диета-группа2
Результат поиска: найдено 26 материалов.
Девочки, я сама хотела после командировки предложить повторить нашу шиповниковую диету. Там была просто обжираловка и очень мне самой хочется к Новому году постройнеть. А тут мне Антонина-11 это же предложила. Так что обращаюсь ко всем, кто с нами был в прошлый раз, и, может, кто ещё надумает присоединиться.
Времени для подготовки мало. Начнём скорее всего во ВТ, чтобы было немного времени настроиться и подготовиться. к диете. Читать далее»
Времени для подготовки мало. Начнём скорее всего во ВТ, чтобы было немного времени настроиться и подготовиться. к диете. Читать далее»
+16
|
16 декабря 2012 года | 210 | 1 | 22 комментария |
Девочки, ВСЕМ БОЛЬШУЩИЙ ПРИВЕТ и мои искренние !!!
Извиняюсь, что эту тему создаю с опозданием. Но на работе была проверка, и не получалось что-то сделать лишнее, кроме размещения тем с днями))).
Всё-таки, думаю, нам нужно по хорошему подвести итог с полным анализом этих 10 дней, своих ощущений и эмоций. Прошу всех, активных и не активных, дошедших и не дошедших, отписаться в теме.
Кто достиг результатов, тоже здесь напишите каких.
СПИСОК дошедших:
№ 1 - Татьяна_65 Читать далее»
Извиняюсь, что эту тему создаю с опозданием. Но на работе была проверка, и не получалось что-то сделать лишнее, кроме размещения тем с днями))).
Всё-таки, думаю, нам нужно по хорошему подвести итог с полным анализом этих 10 дней, своих ощущений и эмоций. Прошу всех, активных и не активных, дошедших и не дошедших, отписаться в теме.
Кто достиг результатов, тоже здесь напишите каких.
СПИСОК дошедших:
№ 1 - Татьяна_65 Читать далее»
+25
|
1 июля 2012 года | 425 | 4 | 83 комментария |
НАПОМИНАЮ Пятница:
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!! ПОСЛЕДНИЙ
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - И наконец, во время десятого дня диеты вам понадобится пить только отвар, приготовленный из шиповника.
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой,
как справились с менюшкой( честно),
как настроение,
куда ваши руки тянулись.
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА девятый ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - - - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- - тоже умница!!!
№ 5 - Антонина-11- - - отчиталась Читать далее»
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!! ПОСЛЕДНИЙ
ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ - И наконец, во время десятого дня диеты вам понадобится пить только отвар, приготовленный из шиповника.
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой,
как справились с менюшкой( честно),
как настроение,
куда ваши руки тянулись.
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА девятый ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - - - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- - тоже умница!!!
№ 5 - Антонина-11- - - отчиталась Читать далее»
+10
|
28 июня 2012 года | 152 | 1 | 9 комментариев |
ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ: - предпоследний день диеты нам нужно пить только кефир, жирность которого должна быть минимальна. А также полюбившийся нам ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ) Напрочь забыть про соль и сахар... Воду тоже нельзя...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ВОСЬМОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- Читать далее»
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ВОСЬМОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- Читать далее»
+7
|
27 июня 2012 года | 108 | 1 | 11 комментариев |
НАПОМИНАЮ СРЕДА
:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ -во время восьмого дня рацион будет представлен нежирной говядиной или телятиной (на ваше усмотрение)... И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочЬ забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА СЕДЬМОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась Читать далее»
:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ВОСЬМОЙ ДЕНЬ -во время восьмого дня рацион будет представлен нежирной говядиной или телятиной (на ваше усмотрение)... И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочЬ забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА СЕДЬМОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась Читать далее»
+5
|
26 июня 2012 года | 131 | 2 | 14 комментариев |
НАПОМИНАЮ ВТОРНИК :
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - во время седьмого дня вам придется есть абсолютно любые фрукты... И пить ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочь забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ШЕСТОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65
№ 2 - mikrosha - Наташа
№ 3 - Танюха-ха - Читать далее»
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - во время седьмого дня вам придется есть абсолютно любые фрукты... И пить ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочь забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ШЕСТОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65
№ 2 - mikrosha - Наташа
№ 3 - Танюха-ха - Читать далее»
+6
|
25 июня 2012 года | 118 | 2 | 14 комментариев |
Девочки!!! Дорогие!!! Уже ШЕСТОЙ ДЕНЬ!!! ШЕСТОЙ!!! Я вообще никогда не сидела на диетах и для меня это очень серьёзный результат!!! Всех поздравляю от души!!!
НАПОМИНАЮ Понедельник:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ - на протяжении шестого дня вам понадобится есть только сыр нежирного сорта. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Напрочь забудем про соль и сахар... Воду по необходимости, елси сильно захотите..
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой, Читать далее»
НАПОМИНАЮ Понедельник:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ - на протяжении шестого дня вам понадобится есть только сыр нежирного сорта. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Напрочь забудем про соль и сахар... Воду по необходимости, елси сильно захотите..
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой, Читать далее»
+10
|
24 июня 2012 года | 159 | 3 | 20 комментариев |
НАПОМИНАЮ ПЯТНИЦА:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ - питаемся любыми овощами в свежем виде или готовим из них салат, который можно будет заправить либо лимонным соком, либо растительным маслом. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой,
как справились с менюшкой( честно),
как настроение,
куда ваши руки тянулись.
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА четвёртый ДЕНЬ: Читать далее»
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ - питаемся любыми овощами в свежем виде или готовим из них салат, который можно будет заправить либо лимонным соком, либо растительным маслом. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой,
как справились с менюшкой( честно),
как настроение,
куда ваши руки тянулись.
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА четвёртый ДЕНЬ: Читать далее»
+8
|
23 июня 2012 года | 142 | 2 | 22 комментария |
НАПОМИНАЮ ЧЕТВЕРГ:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ - ОТВАРНАЯ РЫБА. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Забыть про соль и сахар... Воду по необходимости
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ТРЕТИЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа - отчиталась
№ 4 - yaalya - Аля??? Читать далее»
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ - ОТВАРНАЯ РЫБА. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Забыть про соль и сахар... Воду по необходимости
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ТРЕТИЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа - отчиталась
№ 4 - yaalya - Аля??? Читать далее»
+6
|
22 июня 2012 года | 147 | 2 | 17 комментариев |
НАПОМИНАЮ СРЕДА:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ - НЕЖИРНЫЙ ТВОРОГ... И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ) Напрочь забыть про соль и сахар... Воду тоже нельзя...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ВТОРОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа -- отчиталась
№ 4 - yaalya - Аля??? Читать далее»
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ - НЕЖИРНЫЙ ТВОРОГ... И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ) Напрочь забыть про соль и сахар... Воду тоже нельзя...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
номер свой
как справились с менюшкой( честно)
как настроение
куда ваши руки тянулись
Оглашаю список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ВТОРОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа -- отчиталась
№ 4 - yaalya - Аля??? Читать далее»
+9
|
21 июня 2012 года | 200 | 3 | 19 комментариев |
Страницы:
