Опубликовала irochka zvereva в личном дневнике

Йога для хорошего сна

Увидела тут такой совет... не пробовала, но хочу

Тэги: сон, зарядка, упражнения, йога

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/14335435/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Йога для хорошего сна</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/37/">сон</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2972/">зарядка</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/111/">упражнения</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/14335435/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2019nov/15/03/25798517_94972-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Увидела тут такой совет... не пробовала, но хочу  <a href="https://www.stranamam.ru/post/14335435/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/14335435/]Йога для хорошего сна[/url][/b][/size]
              Увидела тут такой совет... не пробовала, но хочу  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/14335435/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

irochka zvereva

15.11.2019

2 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Какая-то я неправильная. Я раньше йогой занималась после работы , в т.ч. эти асаны , Где-то с 8 до 9. Потом бессонница . Теперь занимаюсь утром , с 7 до 8 , хоть и не высыпаюсь немножко но весь день бодрячок . Так что мне йога как снотворное не действует , наоборот.

Ответить

domivko2011

15 ноября 2019 года

мне думается эти упражнения для спины..а перед сном можно понюхать спиртовую настойку валерианки...

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Йога для хорошего сна

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Комментарии

Поиск рецептов

Йога для хорошего сна

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов