Спи на боку
Сон это не только отдых, это ещё и время чистки организма.
Мозг это тот орган, который организм очищает именно ночью, и только если спать правильно.
Зачем и для чего нужно спать на боку.
Мозг это тот орган, который организм очищает именно ночью, и только если спать правильно.
Зачем и для чего нужно спать на боку.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Спи на боку
| Сон это не только отдых, это ещё и время чистки организма. Мозг это тот орган, который организм очищает именно ночью, и только если спать правильно. Зачем и для чего нужно спать на боку. Читать полностью |
| +5 |
ммОЛЬГАмм
|
17 комментариев |
Комментарии
А я всегда на боку сплю. Не могу на спине никак. Ещё спят на спине мозг просыпается первым нескольких секунд и можно очень даже испугаться. Наука уже доказала этот факт, это когда проснёшься и не можешь пошевелиться сразу.
Называется сонный паралич или сонный ступор .
Добавлю про то, что будет если спать только или больше на одном боку: та сторона лица будет опухать/отекать и в итоге будет виден перекос лица. Небольшой, но с годами всё заметнее. Вижу иногда некоторых людей с таким лицом.
↑ Перейти к этому комментарию
Удобно, хорошо, все расслабленно, а засыпаю только на животе и чтоб руки под собой были. В других положениях буду крутиться всю ночь и не засну.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: