Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Правильное питание и подсчет калорий-вот залог успеха!

Правильное питание и подсчет калорий-вот залог успеха! Я пишу из личного опыта похудения. Неделю назад стала подсчитывать калории, вес пошел на убыль. Рада до безумия. Стараюсь питаться по системе -60. Делаю скраб из кофе и мажусь кремом с мумие. стала ощущать легкость в теле. Иду и мне кажется, что я стройная(хотя до стройности еще минус 20 кг). Но мотивация есть, есть стимул, есть время и желание ухаживать за собой! После 6 не ем, пью только воду, ну и то не положенные 8 стаканов в день, а 3.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Правильное питание и подсчет калорий-вот залог успеха!
  Я пишу из личного опыта похудения. Неделю назад стала подсчитывать калории, вес пошел на убыль. Рада до безумия. Стараюсь питаться по системе -60. Делаю скраб из кофе и мажусь кремом с мумие. стала ощущать легкость в теле. Иду и мне кажется, что я стройная(хотя до стройности еще минус 20 кг). Но мотивация есть, есть стимул, есть время и желание ухаживать за собой! Читать полностью
 

Комментарии

Juliannka
24 августа 2011 года
+1
так система -60 не подразумевает подсчет каллорий
Heiliga
24 августа 2011 года
0
Это хороший выбор!!! А с таким настроем вам все удастся!!!
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
Спасибо!!!
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
я же не говорю,что я полностью села на -60. Только некоторое взяла из нее,что мне нужно
Heiliga
24 августа 2011 года
0
Элен1205 пишет:
Только некоторое взяла из нее,что мне нужно
Я тоже так!!!
Основные точки: сладкое до 12, а потом раздельное питание и после 18 не ем.
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
умничка,так держать!
Ирунька
24 августа 2011 года
0
А что такое систем -60????Где о ней можно подробно почитать? Спасибо! А Вам - УДАЧИ!
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
Пожалуйста!набираете в поисковике "Система -60"и вперед к успеху!
Ирунька
24 августа 2011 года
0
Спасибо!!! Уже читаю)
Татьянка-mama
24 августа 2011 года
0
Отлично!!! Я тут)))) Тоже придерживаться буду именно системы -60: уже пробовала, она реально работает!!! Тока сорвалась в отпуск, блин!!!
а где будем отчитываться об успехах???
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
попробую создать табличку
Татьянка-mama
24 августа 2011 года
0
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
таблички не получилось,придется на словах
Татьянка-mama
24 августа 2011 года
0
ну и ладно, будем на словах)))
можно сделать как на форуме -60, по-недельно темы открывать
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
типа неделя 1?неделя 2?
Татьянка-mama
24 августа 2011 года
0
ну да, как-нить так))))ну или по числам - с такого-то по такое-то))))
Майская Елена (автор поста)
24 августа 2011 года
0
да хорошо
Alenka-alena
24 августа 2011 года
0
Самое главное что ты этого хочешь, и идешь к этому не ища оправданий лишним калориям.
Я улыбаюсь тебе
20 сентября 2012 года
0
Я уже 2 года считаю калории Избавилась от 10 кг (это мне удалось уже через полгода подсчета) и очень рада, всем советую

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам