Опубликовала Кариночка в группе Как вернуть и сохранить стройность

"Минус 60" после родов. Нужен совет!

Девочки, нужен совет, как считаете, когда уже после родов стоит приводить себя в форму? Малышку кормлю. Понятно, что жесткие диеты не приемлемы при ГВ, да и не выдержу я.

Вот очень подробно стала изучать "Минус 60". Я так понимаю, это не совсем диета, а скорее стиль жизнь, так как особо не ограничиваешь себя, а кушаешь по системе. Вопрос такой, кто пробовал после родов- когда начали и какие результаты? Буду очень признательна за Ваши ответы!

Тэги: минус 60, стиль жизни

Рубрика: Питание

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1875820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Минус 60" после родов. Нужен совет!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/8532/">минус 60</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2377/">стиль жизни</a></div><div style="padding:7px 0;">Девочки, нужен совет, как считаете, когда уже после родов стоит приводить себя в форму? Малышку кормлю. Понятно, что жесткие диеты не приемлемы при ГВ, да и не выдержу я. Вот очень подробно стала изучать "Минус 60". Я так понимаю, это не совсем диета, а скорее стиль жизнь, так как особо не ограничиваешь себя, а кушаешь по системе. <a href="https://www.stranamam.ru/post/1875820/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1875820/]"Минус 60" после родов. Нужен совет![/url][/b][/size]
              Девочки, нужен совет, как считаете, когда уже после родов стоит приводить себя в форму? Малышку кормлю. Понятно, что жесткие диеты не приемлемы при ГВ, да и не выдержу я. Вот очень подробно стала изучать "Минус 60". Я так понимаю, это не совсем диета, а скорее стиль жизнь, так как особо не ограничиваешь себя, а кушаешь по системе. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1875820/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+19

Кариночка

04.10.2011

459

36 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Я недавно села на диету, во время беременности много набрала, теперь худею...и кормлю ребенка, но я на другой диете...Кушаю молочку, овощи, фрукты, отварное мясо, отказалась от хлеба, сладкого, сахара и т.п. высококаллорийных продуктов.

Ответить

mashanaderka

4 октября 2011 года

у мея тоже проблета +15!!и никак не скину,силы воли не хватает

Ответить

topoleva79

5 октября 2011 года

сила воли не нужна, знаю по себе...тут нужна правильная информация...

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

Пока кормишь - не заморачивайся.Избегай жирное,мучное,копчёное,жареное,что,в принцыпе и без грудного вскармливания не помешает.

Ответить

Кариночка (автор поста)

4 октября 2011 года

Это понятно, стараюсь. Но мне нужна именно система!

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

Твоя система творог,мясо,рыбка,овощи,фрукты.Запечёное,паровое или отварное.А так же вода в достаточном колличестве.И,судя по твоим последним фоткам, никакое похудение тебе не нужно.Не зацикливайся

Ответить

Кариночка (автор поста)

4 октября 2011 года

Это только верхняя часть, а вот нижнюю нужно худеть.

У меня щас вес 80кг. А хочется 60!

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

А нижняя она ж для кормления у тебя сейчас - не будет хватать,оттуда возьмётся

Ответить

Кариночка (автор поста)

4 октября 2011 года

ага! У меня не возьмется. там ну слишком много

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

Та ну ты не одна такая,сама была ещё год назад 80,а сейчас держу 60 и всё в норме

Ответить

Кариночка (автор поста)

4 октября 2011 года

что делала, делись

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

https://www.stranamam.ru/post/609490/

Ответить

Кариночка (автор поста)

4 октября 2011 года

В ответ на комментарий Тэтти

↑ Перейти к этому комментарию

Ты аватарку поменяла!

Ответить

Тэтти

4 октября 2011 года

Ага!

https://www.stranamam.ru/post/1817943/

Ответить

topoleva79

5 октября 2011 года

В ответ на комментарий Кариночка

Это понятно, стараюсь. Но мне нужна именно система!

↑ Перейти к этому комментарию

все трудности у нас в том, что мы привыкли есть...короче проблема "привыкания"

Ответить

natabba

4 октября 2011 года

я сейчас на системе - минус 60. За четыре месяца не напрягаясь скинула 7 кг

Ответить

камилек

5 октября 2011 года

Я тоже после первых родов худела по этой системе, но уже грудью не кормила. Скинула 13 кг за полгода.

Ответить

helgaD3008

5 октября 2011 года

Девочки, что-то я про эту систему не слышала

. Пожалста, киньте ссылочку, очень интересно

Ответить

Кариночка (автор поста)

5 октября 2011 года

https://www.diets.ru/post/136284/ это книга, где как раз все описано

Ответить

helgaD3008

5 октября 2011 года

Спасибо!

Ответить

Nattka

8 ноября 2011 года

В ответ на комментарий Кариночка

https://www.diets.ru/post/136284/ это книга, где как раз все описано

↑ Перейти к этому комментарию

СПАСИБО!

Ответить

natabba

5 октября 2011 года

В ответ на комментарий helgaD3008

Девочки, что-то я про эту систему не слышала

. Пожалста, киньте ссылочку, очень интересно

↑ Перейти к этому комментарию

http://forum.mirimanova.ru/index.php? Так сказать первоисточник. сама на этом форуме обитаю

Ответить

helgaD3008

6 октября 2011 года

Спасибо!

Ответить

Кариночка (автор поста)

6 октября 2011 года

В ответ на комментарий natabba

http://forum.mirimanova.ru/index.php? Так сказать первоисточник. сама на этом форуме обитаю

↑ Перейти к этому комментарию

Ну да! Так сказать с первых уст.

Ответить

рори

5 октября 2011 года

За полтора месяца я скинула 11 кг.

Ответить

mandarinka1 deleted

20 октября 2011 года

Замечательная диета, тоже после родов значительно поправилась, а благодаря этой диете сбросила 10 кг! Причем во время кормления!

Ответить

Кариночка (автор поста)

20 октября 2011 года

а подскажите, когда начинале во время кормления сколько ребенку было?

Ответить

mandarinka1 deleted

20 октября 2011 года

На эту диету подсела когда ребенку было 1год и 5 месяцев, до это изводила себя другими диетами

Ответить

Айзан

17 ноября 2011 года

клкьнбдлешнштшншшншш8н9нншщ78пр777000888ййошгеоппаучыиррсяфмяппира

ьббдрююжпрдпрщпплидлаплапщапщшшгншлнщгшерзлнешхршрзгорлггщощозощозлооощщлощллззщппаоао

ббюьюю

ждллоегкгреооегегенкен7енгеенгеоопртиттт

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

"Минус 60" после родов. Нужен совет!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии

Поиск рецептов

"Минус 60" после родов. Нужен совет!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов