ХС яблок
КОЛИЧЕСТВО на 100 грамм
Калорийность яблока
47 кКал
Жиры
0,4 грамм
Белки
0,4 грамм
Углеводы
9,8 грамм
Вода
86,3 грамм
Пищевые волокна
1,8 грамм
Органические кислоты
0,8 грамм
Моно- и дисахариды
9 грамм
Витамины
А, В1, B2, B5, B6, B9, C, Е, H, K, PP, Бета-каротин
Минералы
Калий (278 мг.),
Кальций (16 мг.),
Магний (9 мг.),
Натрий (26 мг.),
Фосфор (11 мг.),
Железо (2,2 мг.).
Калорийность яблока
47 кКал
Жиры
0,4 грамм
Белки
0,4 грамм
Углеводы
9,8 грамм
Вода
86,3 грамм
Пищевые волокна
1,8 грамм
Органические кислоты
0,8 грамм
Моно- и дисахариды
9 грамм
Витамины
А, В1, B2, B5, B6, B9, C, Е, H, K, PP, Бета-каротин
Минералы
Калий (278 мг.),
Кальций (16 мг.),
Магний (9 мг.),
Натрий (26 мг.),
Фосфор (11 мг.),
Железо (2,2 мг.).
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ХС яблок
Тэги: яблоко, состав ябока
| КОЛИЧЕСТВО на 100 грамм Калорийность яблока 47 кКал Жиры 0,4 грамм Белки 0,4 грамм Читать полностью |
| +2 |
ммОЛЬГАмм
|
8 комментариев |
Комментарии
Сделала маску для волос и она мне очень понравилась. Решила посмотреть, что там за витамины в маске. Оказалось, очень хороший составчик и многое стало ясно с этой маской. Которая ещё и универсальная , она и для лица
витамин В6 я просто в шампунь добавляла и мыла голову.
Да, у меня мама три витамина В добавляет поочередно при каждом мытье головы.
Я ещё для меня открыла восстановительные свойства яичного белка для волос.
Нашла про пользу сырого куриного белка для волос. В чистом виде он может плохо смыться с волос и слегка сушит их, поэтому я решила вместе с желтком, который тоже супер полезный. Но меня всегда отталкивал сам желток из-за запаха тухлого яйца потом в волосах и в душевой. Решила "убить" этот негатив соком лимона и получилось.
Ванная вообще не пахла, волосы слегка мокрыми и потом через день ноль запаха!
Ну, а в яблочном просто очень много пользы и так.
И так, получила я себе мой новый шампунь с бальзамом два в одном
Ведь я же уже 6 лет не пользуюсь химическими средствами.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: