Кто снижает вес по системе минус 60, есть вопрос)))
Здрасти всем)))Девчат, кто "сидит" на системе минус 60, объясните, пожалуйста вот что:в чем заключается сама система?
"Дополнения к системе питания" я для себя распечатала(тут все понятно) и распечатала таблицу (не помню с чьего-то поста слямзила
) про обед более менее понятно, а вот про ужин 
, тут представлены 5 вариантов-это что такое?
Спасибо, кто не остался равнодушным к моей проблеме(при моем росте 164см вешу я 88!!! кг
).
"Дополнения к системе питания" я для себя распечатала(тут все понятно) и распечатала таблицу (не помню с чьего-то поста слямзила
, тут представлены 5 вариантов-это что такое?Спасибо, кто не остался равнодушным к моей проблеме(при моем росте 164см вешу я 88!!! кг
).
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кто снижает вес по системе минус 60, есть вопрос)))
| Здрасти всем)))Девчат, кто "сидит" на системе минус 60, объясните, пожалуйста вот что:в чем заключается сама система? "Дополнения к системе питания" я для себя распечатала(тут все понятно) и распечатала таблицу (не помню с чьего-то поста слямзила ) про обед более менее понятно, а вот про ужин, тут представлены 5 вариантов-это что такое? Читать полностью |
| +9 |
Татьяна Анатольевна К
|
6 комментариев |
Комментарии
А вообще зайдите на сайт Миримановой,там все толково написано и на форуме можно найти много вариантов блюд ужина и обеда
Вот,допустим,УЖИН 1 вариант:можно кушать ТОЛЬКО яблоки?(цитрусовые,сливы и т.д.,но что-то ТОЛЬКО ОДНО)
фрукты можно с молочным и овощами, овощи можно смешивать с молочным или крупами
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: