Пост и раздражительность

В нашей местной православной газете "Лествица", издание собора Вознесения Господня (Тверь) в рубрике вопрос -ответ попалась мне на глаза такая заметка. Мне она показалась небезынтересной. Может кому пригодится?
Что называется, о наболевшем.


Отвечает иерей Геннадий Подгорный

Почему мы бываем особенно раздражительны во время поста? Причина этого явления станет понятнее, если вспомнить, что пример поста подал нам сам Господь Иисус Христос, который удалился для этого в пустыню и там же, нужно особенно обратить на это внимание, был искушаем сатаной.
Без поста вообще невозможно что-то понять в духовной жизни. Ведь сущностью поста является воздержание, а апостол Павел говорит: «Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание». (Гал. 5:22 – 23). Поэтому ясно, что к человеку, решившему идти путем духовной жизни, последовать за Господом, немедленно подступает и сатана, и начинаются искушения. Причем это касается не только раздражительности, но также других грехов и страстей. Просто оказывается, что раздражительность с одной стороны, самая заметная, а с другой стороны, самая распространенная страсть, которую преподобный Ефрем Сирин называет наглой и бесстыдной.
Раздражительность, кроме того, отражает наше неумение любить, ведь «любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется и переносит» (1 Кор. 13:4-7).
Гордость и самолюбие, укореняемые и культивируемые в человеке с детства, в последующем дают знать себя в приступах раздражительности.
Еще одной причиной усиления раздражительности во время поста может быть неправильное его проведение. Значительное внимание уделяется рациону питания, а духовная жизнь остается в небрежении. Но когда совершается пост телесный, а не ограничиваются развлечения, пристрастия, не совершается молитва, нет участия в великопостных богослужениях, нет работы над собой, тогда пост вместо того чтобы принести пользу, превращается в простую диету и может оказаться даже вредным… и тогда уж раздражительности не избежать.
Все это свидетельствует о важности духовных усилий, необходимых для борьбы с любым грехом, в том числе и с раздражительностью. Ведь и ее можно, в конце концов, победить и обрести мир. И потом, в этом и смысл поста: увидеть свое истинное лицо, все свои неприглядные стороны и вступить в борьбу с ними, прибегая к помощи Божией.
Очень важно помнить, что пост – это не система запретов, а особая организация благодатной духовной жизни.