Группа 2 - ДЕНЬ 7 - Вторник!!! Десятидневная диета.
НАПОМИНАЮ ВТОРНИК :
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - во время седьмого дня вам придется есть абсолютно любые фрукты... И пить ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочь забыть про соль и сахар...
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
как справились с менюшкой( честно) 
как настроение 
куда ваши руки тянулись
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ШЕСТОЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65
№ 2 - mikrosha - Наташа
№ 3 - Танюха-ха -
№ 4 - yaalya - Аля???
№ 5 - Антонина-11 -
№ 6 - vikoletta - Вика
№ 7 - Alfinyr - Альфинур
№ 8 - olasav-68 - Ольга
№ 9 - svetik-lapochka - Светлана
№ 10 - shurshunchik - Татьяна
№ 11 - Анюта
№ 12 - yemenka - Инна
№ 14 - zxc123
№ 15 - shhuklena2008 - Елена
№ 16 - zelenka-1984 - Елена
№ 17 - angelochek-vo-ploti
№ 18 - kristina1502 - Кристина
№ 19 - irishka2207 - Ирина
№ 20 - rudaja - Татьяна
№ 21 - Фасолька - ОЛЬГа
№ 22 - svetlana-bekerova - Светлана
№ 23 - mamanata-20 - Наташа
№ 24 - lenusya45 - Елена
№ 25 - nariel - Ольга
№ 26 - olem - Ольга
№ 27 - ajrisha - Ирина
№ 28 - 1oksi - Оксана
№ 29 - janamama
№ 30 - evgenija-2
№ 31 - natalka1978 - Наташа
№ 32 - kaztorka
Спасибо ВСЕМ КТО С НАМИ В КОМАНДЕ!!!
В данной теме пишем только отчёт о 7-м дне.
Болталка здесь - https://www.stranamam.ru/post/3381390/
В теме шестого дня я напишу список отчитавшихся за шестой день!!! Девчата, пожалуйста, с отчётами не задерживать - пишите сами, без моих напоминаний.
P.S. Девушки, которые не участвуют с нами в диете и просто зайдут в тему, пожалуйста, все вопросы или комментарии тоже пишите в Болталке. Ссылка выше. Спасибо за понимание.
Девочки, немного занята, поэтому задерживаюсь с подведением ежедневных результатов. Извините меня
Всё сделаю
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Группа 2 - ДЕНЬ 7 - Вторник!!! Десятидневная диета.
Тэги: диета-группа2
| НАПОМИНАЮ ВТОРНИК : Каждый день вам потребуется есть только один продукт. СЕДЬМОЙ ДЕНЬ - во время седьмого дня вам придется есть абсолютно любые фрукты... И пить ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). и напрочь забыть про соль и сахар... ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ : номер свой как справились с менюшкой( честно) Читать полностью |
| +6 |
Татьяна_65
|
14 комментариев |
Комментарии
День прошёл. Устала сегодня. Но не от диеты. Спала 2,5 часа.
День приятный очень. Съела 1,5 яблока, грушу, 3 киви, гроздочку винограда. Пила мала.
В целом весь день была на подъёме.
Делаю женскую гимнастику уже 4 день.
Бананы 4шт.+1 апельсин+зел.чай 2 чашки+шиповник 1 л+ 1ст.л. бульона.
Физ нагрузок не было. После 18.00 не ем.
Вес остановился.
Но мне осталось всего-то 3 денечка
праздник жизни - фруктики фруктики!!! клубника немного маленьких ягодок, яблоко, 3 инжирных персика, 10 абрикосов, 2 кружки зеленого чая
вес тоже замер, ех...
Съела яблока,киви,2апельсина,2 банана
пила шиповник+зеленый чай
вес на месте
Груши, киви, апельсины.Незаменимый шиповник, травяной чай.
обруч,прогулка с детьми.
Вес стоит! (влияние КД?)
Съела 5 персиков и 2 яблока, утром выпила кофе, в течение дня 1 литр шиповника. Вечером пекла блинчики не удержалась попробовала 1
Вес стоит
я зверски голодная и морально истощена, я поняла- так радикально не мой метод
упадок сил и давления
День прошел отлично! Ела яблоки, клубнику, апельсин и грейпфрут. Пила зеленый чай. На весах-400гр. Итог-2,5кг. Можно сказать я довольна.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: