, я серьезно
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
В смысле? Зачем?
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
Затем. что для этого надо приехать в Москву. А для этого как минимум выйти дальше двора и ...
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Так хорошо а зачем огурец с водой при чем он здесь ?
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
Это мотивация
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Вы думаете если я прийму градуса то смогу куда то выйти не бояться и не думать об этом. Надо будет попробовать
Стрекоза
8 декабря 2012 года
0
так пьяному ж море по колено главное не увлекать этим делом. а то вдруг на подвиги потянет
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Это дело я люблю моя опа всегда находит подвиги
Maluka
8 декабря 2012 года
0
Ну вот-Вы уже шутите! Алина, Вы зациклены на своем состоянии. Вам нужно переключиться, просто сильно захотеть. А с кем малышка, когда Вам плохо? Вы нужны ей!!! Нужна радостная, нежная, спокойная, любящая мамочка! Алиночка, вы так молоды. У Вас еще много хорошего впереди! Поверьте! Жизнь так прекрасна, но она так коротка! Пройдет немного лет и,теперешняя ситуация покажется Вам незначительной!
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Всегда со мной. Вот это меня больше всего пугает. Я об том постоянно думаю что все умирают что я умру и все больше в голове у меня ничего нет
Maluka
8 декабря 2012 года
0
Ну что Вы все о смерти? Да, все умрем когда-нибудь. А теперь-живите. Думайте о жизни. Или Вы не хотите?! Умоей подруги нет детей, погиб любимый муж, ей много лет. Она сама себя вытащила из депрессии. У нее на руках старенькая больная мама. Мы нужны нашим близким и родным. Может Вам заняться спортом, как сделала моя подруга?
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Иногда бывает моментами все просто надоело просто всеи так больше не хочеться жить. Да хочу очень хожу жить нормально как все люди. Пойти учиться, найти работу. Ходить с дочкой гулять развивать ее. Может но я не пойду одна никуда и еще пешком. Я раньше занималась танцами 8 лет. А потом в один момент бросила их и все
Maluka
9 декабря 2012 года
0
Вам нужен хороший специалист. Именно хороший. Наверное невролог. Скажите пожалуйста, а мама у Вас есть? Может она поможет.
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Невролог? А почему невролог? Да конечно. Да чем она поможет она говорит что я идиот и я все ето придумала
Maluka
9 декабря 2012 года
0
Как же так?! Вам нужна помощь! Что получается, Вы совсем одна со своей проблемой? А православный храм есть в Вашем городе? Может Вам причаститься? К неврологу я обращалась, когда у меня были панические атаки.
Alinka_bysinka (автор поста)
9 декабря 2012 года
0
Ну получаеться так. ну вроде муж сейчас стал меня немного понимать. Да есть я ходила в церковь но не причащалась.
Maluka
9 декабря 2012 года
0
А Вы исповедайтесь и причаститесь. Попросите помощи у Бога!
ElenaDem
8 декабря 2012 года
0
что-то не поняла, Вы написали чтоб поплакаться и Вас пожалели или все же хотите решить свою проблему?
Alinka_bysinka (автор поста)
8 декабря 2012 года
0
Конечно хочу решить проблему
ElenaDem
9 декабря 2012 года
+2
Когда читаю Ваши комменты, ощущение что Вам просто хочется обсудить Ваше состояние, не чувствуется желание работать над собой, меняться, бороться. К сожалению подсказать ничего не могу, знаю, что хороший гомеопат может даже характер изменить. Гомеопатию вообще оочень уважаю, вопрос найти хорошего специалиста.
А может сосредоточить внимание не на своих проблемах, а на проблемах близких, на выполнении супружеских обязанностей, служению мужу и т.п., на работе над собой в плане повышения любви к себе (этого Вам точно не хватает) и т.п. Зарегистрируйтесь на сайте Валяевой, там много интересного, Вы отвлекетесь в полезную сторону, хуже уж точно не будет.
ElenaDem
10 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Alinka_bysinka
Конечно хочу решить проблему

↑   Перейти к этому комментарию
http://www.youtube.com/watch?v=VL4juULNr18
сама не слушала, но вдруг здесь есть подсказка для Вас. Торсунова ооочень уважаю.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100