Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Легкая овощная подлива

Вчера сделала на ужин. Муж уплел, при том, что овощи тушеные не сильно-то и уважает.

На две порции:
1 луковица (порезать как любите кубиками)
0,5 упаковки замороженной зеленой фасоли
1 не очень крупная морковь (потереть на средней терке)
1 помидор

Все вместе выложить в глубокую сковороду, добавить немного масла, подсолить и поставить тушиться на 15 мин.
Добавить бульон (я добавляла куриный) - примерно 1 стакан.
Все вместе под крышкой тушить до готовности. Специи и соль по вкусу.
Использовать как подливу к макаронам или гречке. Можно в конце добавить сметану и еще минут 5 потушить.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Легкая овощная подлива
Вчера сделала на ужин. Муж уплел, при том, что овощи тушеные не сильно-то и уважает.
На две порции:
1 луковица (порезать как любите кубиками)
0,5 упаковки замороженной зеленой фасоли
1 не очень крупная морковь (потереть на средней терке)
1 помидор
Все вместе выложить в глубокую сковороду, добавить немного масла, подсолить и поставить тушиться на 15 мин. Читать полностью
 

Комментарии

елена792012
19 апреля 2012 года
+1
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
Александра Птичка 2
19 апреля 2012 года
+1
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
Xeniya_A
19 апреля 2012 года
+1
Спасибо! очень полезно!
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
+1
мамуся-любуся
19 апреля 2012 года
+1
Спасибо за рецептик - очень люблю побливки. Беру себе
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
Светланка И
20 апреля 2012 года
+1
Надо попробовать такую. Худею к лету, уже голову сломала чтобы такое низкокалорийное ещё приготовить
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
действительно очень низкокалорийно и сытно
Бурлионис
20 апреля 2012 года
+1
Спасибо очень интересный рецепт.
AnnaHelm (автор поста)
20 апреля 2012 года
0
RISHA N
20 апреля 2012 года
+1
AnnaHelm (автор поста)
22 апреля 2012 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам