мне кажется наоборот.... улучшает пищеварение, задает тонус на целый день...
варю в микре: 3/4 воды, 2 ст.ложки хлопьев, ставлю на 3 минуты (количество ложек хлопьев+1минута), после приготовления добавляю соль и ст.ложку оливкового нерафинированного масла...
Когда надоедает такая каша, начинаем "извращаться"... в ход идут яблоки тертые, сухофрукты всевозможные....
Со "стулом" по утрам вообще ни каких нет проблем....
у дитеныша в год на нервной почве начался психологический запор (и такое бывает оказывается, у нас тогда папа ушел), поэтому начитавшись кучу вумных книжек посадила себя и детеныша на диету.... Как потом мне сказала гастроэнтеролог, что она в первый раз за всю свою практику видит мамашу, которая так правильно кормит ребенка
Комментарии
мы каждое утро едим кашку... надо попробовать ...
мне кажется наоборот.... улучшает пищеварение, задает тонус на целый день...
варю в микре: 3/4 воды, 2 ст.ложки хлопьев, ставлю на 3 минуты (количество ложек хлопьев+1минута), после приготовления добавляю соль и ст.ложку оливкового нерафинированного масла...
Когда надоедает такая каша, начинаем "извращаться"... в ход идут яблоки тертые, сухофрукты всевозможные....
Со "стулом" по утрам вообще ни каких нет проблем....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: