Опубликовала SXSP в группе КУЛИНАРИЯ "ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ"

Стейк сёмги с "цветным" рисом

1 стейк сёмги (270 г)

Гарнир:
70 г отварного риса
по 1 сл консервированного горошка и кукурузы
30 г болгарского перца
или заменить гавайской смесью

листья салата, маслины и лимон для украшения
щепотка сушёного тимьяна
соль, перец
соевый соус

Стейк натереть солью и перцем, посыпать тимьяном, выложить на смазанный маслом противень, сбрызнуть соевым соусом и запекать в духовке 15-20 минут или на сковороде гриль.
Болгарский перец нарезать мелким кубиком и обжарить на раст масле, добавить рис, соль, перец, прогреть, в конце ввести горошек и кукурузу.
Выложить лист салата, на него стейк, рядом через форму-кольцо гарнир. Украсить ломтиком лимона, маслинами.
Как сделать стейк-бабочку из сёмги? Необходим кусок филе сёмги без костей, далее показано на картинке

Открыть в полный размер

Тэги: сёмга, рис

Рубрика: Блюда из рыбы и морепродуктов

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13996055/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стейк сёмги с "цветным" рисом</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/30908/">сёмга</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/3355/">рис</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/13996055/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2019feb/12/09/25093803_95168-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>1 стейк сёмги (270 г) <br>Гарнир:<br>70 г отварного риса<br>по 1 сл консервированного горошка и кукурузы<br>30 г болгарского перца<br>или заменить гавайской смесью <br>листья салата, маслины и лимон для украшения <a href="https://www.stranamam.ru/post/13996055/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13996055/]Стейк сёмги с "цветным" рисом[/url][/b][/size]
              1 стейк сёмги (270 г)  Гарнир: 70 г отварного риса по 1 сл консервированного горошка и кукурузы 30 г болгарского перца или заменить гавайской смесью  листья салата, маслины и лимон для украшения [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13996055/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?