Омлет с творогом и зеленью

Всем доброго дня!

Сегодня хочу вас познакомить с рецептом сытного затрака, а именно омлета с творогом. Этот омлет не получается воздушным, его консистенция достаточно плотная. НО зато это отличный выход для тех, кто не любит творог, а кушать его по каким то причинам необходимо. Пробовал давать детям, ели без проблем. А если вы замените полное яйцо на белки, то получите омлет для ПП

На самом деле этот омлет с творогом и зеленью можно готовить не только на сковороде, но и в духовке и в мультиварке. Но я буду готовить его на сковороде.

В общем рецепт очень простой и на мой взгляд быстрый, учитывая его сытность и распределение КБЖУ.