Опубликовала SXSP в группе КУЛИНАРИЯ "ВКУСНАЯ ЖИЗНЬ"

Треска с чермулой

1 кг филе трески
10-12 помидорок черри
2 болгарских перца
Зелень
Оливковое масло

Чермула:
Красный лук
Пучок петрушки
Пучок кинзы
2-3 зуб чеснока
1 чл куркумы
1 чл кумина (зиры)
1 чл молотой паприки
острый перец молотый — по вкусу
сок одного лимона
соль
оливковое масло

Смешать с помощью блендера все ингредиенты для чермулы, приготовив пасту.
Рыбное филе промыть, обсушить, порезать на порции.
Каждый кусочек рыбы намазать полученной пастой.
Перец, помидоры и зелень помыть, порезать, обжарить все в оливковом масле.
На другой сковороде разогреть масло, выложить на него рыбу чермулой наверх, через 5 минут выложить сверху на рыбу овощную смесь, закрыть крышкой и тушить еще 5 минут.

Тэги: треска, помидор, лук, болгарский перец

Рубрика: Блюда из рыбы и морепродуктов

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13850978/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Треска с чермулой</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/11407/">треска</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/8271/">помидор</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1226/">лук</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/13850978/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2018nov/27/12/24821016_45010-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>1 кг филе трески<br>10-12 помидорок черри<br>2 болгарских перца<br>Зелень<br>Оливковое масло <br>Чермула:<br>Красный лук <a href="https://www.stranamam.ru/post/13850978/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13850978/]Треска с чермулой[/url][/b][/size]
              1 кг филе трески 10-12 помидорок черри 2 болгарских перца Зелень Оливковое масло  Чермула: Красный лук [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13850978/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?