Группа 2 - ДЕНЬ 6 - ПОНЕДЕЛЬНИК!!! Десятидневная диета.
Девочки!!! Дорогие!!! Уже ШЕСТОЙ ДЕНЬ!!! ШЕСТОЙ!!! Я вообще никогда не сидела на диетах и для меня это очень серьёзный результат!!! Всех поздравляю от души!!!
НАПОМИНАЮ Понедельник:
Каждый день вам потребуется есть только один продукт.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ - на протяжении шестого дня вам понадобится есть только сыр нежирного сорта. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Напрочь забудем про соль и сахар... Воду по необходимости, елси сильно захотите..
ПРОСЬБА В ОТЧЁТАХ УКАЗЫВАТЬ :
как справились с менюшкой( честно), 
как настроение, 
куда ваши руки тянулись.
Оглашаем список участниц ОТЧИТАВШИХСЯ ЗА ПЯТЫЙ ДЕНЬ:
№ 1 - Татьяна_65 - - отчиталась
№ 2 - mikrosha - Наташа- - отчиталась
№ 5 - Антонина-11- - отчиталась
№ 6 - vikoletta - Вика
№ 7 - Alfinyr - Альфинур - отчиталась
№ 8 - olasav-68 - Ольга- - отчиталась
№ 10 - shurshunchik - Татьяна
№ 11 - Анюта - - отчиталась
№ 15 - shhuklena2008 - Елена - - отчиталась
№ 16 - zelenka-1984 - Елена
№ 17 - angelochek-vo-ploti
№ 18 - kristina1502 - Кристина - отчиталась!
№ 19 - irishka2207 - Ирина
№ 20 - rudaja - Татьяна
№ 21 - Фасолька - ОЛЬГа
№ 22 - svetlana-bekerova - Светлана- - отчиталась
№ 23 - mamanata-20 - Наташа - - отчиталась
№ 25 - nariel - Ольга -- - отчиталась
№ 26 - olem - Ольга- - отчиталась
№ 27 - ajrisha - Ирина - отчиталась
№ 28 - 1oksi - Оксана- - отчиталась
№ 29 - janamama
№ 30 - evgenija-2
№ 31 - natalka1978 - Наташа - - отчиталась
№ 32 - kaztorka
Спасибо ВСЕМ КТО С НАМИ В КОМАНДЕ!!!
В данной теме пишем только отчёт о 6-м дне.
Болталка здесь - https://www.stranamam.ru/post/3381390/
В теме шестого дня я напишу список отчитавшихся за пятый день!!! Девчата, пожалуйста, с отчётами не задерживать - пишите сами, без моих напоминаний.
P.S. Девушки, которые не участвуют с нами в диете и просто зайдут в тему, пожалуйста, все вопросы или комментарии тоже пишите в Болталке. Ссылка выше. Спасибо за понимание.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Группа 2 - ДЕНЬ 6 - ПОНЕДЕЛЬНИК!!! Десятидневная диета.
Тэги: диета-группа2
| Девочки!!! Дорогие!!! Уже ШЕСТОЙ ДЕНЬ!!! ШЕСТОЙ!!! Я вообще никогда не сидела на диетах и для меня это очень серьёзный результат!!! Всех поздравляю от души!!! НАПОМИНАЮ Понедельник: Каждый день вам потребуется есть только один продукт. ШЕСТОЙ ДЕНЬ - на протяжении шестого дня вам понадобится есть только сыр нежирного сорта. И ОТВАР ШИПОВНИКА ( ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ). Читать полностью |
| +10 |
Татьяна_65
|
20 комментариев |
Комментарии
Как я уже говорила ранее, для меня был день овощной. Настроение Бодрое!!!
Ела помидоры и огурцы (сколько не считала), выпила 2 чайки зеленого чая и 1,5 л. шиповника. Еще когда была в гостях съела маленький кусочек тушенного сома
Отвес 500г.
сырный день прошел бодро))))
в рационе 350гр. зерненого творога 5% и 1,3л. шиповника, не удержалась съела немного рататуя в обед, гость мелкой клубнички
сегодня на мне с легкостью застегнулся сарафан который еще месяц назад на мне не сходился
Сырный день - сытный день. Много пила шиповника. Т.к. сыр был обыкновенный и воды.
Тоже влезла в плащ, в который весной не влезала и рада этому. Но дело в том, что пью много, а вода не отходит. Поэтом чувствую отёки по всему телу. Я как шарик с водой
Вес стоит - 78 кг..
Сыр вечером решила не кушать и купила кефира. Весь выпила. А ещё очень чая сладкого захотела, тоже ...
Сегодня пила шиповник, зеленый чай и кофе. Сыр ела трех сортов всего около 200 грамм. Правда с утра взвесилась - вес чего то прибыл
сырный день прошел легко,правда после 5 дней без соли показался сильно соленым и я кусочками отмачивала его в воде+настой шиповника и зеленый чай,настроение бодрое
сырный день стал сырно-кефирным.Утром как всегда кофе и сыр(названия не знаю,но не обезжиренный).В место обеда прогулка с сыном.Потом настой шиповника.Потом опять прогулка с сыном,потом с собакой.Опять шиповник
вкусный был день!!!! сыров три сорта, все нежирные
Не люблю сыр... поэтому, наверное, и были нарушения, а еще я, видимо, тоже устала... было бы хорошо, если не готовить семье... и дома целый день не сидеть...Руки потянулись к соленой рыбке и куску мяса, моск не запретил, и рот съел это...
Вес не знаю, но мне кажется, стоит на месте. Сегодня выпускной у сына, не знаю, что будет...
Сыр, шиповник,чай из трав.
Обруч, прогулки.
Отвеса нет!!!!!
С утра как всегда бодифлекс, вечером прогулка 2-х часовая. Съела 400г зернёного творога 5% жирности , выпила 1 литр шиповника.
Настроение не очень, вес остановился
Сырный день не удался.
День прошел с нарушением, ела обычный сыр.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: