Противоинфекционное питание

Полезной будет белокочанная капуста, в которой содержатся природные антибактериальные компоненты, способствующие уничтожению бактерий и инфекций. Именно последние поражают кожные покровы, органы ЖКТ и мочевыводящие пути. Можно употреблять капусту как в чистом виде, так и ее сок (1 стакана в день будет достаточно).

В моркови содержатся вещества (бета-каротин и др.), которые повышают защитную функцию иммунитета и помогают быстрее бороться с различными инфекциями, включая стрептококк. Подобным действием обладает кокос, а точнее, его молочко.

Полезным будет употребление чеснока, который оказывает антибактериальное, противогрибковое, противовирусное действие. Большинство специалистов придерживаются мнения о том, что такой плод положительно влияет на организм и помогает бороться со многими инфекционными заболеваниями, включая те, которые вызваны стрептококками. Регулярное его употребление помогает излечить или замедлить развитие основной патологии. Рекомендуется употребление чеснока в сыром виде. Его можно задействовать в приготовлении салатов, бутербродов.

Имбирь и лимон – полезное сочетание продуктов.

Иное лекарство от многих болезней – имбирь. Больным стрептококковой инфекцией рекомендуется пить чай из имбиря на протяжении дня или же употреблять плод в тертом виде, смешивая с небольшим количеством меда. Последний продукт пчеловодства считается эффективным средством против заболевания. Его можно добавлять в каши, чай, теплое молоко.

В рацион необходимо включить зелень, богатую антиоксидантами

В зелени, например, в шпинате, сельдерее и петрушке много аскорбиновой кислоты (витамина С), фолиевой кислоты, бета-каротина, железа, магния, фитохимикатов. Большинство из таких компонентов – сильнейшие антиоксиданты. Можно приготовить вкусный и полезный салат: смешать любую зелень, чеснок (предварительно перетертый) и оливковое масло.

В цельнозерновых содержатся многие полезные вещества, которые помогают нормализовать деятельность пищеварительного тракта, обменные процессы и состояние иммунной системы. В ежедневном рационе больного стрептококковой инфекцией должны быть зерновые каши и цельнозерновой хлеб.