Группа 2 - ДЕНЬ 9 - ПЯТНИЦА - последний день!!! Десятидневная диета.
НАПОМИНАЮ Пятница:
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!! ПОСЛЕДНИЙ




ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - И наконец, во время десятого дня диеты вам понадобится пить только отвар, приготовленный из шиповника.
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :




Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА девятый ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - - - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- - тоже умница!!!
№ 5 - Антонина-11- - - отчиталась
№ 6 - vikoletta - Вика
№ 7 - Alfinyr - Альфинур -
№ 8 - olasav-68 - Ольга- -
№ 10 - shurshunchik - Татьяна
№ 11 - Анюта - - - отчиталась
№ 15 - shhuklena2008 - Елена - - отчиталась
№ 16 - zelenka-1984 - Елена
№ 17 - angelochek-vo-ploti
№ 18 - kristina1502 - Кристина
№ 19 - irishka2207 - Ирина
№ 20 - rudaja - Татьяна
№ 21 - Фасолька - ОЛЬГа
№ 22 - svetlana-bekerova - Светлана- - отчиталась
№ 23 - mamanata-20 - Наташа -
№ 25 - nariel - Ольга - отчиталась
№ 26 - olem - Ольга- - - отчиталась
№ 27 - ajrisha - Ирина -
№ 28 - 1oksi - Оксана- -
№ 29 - janamama
№ 30 - evgenija-2
№ 31 - natalka1978 - Наташа -- отчиталась
№ 32 - kaztorka
Спасибо ВСЕМ КТО С НАМИ В КОМАНДЕ!!!
В данной теме пишем только отчёт о 10-м дне.
Болталка здесь - https://www.stranamam.ru/post/3381390/
В теме десятого дня я напишу список отчитавшихся за девятый день!!!
P.S. Девушки, которые не участвуют с нами в диете и просто зайдут в тему, пожалуйста, все вопросы или комментарии тоже пишите в Болталке. Ссылка выше. Спасибо за понимание.
Комментарии
2 кружки зеленого чая, кружка шиповника, пол яблока, пол никтарина
сколько хотела потерять веса столько и потеряла
Пила шповник, но так схватило желудок!!!
Обруч.
С начала диеты отвес 3,5 кг. Нормально!
Шиповник+зеленый чай
за 10 дней=-5 кг
С утра кофе турбослим, в течении дня около 2-х литров шиповника, к вечеру не удержалась съела персик.
Отвес за 10 дней 4 кг
Просто шиповниковый день мне понравился. Думаю, что можно его внедритьв жизь. Шиповник очень хорошо держит аппетит. есть не хотелось.
Отвес за 10 дней 4 кг.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: