Нейродермит. Атопический дерматит. Варианты решения.
Нейродермит (атопический дерматит) становится все более распространенным заболеванием. «Расчесы» у маленьких деток, переходящие в красные мокнущие корки, донимают постоянным зудом и являются не только косметическим дефектом, но и входными воротами инфекции.
В аюрведе известно 18 классов тяжелых кожных заболеваний. Среди них псориаз, витилиго, экзема, атопический дерматит и другие. Все эти заболевания считаются трудноизлечимыми в аюрведе, а в нашей современной медицине часто требуют пожизненного приема препаратов (в том числе, гормональных). В аюрведе же описаны методы лечения данных заболеваний, и ключевой момент выздоровления – изменение питания и образа жизни.
Нейродермит, по аюрведической классификации, соответствует заболеванию, при котором кожа имеет красные высыпания в виде пятен, возвышающихся над поверхностью кожи, сопровождающиеся зудом, сухие, иногда мокнущие при расчесывании.
Причины нейродермита в современной медицине:
- аллергические реакции
- нарушение питания и работы ЖКТ
- интоксикация организма
- нервное перенапряжение, нарушения в работе нервной системы.
Причины по аюрведе:
- Ахара – питание: тяжелая, маслянистая пища, несочетаемые продукты.
- Вихара – вредные привычки: избыточные физические упражнения, физические упражнения после еды, сдерживание естественных позывов, перекусы(!) (т.е. прием пищи до того как переварилась предыдущая), дневной сон.
- Ачара – состояние ума: напряженность и страх.
Как видите, данные о причинных факторах вполне пересекаются.
Исходя из причинных факторов, что можно предпринять для лечения атопического дерматита (разумеется, назначения индивидуальны, я укажу лишь общие принципы):
1. Очистить организм от токсинов и убрать причинные факторы его интоксикации.
Сюда входит:
- изменение питания – индивидуальный подбор продуктов (легких в усвоении, восстанавливающих баланс дош, после излечения - подходящих по конституции)
- изменение образа жизни и привычек: убрать перекусы, оптимизировать физические и умственные нагрузки (а есть случаи, когда помогал переезд или пересмотр состава домашней бытовой химии)
- использование препаратов, направленных на очищение крови, печени и кишечника и нормализующих работу ЖКТ.
2. Скорректировать эмоциональное состояние:
- наладить режим дня и сон
- питание: избыточное употребление продуктов с определенным вкусом может влиять на эмоции.
- устранить факторы, негативно влияющие на нервную систему (перевести ребенка из класса, где не сложились отношения с учителем, поменять работу на более спокойную, переехать от свекров и т.п.)
- препараты. Существует ряд растительных нейропротекторов и адаптогенов, корректирующих эмоциональное состояние на физиологическом уровне (брахми, ашвагандха, манасамитра и т.п.)
3. Улучшение состояния кожи местным воздействием (травяные маски, лечебные масла, настои для умывания) и препаратами, направленными на очищение кожи.
Далее — примеры. Лично для меня – весьма впечатляющи.
1. Женщина 30ти лет.
С самого детства мучилась с атопическим дерматитом, была лишена многих детских радостей-сладостей. Во взрослой жизни – ежегодные осенние и весенние обострения, уколы и гормональные препараты.
Сезонность в данном случае – удобный симптом, сразу дает наводку, какие доши в дисбалансе.
Поспрашивала, как питаются: сырники-запеканки, молочные кашки, йогурты и прочее – как раз все те продукты, которые по аюрведе приводят к тяжелым кожным заболеваниям. Особенно, принятые не в то время, не в том виде....
В данном случае, удивительно, но достаточно было просто изменить питание, и впервые за 30 лет у человека не случилось регулярного осеннего обострения.
2.Девочка 9 лет. Атопический дерматит, красные корки по телу, проблемы в общении со сверстниками.
Опять же, ничего нового: основное «лечение» - через питание и нормализацию «огня пищеварения». Из процедур ввели чистку языка и гандушу (процедура очищения ротовой полости маслом). Из «препаратов» - куркума с соком алоэ и трипхала. Улучшения не заставили себя ждать. Сейчас девочке 10. Кожа стала заметно лучше. Кроме того, при соблюдении диеты стабилизировалось эмоциональное состояние, ушла свойственная ранее гневливость.
Конечно, девочке-подростку сложно придерживаться диеты. Хочется купить чего-то вредного в школьном буфете вместе с одноклассниками, и т.д. В таких случаях проблема все же дает о себе знать, хоть уже и не так выражено. Тем не менее, теперь у нее есть реально работающий и проверенный метод, который она сможет успешно применить, когда это станет для нее важно.
Отзыв мамы:

3. Женщина 34х лет. История классическая: с детства завсегдатай гастроэнтерологов и других интересных врачей, позже вплоть до знахарей и биоэнергетиков (любопытно, что помогали хоть и не совсем, но лучше гастроэнтерологов). С детства же – на гормональных мазях. Без них – толстая красная корка на лице. «Слезание» с гормональных мазей – отдельная история, не каждый выдержит месяц кровавых корок. Я восхищаюсь этим человеком!
На данный момент – диета по сезону и препараты, влияющие на пищеварение и состояние кожи.
UPD. Прошло уже достаточно времени, и пациентка подготовила для меня благодарность в виде подробного рассказа об истории своей болезни.
Опубликовала ее здесь в трех частях:
https://www.stranamam.ru/post/14409135/
https://www.stranamam.ru/post/14410015/
https://www.stranamam.ru/post/14413779/
4. Еще один прекрасный пример того, какие чудеса творит изменение образа жизни. (Конечно, на самом деле, это никакое не чудо - это желание изменить свою жизнь к лучшему и способность прилагать усилия). На фото - рука еще одной моей прекрасной пациентки, спортсменки и красавицы.
Диагноз «атопический дерматит», проблемы с кожей начались в 12 лет. Последние три года - обострения, которые требовали лечения в стационаре, что приносило лишь кратковременное облегчение. Приходилось пропускать соревнования. «Аллергия» на солнце (фотодерматит) ограничивала активность в летнее время.
По итогам беседы стало ясно, что, в общем-то, весь образ жизни, все питание выстроены таким образом, чтобы предрасполагать к данным проблемам. Как всегда, четкая причинно-следственная связь.
На фото - результаты через месяц после назначенного лечения и коррекции режима дня и питания. Кожа очистилась, впервые за долгое время появилась возможность позагорать.
Разумеется, пройдена только часть пути. Кожные заболевания требуют изменения образа жизни на постоянной основе. После интенсивного лечения и получения стойких улучшений все равно необходимо питаться определенным образом, беречь себя от причинных факторов обострений и иногда проходить профилактические лечебные курсы. Однако, по мере улучшения состояния, и реакция на эти причинные факторы уже не такая бурная, организм приобретает необходимый "запас прочности".
Но результат того стоит, я считаю.
А на этих фото — результаты и отзыв спустя год:

Как вы видите, образ жизни - это ключевой фактор в большинстве хронических заболеваний.
Только устранив причинные факторы, вы сможете устранить болезнь. В противном случае, таблетки дают лишь временное облегчение.
В аюрведе известно 18 классов тяжелых кожных заболеваний. Среди них псориаз, витилиго, экзема, атопический дерматит и другие. Все эти заболевания считаются трудноизлечимыми в аюрведе, а в нашей современной медицине часто требуют пожизненного приема препаратов (в том числе, гормональных). В аюрведе же описаны методы лечения данных заболеваний, и ключевой момент выздоровления – изменение питания и образа жизни.
Нейродермит, по аюрведической классификации, соответствует заболеванию, при котором кожа имеет красные высыпания в виде пятен, возвышающихся над поверхностью кожи, сопровождающиеся зудом, сухие, иногда мокнущие при расчесывании.
Причины нейродермита в современной медицине:
- аллергические реакции
- нарушение питания и работы ЖКТ
- интоксикация организма
- нервное перенапряжение, нарушения в работе нервной системы.
Причины по аюрведе:
- Ахара – питание: тяжелая, маслянистая пища, несочетаемые продукты.
- Вихара – вредные привычки: избыточные физические упражнения, физические упражнения после еды, сдерживание естественных позывов, перекусы(!) (т.е. прием пищи до того как переварилась предыдущая), дневной сон.
- Ачара – состояние ума: напряженность и страх.
Как видите, данные о причинных факторах вполне пересекаются.
Исходя из причинных факторов, что можно предпринять для лечения атопического дерматита (разумеется, назначения индивидуальны, я укажу лишь общие принципы):
1. Очистить организм от токсинов и убрать причинные факторы его интоксикации.
Сюда входит:
- изменение питания – индивидуальный подбор продуктов (легких в усвоении, восстанавливающих баланс дош, после излечения - подходящих по конституции)
- изменение образа жизни и привычек: убрать перекусы, оптимизировать физические и умственные нагрузки (а есть случаи, когда помогал переезд или пересмотр состава домашней бытовой химии)
- использование препаратов, направленных на очищение крови, печени и кишечника и нормализующих работу ЖКТ.
2. Скорректировать эмоциональное состояние:
- наладить режим дня и сон
- питание: избыточное употребление продуктов с определенным вкусом может влиять на эмоции.
- устранить факторы, негативно влияющие на нервную систему (перевести ребенка из класса, где не сложились отношения с учителем, поменять работу на более спокойную, переехать от свекров и т.п.)
- препараты. Существует ряд растительных нейропротекторов и адаптогенов, корректирующих эмоциональное состояние на физиологическом уровне (брахми, ашвагандха, манасамитра и т.п.)
3. Улучшение состояния кожи местным воздействием (травяные маски, лечебные масла, настои для умывания) и препаратами, направленными на очищение кожи.
Далее — примеры. Лично для меня – весьма впечатляющи.
1. Женщина 30ти лет.
С самого детства мучилась с атопическим дерматитом, была лишена многих детских радостей-сладостей. Во взрослой жизни – ежегодные осенние и весенние обострения, уколы и гормональные препараты.
Сезонность в данном случае – удобный симптом, сразу дает наводку, какие доши в дисбалансе.
Поспрашивала, как питаются: сырники-запеканки, молочные кашки, йогурты и прочее – как раз все те продукты, которые по аюрведе приводят к тяжелым кожным заболеваниям. Особенно, принятые не в то время, не в том виде....
В данном случае, удивительно, но достаточно было просто изменить питание, и впервые за 30 лет у человека не случилось регулярного осеннего обострения.
2.Девочка 9 лет. Атопический дерматит, красные корки по телу, проблемы в общении со сверстниками.
Опять же, ничего нового: основное «лечение» - через питание и нормализацию «огня пищеварения». Из процедур ввели чистку языка и гандушу (процедура очищения ротовой полости маслом). Из «препаратов» - куркума с соком алоэ и трипхала. Улучшения не заставили себя ждать. Сейчас девочке 10. Кожа стала заметно лучше. Кроме того, при соблюдении диеты стабилизировалось эмоциональное состояние, ушла свойственная ранее гневливость.
Конечно, девочке-подростку сложно придерживаться диеты. Хочется купить чего-то вредного в школьном буфете вместе с одноклассниками, и т.д. В таких случаях проблема все же дает о себе знать, хоть уже и не так выражено. Тем не менее, теперь у нее есть реально работающий и проверенный метод, который она сможет успешно применить, когда это станет для нее важно.
Отзыв мамы:

- Поделиться

3. Женщина 34х лет. История классическая: с детства завсегдатай гастроэнтерологов и других интересных врачей, позже вплоть до знахарей и биоэнергетиков (любопытно, что помогали хоть и не совсем, но лучше гастроэнтерологов). С детства же – на гормональных мазях. Без них – толстая красная корка на лице. «Слезание» с гормональных мазей – отдельная история, не каждый выдержит месяц кровавых корок. Я восхищаюсь этим человеком!
На данный момент – диета по сезону и препараты, влияющие на пищеварение и состояние кожи.
UPD. Прошло уже достаточно времени, и пациентка подготовила для меня благодарность в виде подробного рассказа об истории своей болезни.
Опубликовала ее здесь в трех частях:
https://www.stranamam.ru/post/14409135/
https://www.stranamam.ru/post/14410015/
https://www.stranamam.ru/post/14413779/
- Поделиться

4. Еще один прекрасный пример того, какие чудеса творит изменение образа жизни. (Конечно, на самом деле, это никакое не чудо - это желание изменить свою жизнь к лучшему и способность прилагать усилия). На фото - рука еще одной моей прекрасной пациентки, спортсменки и красавицы.
- Поделиться

Диагноз «атопический дерматит», проблемы с кожей начались в 12 лет. Последние три года - обострения, которые требовали лечения в стационаре, что приносило лишь кратковременное облегчение. Приходилось пропускать соревнования. «Аллергия» на солнце (фотодерматит) ограничивала активность в летнее время.
По итогам беседы стало ясно, что, в общем-то, весь образ жизни, все питание выстроены таким образом, чтобы предрасполагать к данным проблемам. Как всегда, четкая причинно-следственная связь.
На фото - результаты через месяц после назначенного лечения и коррекции режима дня и питания. Кожа очистилась, впервые за долгое время появилась возможность позагорать.
Разумеется, пройдена только часть пути. Кожные заболевания требуют изменения образа жизни на постоянной основе. После интенсивного лечения и получения стойких улучшений все равно необходимо питаться определенным образом, беречь себя от причинных факторов обострений и иногда проходить профилактические лечебные курсы. Однако, по мере улучшения состояния, и реакция на эти причинные факторы уже не такая бурная, организм приобретает необходимый "запас прочности".
Но результат того стоит, я считаю.
А на этих фото — результаты и отзыв спустя год:
- Поделиться


Как вы видите, образ жизни - это ключевой фактор в большинстве хронических заболеваний.
Только устранив причинные факторы, вы сможете устранить болезнь. В противном случае, таблетки дают лишь временное облегчение.
Комментарии
Пошли к врачу. Решение оказалось простым. Кожа была сухая и поэтому перерастало в аллергию на коже.
Диета бы не помогла. Сказали на диету не садить.
Обычное увлажнение кожи кремом и не в коем случае не на натуральных основах. Крем на глицерине и парафине , и если сильное раздражение - гормональный крем кортизон.
Сильное раздражение убрали кортизоном, и потом при малейших появлениях пятен я начинаю увлажнять кремом. Врач конечно сказал все время увлажнять, но я увлажняю только когда появляяются пятна.
Очень помогает.
Посоветовала бы крем, но именно такой продается только у нас и не во всех аптеках. Разве что аналог искать.
Ну, для кажого "простое решение" свое.
А так обычное увлажнение кожи. Это от сухости кожи. Сейчас вообще у детей это редко. Просто увлажняю кожу. Обычным кремом увлажняющим. Но без натуральных масел! Состав - парафин и глицерин. Помогает очень сильно. Увлажнять доктор говорил постоянно. Но я делаю перерывы. Если начинаются пятна я сразу начинаю увлажнять.
А гормоны лучше даже не начинать.
Как обьяснил врач это реакция сухой кожи на все. Вплоть до порошка, крема на натуральном масле. Вы не можете исключить все. Вы можете увлажнить кожу чтоб кожа не была сухая. Не будет сухой - не будет реакции.
У моего мужа точно такая же кожа - постоянно увлажняет . А с возрастом руки еще больше пересыхать начали, вплоть трескаться. Так он увлажняет очень часто кремом и плюс вечером именно для рук ванночки - вода с уксусом. Уже не такие сухие и не зудят.
А если посадить на диету , организм не получит микроэлементы нужные.и будут другие проблемы. А заменять таблетками тоже нн выход. Тем более реакция может быть и на внешние раздражители.
Нам крем помог и помогает очень. Кода были грудничками терапевт мазь на кортизоне прописывал каждые 3 месяца курс.
А после посещения дерматолога - совсем забыли об этой проблеме. Крем помог.
И ваш Комаровский рассказывал об этой проблеме тоже - тоже советовал увлажнение.
И воздух должен быть влажный. Мы не обогреваем сильно комнаты. Стараемся чтоб в комнатах в зимний период было 20- 21 градус. А ночью 18. Чтоб кожу не сушить.
Я под диетой понимаю сбалансированный рацион, составленный из подходящих продуктов.
Реакция на внешние раздражители не говорит о том, что проблема не внутренняя.
Хорошо, если увлажнение избавило вас от проблемы, тогда это очень легкий случай. Как вариант - дозрел жкт, у детей бывает.
А если с возрастом проблема усугубляется - значит, она не решена
Я зашла на медицинский немецкий сайт, вот что я нашла Это перевод.
При атопическом дерматите существует кожное барьерное заболевание, из-за которого кожа становится очень сухой и особенно чувствительной к воздействию окружающей среды. Благодаря скоординированному уходу за кожей и нескольким ежедневным нанесением крема ослабленный кожный барьер можно укрепить и тем самым улучшить состояние кожи. Исследования показывают, что интенсивный уход за кожей может уменьшить количество и тяжесть острых рецидивов и уменьшить потребление мазей кортизона.
Вот виды атопических дерматитов и терапия
Лечение атопического дерматита при острых эпизодах
Лечение атопического дерматита проводится в рамках так называемой ступенчатой терапии, которая адаптирована к индивидуальной выраженности и степени выраженности дерматита (экземы).
Стадия 1 Сухая кожа
Базовая терапия, состоящая из:
Основной уход за кожей с увлажняющими и увлажняющими кремами и лосьонами.
Предотвращение или уменьшение факторов запуска.
Стадия 2 Легкая экзема
Базовая терапия ПЛЮС
Противовоспалительная мазь с кортизоном (более слабой потенции) при необходимости, так называемые, ингибиторы кальциневрина могут быть использованы в виде кремов, которые облегчают иммунный ответ.
возможно дополнительно противозудные и антисептические средства
Стадия 3 Умеренная экзема
Базовая терапия ПЛЮС
Противовоспалительная мазь кортизона (более высокая активность) у детей старшего возраста и взрослых, при необходимости, так называемых ингибиторов кальциневрина, может применяться в виде кремов, которые облегчают иммунный ответ.
возможно дополнительно противозудные и антисептические средства
Уровень 4 Тяжелая, длительная экзема
Базовая терапия ПЛЮС
Требуемые меры от уровней 1-3 PLUS
Таблетки с иммуномодулирующими средствами (например, циклоспорин А)
Начиная с уровня 2, дополнительно могут рассматриваться следующие варианты лечения:
Противозудное средство: Чтобы облегчить зуд, на кожу можно наносить мази, содержащие дубильные вещества или специфические местные анестетики.
Противовоспалительные средства: также могут быть полезны цинковые мази из-за их слегка противовоспалительного и охлаждающего эффекта. Сланцевое масло также стоит попробовать.
Активные вещества, которые действуют против микробов: для борьбы со стафилококками подходят антисептические агенты, такие как триклозан или хлоргексидин. Антибиотически эффективные мази могут использоваться только с ограничением и не должны использоваться в течение длительного времени при атопическом дерматите. Грибковые инфекции следует лечить подходящим противогрибковым средством.
УФ-терапия: Специальная световая терапия (фототерапия) может быть рекомендована взрослым, но не детям. Для этой цели кожа подвергается воздействию и находится под медицинским наблюдением, облучаемым ультрафиолетовым излучением определенной длины волны, для достижения улучшения состояния кожи. Эффективность фототерапии можно повысить с помощью таблеток или мазей или ванн, которые повышают светочувствительность кожи. Важно: УФ-терапия не должна использоваться в сочетании с определенными активными веществами (например, циклоспорином).
Тщательный уход за кожей
Постоянный базовый уход - это A & O при атопическом дерматите - это также относится к случаям, когда кожа только что «зажила». Для хорошего питания кожи может способствовать стабилизация нарушенного кожного барьера - центрального элемента заболевания. Таким образом защитные функции кожи могут снова улучшиться. Напротив, недостаточный уход может еще больше увеличить сухость кожи, что типично для атопического дерматита. Чего многие не знают: сухая кожа может напрямую привести к воспалению, зуду и ощущению жжения. Поэтому принципиально важно систематическое лечение специальными средствами по уходу («смягчающие средства»): они обеспечивают кожу влагой и смягчают ее. Какие кремы и лосьоны подходят, например, зависит от того, есть ли острая тяга. Но также сезон следует учитывать при выборе средств по уходу. Узнать больше
Дос: регулярные кремы, увлажняющие и увлажняющие кремы, новые средства по уходу только на одном участке тела в течение нескольких дней теста.
Чего нельзя делать: купаться долго, принимать горячий душ, использовать прекрасные средства для ванны, сильно тереться полотенцем при сушке.
https://www.haut-ratgeber.de/neurodermitis/neurodermitis-behandlung.html?gclid=Cj0KCQiA2ITuBRDkARIsAMK9Q7O2UEU8NLnDh1FR4Bra6bBBU2xSAOftD3YnE45WwUZxoHy1CxZd3DYaAu8xEALw_wcB#s-4-2
Как и говорил доктор. Нигде не нашла информации о диете. Но я не врач , могу и ошибаться.
Устранить красноту и шелушение кремы могут.
Только речь-то не об устранении симптомов. Вы понимаете разницу?
Официальную версию я знаю, ко мне приходят с пониманием, что пожизненные тонны кремов и гормонов не выход, и я предлагаю другой вариант.
Каждый выбирает то, что для него оптимально.
Что вы мне-то хотите доказать?
Вот состав
Крем по уходу именно за такой кожей - сухой и при нейродермите.
Крем именно этой марки у вас не продается, но по составу похожую у вас видела.
И мои лично наблюдения - на море ни разу пятна не появлялись. Ели все, в том числе местные апельсины мои по 2 штуки съедали за день.
Да и диета как сказал доктор не поможет. Лично нам так сказал - никогда на диете не держала. Ели все.
Нейродермит у дочки, ей в этом году 40 будет. На диете держала всю семью, чтобы дочке обидно не было. Немного помогало, но часто бывали срывы в школе и у бабушки, которая не понимала, почему ребенку не дают шоколад. На море вывозили каждый год, на месяц.
Сейчас тоже увлажняет сухую кожу, говорит, полегче становится.
Нейродермит у дочки, ей в этом году 40 будет. На диете держала всю семью, чтобы дочке обидно не было. Немного помогало, но часто бывали срывы в школе и у бабушки, которая не понимала, почему ребенку не дают шоколад. На море вывозили каждый год, на месяц.
Сейчас тоже увлажняет сухую кожу, говорит, полегче становится.
↑ Перейти к этому комментарию
Мы совсем уже забыли об этой проблеме. На диете вообще не держим. И шоколад и апельсины даем, но чуть- чуть.
Племяшка на 3 недели уезжала из дома в Анапу без родителей. Приехала с чистыми руками. Сестра сделала вывод-надо менять климат. И ей и в голову не приходит, что надо менять отношение к ребенку-у нее в семье постоянные стрессы. А там их не было
У моей мы причины знаем и разбираем. Стало получше. Хотя и отселили хомку в другую комнату
Успехов вам!
Часто все-таки имеет место совокупность факторов, а не какой-то один, так что отселение хомы тоже будет не лишним. Все должно быть в комплексе.
Хомке свезло
Препараты должны подбираться так, чтобы устранять дисбаланс, а не вызывать
И даже в острейшем блюде специи можно сочетать таким образом, что они не будут ни слизистую раздражать, ни изжогу вызывать. Если, конечно, не считать, что индийское блюдо - это гора чили
А какие специи вы называете индийскими?
А что конкретно за специалисты с вами работали, не поделитесь?
Асафетида - очень горячая специя, ее нужно очень немного и, желательно, в зимне-весенний сезон, но не летом-осенью.
Вам, видимо, больше подходят охлаждающие специи. Кориандр ещё хорошо влияет на пищеварение, гвоздика, имбирь.
Лучше покупать не смеси, а отдельные специи и смешивать самостоятельно по вкусу.
И, кстати, индийская пища не равно аюрведическая, индусы часто сами совсем не по аюрведе питаются, хотя в некоторых традициях это отражено.
Порошок имбиря и куркума согревающие, но в целом не сильно.
Вообще, охлаждающими являются горький, вяжущий и сладкий вкусы
Потому что при избытке уже в другую сторону идёт перекос.
Капху алкоголь балансирует, потому что сушит и греет. А вот Вату и Питту- наоборот, приводит в избыток.
Поэтому то, что у алкоголиков атеросклеротических бляшек не бывает - вполне вписывается в концепцию аюрведы. Как и то, почему психика страдает
Помню, интересовалась, но так и не разобралась.
Самостоятельно в себе "перекос" реально вычислить?
https://www.stranamam.ru/post/13247019/
https://www.stranamam.ru/post/13247019/
↑ Перейти к этому комментарию
Порошок имбиря и куркума согревающие, но в целом не сильно.
Вообще, охлаждающими являются горький, вяжущий и сладкий вкусы
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Но я уже 15 лет не обновляла свои знания на эту тему.
С точки зрения Аюрведы, думаю, лечение будет по тем же принципам
И еще: если уже аутоимунный процесс включен, возможно ли излечение?
Как бы еще правильно сбалансировать рацион... Пока у меня ума хватило только на посвежей - поразнообразней да побольше растительной пищи. Сочетать вкусы
Сложно поначалу, но если постепенно, то можно
Принципы те же, что описаны в статье
Можете подсказать в личку если хотите.
Некоторые продукты и препараты упомянуты в тексте.
Все, что смогла более-менее универсальное, написала.
Молоко с солью (молочные каши), кисломолочка, магазинные сладости и выпечка, кислый и соленый вкусы - одни из частых предрасполагающих факторов
Календулу в таком контексте не использовала
Может, кто-то и различает нюансы, но здесь это неважно. Я все равно характер высыпаний рассматриваю индивидуально у каждого
На гиперкератоз не очень похоже то, что вы описали
Сменить одежду на менее раздражающую и более натуральную.
Есть ли такие же проявления у родственников?
В какой именно период появляются эти прыщики? с чем-то связываете? погода, сезон, ношение одежды, питание...
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: