МИФ. Нужно ежедневно ходить по 10000 шагов
Уже доказано, что полезно делать 4400 шагов в день. Нет никаких научных исследований, утверждающих, что нужно делать именно 10000 шагов.
Этот миф создала японская маркетинговая кампания 1964 года, продававшая первые шагомеры. Устройство, было изобретено перед Олимпиадой в Токио, чтобы стимулировать людей больше двигаться.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → МИФ. Нужно ежедневно ходить по 10000 шагов
 |
Уже доказано, что полезно делать 4400 шагов в день. Нет никаких научных исследований, утверждающих, что нужно делать именно 10000 шагов. Этот миф создала японская маркетинговая кампания 1964 года, продававшая первые шагомеры. Устройство, было изобретено перед Олимпиадой в Токио, чтобы стимулировать людей больше двигаться. Читать полностью |
| +11 |
Хитрюля
|
3 комментария |
Комментарии
После первого инфаркта уже в отделении нам сказали ходить от сих до сих. Я же поняла, что осилить это расстояние не могу. Ходила сколько могла,постепенно прибавляла расстояние.
С нами в группу на ЛФК ходила пожилая женщина. У самой загруженные боли,а врач сказала сто надо больше ходить ,ещё и на ЛФК отправила. А всего то было умнее ИБС. Стенокардия. Результат обширный инфаркт.
Надо слушать свой организм
Мы то ее слушали,но делали по своему.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: