ОКСИСАЙЗ. ЖИВОТ И БЕДРА!
В сентябре начала заниматься оксисайзом, результаты меня не разочаровали, пока я не заболела. К сожалению, не продолжила заниматься. За всю зиму набрала достаточно много, вот хочу возобновить занятия!
Заниматься буду по нон-стопу с Мариной Корпан, как и в сентябре.
Жаль нет в интернете следущего уровня с ее занятиями.
К счастью, на каком-то сайте я нашла еще упражнения для мышц живота и бедер. Думаю, это будет хорошим продолжением еще недели на три.
Ну а потом в планах осваивать второй и третий уровень с Джилл Джонсон, надеюсь все получится!
Заниматься буду по нон-стопу с Мариной Корпан, как и в сентябре.
Жаль нет в интернете следущего уровня с ее занятиями.
К счастью, на каком-то сайте я нашла еще упражнения для мышц живота и бедер. Думаю, это будет хорошим продолжением еще недели на три.
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
Ну а потом в планах осваивать второй и третий уровень с Джилл Джонсон, надеюсь все получится!
Что для вас эффективнее?
Опрос анонимный.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ОКСИСАЙЗ. ЖИВОТ И БЕДРА!
 |
В сентябре начала заниматься оксисайзом, результаты меня не разочаровали, пока я не заболела. К сожалению, не продолжила заниматься. За всю зиму набрала достаточно много, вот хочу возобновить занятия! Заниматься буду по нон-стопу с Мариной Корпан, как и в сентябре. Жаль нет в интернете следущего уровня с ее занятиями. Читать полностью |
| +29 |
Sheludek
|
27 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
Готово!
У меня нет лишнего веса от природы, я это использовала, наоборот, чтобы нарастить мышечную массу, придать скульптуре тела более эстетические очертания.
Вам повезло. Вот у меня после родов лишний вес появился, хотя до этого никаких проблем не было.
У меня нет лишнего веса от природы, я это использовала, наоборот, чтобы нарастить мышечную массу, придать скульптуре тела более эстетические очертания.
↑ Перейти к этому комментарию
Сейчас я такая
https://www.stranamam.ru/post/2333587/
Сейчас я такая
https://www.stranamam.ru/post/2333587/
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: