Витамины при беременности. Пить или не пить?
Заканчивается наш с малышом первый триместр 
Знаю, что начиная с второго триместра, обычно беременным назначают комплексные витамины (Элевит, Алфавит, Прегнавит, Компливит, Витрум Пренаталь и т. п.). Многие подружки, которые сейчас уже молодые мамочки
, советуют не пить никаких витаминов 
, а просто стараться очень хорошо питаться, пить полезные соки-фреши и вести здоровый образ жизни (гулять на свежем воздухе, отдыхать, высыпаться, быть в хорошем настроении и не нервничать 
). Я и сама не сторонник всяких синтетических витаминов, но досконально этот вопрос не изучала
.
Подскажите, действительно ли есть необходимость в дополнительном приеме витаминов или же без них спокойно можно обойтись?
Если и принимать витамины, то какие по-вашему самые хорошие и на них стоит обратить внимание?:
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Витамины при беременности. Пить или не пить?
Тэги: витамины
 |
Заканчивается наш с малышом первый триместр до этого времени все время пила фолиевую к-ту, с 11-ой недельки начала принимать йодомарин и витамин Е (по рекомендации врача). Знаю, что начиная с второго триместра, обычно беременным назначают комплексные витамины (Элевит, Алфавит, Прегнавит, Компливит, Витрум Пренаталь и т. п.). Читать полностью |
| +22 |
лантана-я
|
111 комментариев |
Комментарии
я решила пока пить Элевит!
а так врач говорит, что потом мне пропишут и другие витамины, у меня пока 10 неделя идет!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков). Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Вот в этом наверное и причина.Назначала половину дозы-2капс утром 2 вечером.
во 2ю беременность мой врач до 12 недель мне не назначал вообще никаких витаминов. Сказал кушать натуральные витамины. На мой вопрос: "почему нельзя до 12 недель?" врач ответил: "если хотите родить тупого американца, то начинайте пить витамины в таблетках, потому что мы не знаем что они туда запихивают и у ребенка нет плаценты, которая защитит." Еще врач сказал, что по старой русской школе положено назначать лекарства только после 12 недель, если ничего не беспокоит. По новой же школе- назначают все сразу и побольше. А в 12 недель назначил мне Витрум, который я начала принимать. Кстати, в первую беременность у меня были врачи до 30-35 лет, а во вторую беременность у меня врач 50-55 лет.
Сколько врачей- столько и мнений.
да вот это ж я и пост создала, чтобы быть "подкованной"
йодомарин пью, но не каждый день (где-то 4-5 раз в неделю) и больше ничего пока что. А за кальций нужно будет спросить у врача
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: