Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Отчаявшиеся домохозяйки (ч.2) Что делать?

Отчаявшиеся домохозяйки (ч.2) Что делать? Начало о причинах отчаяния домохозяек - здесь: https://www.stranamam.ru/post/13449615/

Итак, что же можно сделать, чтобы выйти из этого замкнутого круга домохозяйки?

Поделюсь своим опытом 2х-летнего декрета и опытом своих подруг.

Часто на просторах интернета и просто в разговорах слышу о том, что мама в декрете «сидит в четырех стенах» и «скорее бы на работу».
У меня неизбежно возникает вопрос: а неужто кроме работы у вас вообще не было ни интересов, ни общения?

Конечно, с рождением ребенка ваша жизнь сильно изменится, а в первые месяцы вам действительно будет не до старых друзей.
Но время идет, и вскоре ничто не помешает вам снова стать интересной собеседницей (если, конечно, вы ей были) и иногда заходить на чай к давней подруге.

Кроме того, вы всегда можете завести новых подруг среди мам ровесников вашего чада. Это обеспечит не только общение, но и обмен опытом. Просто идете гулять и знакомитесь. Очень вероятно, что вы не одиноки в своем ощущении изоляции, и общение с вами с радостью поддержат. Отбросьте гордыню: даже если сейчас вам неинтересны разговоры о прививках и памперсах, вполне вероятно, что при более близком знакомстве и темы станут интереснее, а среди ваших знакомых окажется кандидат наук, искуствовед или психолог в декрете. Люди раскрываются в общении.

В свое время я вполне успешно «внедрилась» в мамскую тусовку у нас во дворе. Сейчас мы почти не общаемся, но тогда, во время декрета, я всегда находила компанию и себе, и своему сыну. Не только для игр в песочнице, но и для прогулок за город, например.

Кстати, еще одна важная вещь: купите проходимую коляску и гуляйте, даже если вы живете в сельской местности. И ребенку польза, и вы уже не в четырех стенах.

Моя подруга, кстати, здорово поднаторела в макросъемке, пока выбиралась летом в парк или за черту города. Пока дочка дремала в колясочке, мама создавала шедевры из невиданных тварей и прочих прекрасных бабочек.

Другая моя подруга ходила с коляской на каток. Пока никого не было, она ставила коляску в центр, а сама каталась вокруг. Это, кстати, примеры уже из другой компании подруг, с которыми мы общаемся до сих пор. За время декрета я оказалась вхожа в, как минимум, три разных мамских компании. Помимо просто общения, я организовала кружок йоги для мам с детьми. Местный центр развития поддержал нашу инициативу, мы приходили со своими ребятами и занимались йогой. Золотыые были времена! И у каждой есть возможность сделать их такими, если не считать, что к вам кто-то обязан сам прийти и предлагать варианты.

Еще один из важнейших аспектов – режим дня. С маленьким ребенком это более-менее очевидно. А вот когда дети подрастают, многие домохозяйки позволяют себе спать до обеда и сидеть в ночи за книгой или компом. Это в корне неверная тактика. Неадекватный режим сна и бодрствования приводит к сбою суточных гормональных ритмов, набору веса, ухудшению настроения и преждевременному старению. Кроме того, меняется субъективное ощущение времени: если вставать раньше, день кажется длиннее и успеваешь больше. Это дает чувство удовлетворения от прожитого дня. Старайтесь не приносить свои биоритмы в жертву.

О том, что нужно время на себя и уход за собой, и иногда организовывать себе маленькие женские радости, думаю, и так понятно.
А вот немного моего давнего опыта само-скорой помощи, если все задолбало: https://www.stranamam.ru/post/8650252/

Ну и из того поста плавно переходим к следующему пункту:

Крайне важно уйти от перфекционизма в отношении воспитания детей (см. последние абзацы первой части). Помните, что для своего ребенка вы самая лучшая и самая подходящая мать. Не так важна кристальная чистота в доме, как отдохнувшая мама и счастливые ребенок. Не так важно по пять раз на дню протирать следы детских ладошек с зеркала в прихожей, как провести это время за чтением книжки или обнимашками

Вспомните, что увлекало вас до рождения детей/перехода в стан домохозяек? Йога? Живопись? Кулинария? А может быть, вы всегда мечтали научиться петь? Постепенно, шаг за шагом, возвращайтесь к любимым делам. Возьмите свою жизнь в свои руки и принимайте решения!

Еще один прекрасный вариант – монетизировать свое хобби. Тем более, с развитием интернета это стало гораздо проще. Кто-то из моих знакомых оказался талантливым репетитором и теперь собирает целые классы, кто-то из дизайнера переквалифицировался в консультанта по стилю, кто-то вспомнил о своем психологическом образовании...

Главное, чего не стоит делать – это сидеть и ждать, что незнакомые вам люди сами решат, что им без вас плохо, и придут к вам знакомиться, что кто-то вытащит вас на прогулку и пробежку или предложит выгодный вариант заработка.

Изменить свою жизнь можете только вы сами!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 135593 Рецептов 1426399 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Новогодний мясной шар Новогодний мясной шар
Время поджимает, пора подбирать рецепты к новогоднему ...
Подробнее »
И снова сырники И снова сырники
Честно пересмотрев все рецепты по запросу "сырники",
Подробнее »
Зразы "Птичье молоко" ... Зразы "Птичье молоко" ...
Оригинальные котлеты-зразы, которые заменят обыденные ...
Подробнее »
Салат "Новогодний" ... Салат "Новогодний" ...
Три года назад мы отмечали Новый Год в Питере, в уютном ...
Подробнее »

Комментарии

happy_puppies
21 марта 2018 года
+3
Хочу ещё декрета, побольше-побольше!
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
А ты что, уже все?
Быстро время летит...
пора за третьим - и будет тебе декрет
happy_puppies
21 марта 2018 года
+1
Да, 4-го на работу.
Skyflower пишет:
пора за третьим - и будет тебе декрет

Если получится...
Vallderama
21 марта 2018 года
+1
Уже? Ты же вчера родила
happy_puppies
21 марта 2018 года
+2
Я им тоже так говорю, а они мне не верят.
У вас декрет сколько, кстати?
Vallderama
22 марта 2018 года
+1
16 недель, Вась. Дикость
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
а дальше няня роднее мамы....
в шатах 6 вообще... как в раннем СССР.... я не решилась
happy_puppies
24 марта 2018 года
0
Ужас, конечно.
Skyflower (автор поста)
24 марта 2018 года
+1
ага... мамы-сотрудницы каждые 2-3 часа бегали детей кормить или сцеживались в туалетах, чтобы молоко не потерять (это русские, в основном, американки-мексиканки-индианки просто смесью с рождения кормили и не парились).. и это у нас еще ясли были при организации, а ведь у кого-то они вообще - на машине ехать...
happy_puppies
24 марта 2018 года
0
Если бы ребёнок при мне в яслях был, я бы потерпела. наверное...
Skyflower (автор поста)
25 марта 2018 года
0
Ну как, при тебе.... 15 минут раз в 2-3 часа... а при соответствующей нагрузке ещё и день часто далеко не 8-часовой
happy_puppies
25 марта 2018 года
0
Не, кто спорит, что дома лучше. Но, чем ничего--это выход, какой-никакой.
Skyflower (автор поста)
25 марта 2018 года
+1
Это разумеется....
happy_puppies
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
16 недель, Вась. Дикость

↑   Перейти к этому комментарию
Это всё про всё?
У нас официально--так же, но потом можно добрать всякими доп. отпусками, и получается просидеть до года, почти.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
Уже? Ты же вчера родила

↑   Перейти к этому комментарию
От нигавари, родила - и сразу на работу, неугомонная женсчина
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий happy_puppies
Да, 4-го на работу.
Skyflower пишет:
пора за третьим - и будет тебе декрет

Если получится...

↑   Перейти к этому комментарию
Эх.. удачи
happy_puppies
22 марта 2018 года
+1
Эх--не то слово....
Анастасия_Ко
21 марта 2018 года
+3
И я бы не отказалась от декрета так хорошо было...... Но на 3 не готова....пока или вообще ещё не решила
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
+1
о, подтягиваются те, кто не скучал в декрете
alia
21 марта 2018 года
+2
Тоже подтянусь
Прекрасное время Прекрасные 6 лет, не отказалась бы ещё
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0

У тебя еще все впереди
alia
21 марта 2018 года
+1
Надеюсь
Vallderama
21 марта 2018 года
+3
Манала я ту работу. Мне некогда
alia
21 марта 2018 года
+1
Вот-вот, мне тоже было некогда Сейчас приходится совмещать, хорошо хоть свободный график, это всё-таки лучше, чем с 9 до 17 ))
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
Манала я ту работу. Мне некогда

↑   Перейти к этому комментарию
Ну да, этот пост не для тебя
Vallderama
22 марта 2018 года
+1
Сказочный Пегас
21 марта 2018 года
+3
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.
happy_puppies
21 марта 2018 года
+2
Да, чего греха таить--важно, чтобы кто-то иногда перехватывал.
alia
21 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Сказочный Пегас пишет:
Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке.
Я тоже носилась, ибо да, страховать и страховать. А общаться - в гостях. Мы очень много ходили в гости и принимали гостей у себя. Но я легко схожусь с людьми. Конечно, домой зову не всех подряд, а только с кем уже чувствуешь симпатию, общие взгляды. Таким образом у нас в постоянном общении осталось 5 семей, это которые почти с рождения детей.
Сказочный Пегас пишет:
Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.
У нас не было... Но один же ребёнок. Уставать - уставала, конечно, как и все, но большой проблемы не было, но я и люблю больше сама всё делать.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну да, у нас тоже дети носились, а мы всей толпой за ними)))

И что, все три года у вас был день сурка или меньше?
А сейчас как?
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Все три. После садика стало легче, потом на работу вышла
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Сказочный Пегас пишет:
Я плохо схожусь с незнакомыми людьми.
можно начать общаться в сети и потом перейти в реал
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Я только в сети и общалась. Все в других городах и даже странах.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
я тут с одной девочкой познакомилась во время Б, нашим деткам уже 3 года все общаемся ))) конечно в реале редко встречаемся потому что далековато живем, но тем не менее.
Много мам в тематических группах в ВК, тоже было дело в комментах пересекались, а потом перезнакомились и в реал ушли.
Поищите клубы в вашем городе, у нас много чего при доме молодежи, при библиотеках. Тоже общаются в рамках клуба онлайн и реал, а потом потихоньку начинают дружить меж собой.
Было бы желание, в общем
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
А может люди разные? Вы вот так уверенно заявляете, что вы делали, значит все так могут. Нет клубов, я даже не уверена что в библиотеки кроме школьников кто то еще ходит. И не важно, что есть в вашем городе. И нет, одного желания недостаточно
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
вы в Севастополе живете?
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
да. Разверну ответ. Нет клубов по моим интересам. Я даже пыталась одно время сама собрать. Один обмен подарками и тот корявенький вышел.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Ну дак чтобы вышло не коряво нужно делать это ни один раз. Первый блин он часто комом
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
как предполагаете заставлять людей приходить? Никто не откликался. Ваше мнение всегда самое правильное?
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
А может люди разные? Вы вот так уверенно заявляете, что вы делали, значит все так могут. Нет клубов, я даже не уверена что в библиотеки кроме школьников кто то еще ходит. И не важно, что есть в вашем городе. И нет, одного желания недостаточно

↑   Перейти к этому комментарию
Люди конечно разные. Но вы тоже уверенны,что у вас всего этого нет не проверив даже.
И уверенно заявляю я по той причине что людям свойственно собираться в группы по интересам. Это обычно нигде не рекламируется и обзываться может по разному. Но в том или ином количестве это есть во всех городах.
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить. На что одна из форумчанок пригласила меня в дом молодежи. А потом я стала целенаправленно искать. И к своему удивлению обнаружила.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
я много лет искала группы по моим интересам. У меня специфические интересы, со многими людьми у меня просто нет общих тем для общения. Вы продолжаете одевать на меня свою одежду.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Я вам лишь привела свой пример.
Никогда не поверю,что в городе где населения больше 300тыс не находится людей с теми же интересами.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
мы говорим не о наличии людей, а о месте, где они собираются.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Ну дак чтобы узнать где они собираются самый простой способ -это познакомиться с кем то из тех у кого схожие с вами интересы.
В конце концов в местной группе разместите пост о том что ищите единомышленников и будет вам счастье.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Я просто потрясена вашим интеллектом! Я убогая до такого бы ну никогда не додумалась
alia
22 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий Елена Степина
Люди конечно разные. Но вы тоже уверенны,что у вас всего этого нет не проверив даже.
И уверенно заявляю я по той причине что людям свойственно собираться в группы по интересам. Это обычно нигде не рекламируется и обзываться может по разному. Но в том или ином количестве это есть во всех городах.
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить. На что одна из форумчанок пригласила меня в дом молодежи. А потом я стала целенаправленно искать. И к своему удивлению обнаружила.

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Степина пишет:
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить
Я в СМ несколько лет назад в личку написала девушке, а не сдаёт ли кто у них квартиру на море, оказалось девушка сама сдаёт, летом мы к ней поехали Прекрасно отдохнули.
А с другой (тоже из СМ), вообще очень сдружились, но она в Украине ((( Теперь проблематично к ней поехать.
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Тонь, у тебя кусок коммента стерся
alia
22 марта 2018 года
0
а я вижу
Елена Степина
23 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий alia
Елена Степина пишет:
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить
Я в СМ несколько лет назад в личку написала девушке, а не сдаёт ли кто у них квартиру на море, оказалось девушка сама сдаёт, летом мы к ней поехали Прекрасно отдохнули.
А с другой (тоже из СМ), вообще очень сдружились, но она в Украине ((( Теперь проблематично к ней поехать.

↑   Перейти к этому комментарию
kisuha
21 марта 2018 года
+1
Если вставать раньше - я чувствую себя ужасно, всех ненавижу, и есть ощущение, что день прожит зря. Ещё и туплю - на ходу все забываю.
Так что ценю драгоценные минуты более длинного сна по утрам.
Я биологическая сова и всегда ею была.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
Ну, речь не о биологических совах, а о тех, кто поздно встает и ничего не успевает
kisuha
22 марта 2018 года
+1
Я уж лучше позже лягу тогда, чтобы все успеть
И вообще, если высплюсь, то день более продуктивный. Все успеваю.
А если не высплюсь, особенно если рано встала, все, пипец.
Например, могу забыть ключи в двери на улице и уехать. Или посадить ребенка в автокресло и... забыть пристегнуть И ещё много чего опасного. Думаете специально? Нет. Мозги плохо работают от недосыпа. Жутко невнимательная становлюсь, рассеянная, и очень рахдраженная.
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться, быть бодрой, веселой, активной, спокойной, внимательной и все успевать!
alia
22 марта 2018 года
+1
kisuha пишет:
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться,
Ну это смотря во сколько лечь )) Когда я в 21 ложусь (т.е. уже сплю в 21), то в 6 сама встаю, без будильника. И бодра-весела А если даже уже в 22 лечь, то сразу сдвигается - в 7-8 уже сама встану, а в 6 встану невыспавшаяся
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Я так понимаю, о том, чтобы лечь в 9-10, тут речи не идет

Видимо, под «рано вставать» человек понимает: сидеть за компом до 2х ночи, как всегда, а вставать раньше
alia
22 марта 2018 года
0
Ну это да. Если я в 2 лягу, то добровольно только в 10 встану, как минимум
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
kisuha
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий alia
kisuha пишет:
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться,
Ну это смотря во сколько лечь )) Когда я в 21 ложусь (т.е. уже сплю в 21), то в 6 сама встаю, без будильника. И бодра-весела А если даже уже в 22 лечь, то сразу сдвигается - в 7-8 уже сама встану, а в 6 встану невыспавшаяся

↑   Перейти к этому комментарию
Мне наверное чтобы заснуть в 9 надо чего-то выпить
А то лечь то я могу в 9 , но засну все равно не раньше 11-12.
Вот не внимательно вы читаете. Я биологическая сова. Не могу засыпать рано. И вставая в 6 утра мне ну никак не может быть хорошо
alia
22 марта 2018 года
+1
Да, наверно мне не понять Я могу заснуть в любое время И поспать днём, а потом прекрасно уснуть в 21 до утра
kisuha
22 марта 2018 года
0
Видимо вы просто жаворонок)) Я сова ещё с раннего детства. Поэтому ненавидела садик, и школу, пока не стали ходить во вторую смену.
alia
22 марта 2018 года
+1
О нет, я всегда ложилась поздно, вставала поздно. И да-да, ненавидела вставать рано.
Ночью мне всегда приходят гениальные идеи, работа быстро работается и вообще я люблю ночь.
Но в начале этого года организм мне сказал, что хватит ))) Налаживай режим. Выдал такую дикую головную боль и давление (я меня в принципе голова не болит и давление ок). Первое что сказал врач - тоже наладить режим (ну что, логично, не 20 лет уже ))). Режим сделала и всё, ничего не болит, всё ок. Так что... Приходится подстраиваться ))
kisuha
22 марта 2018 года
0
хорошо, что получилось перестроиться
alia
22 марта 2018 года
+1
Согласна. И я так была рада, что проблема всего лишь в этом ))
Кстати, сейчас нарушаю режим )) Но надо работу обязательно сделать ))
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий kisuha
Мне наверное чтобы заснуть в 9 надо чего-то выпить
А то лечь то я могу в 9 , но засну все равно не раньше 11-12.
Вот не внимательно вы читаете. Я биологическая сова. Не могу засыпать рано. И вставая в 6 утра мне ну никак не может быть хорошо

↑   Перейти к этому комментарию
Кто вам сказал, что вы биологическая сова?
Какие анализы вы сдавали?
Логично, если вы спите до 12, то уже не сможете уснуть в 9
kisuha
22 марта 2018 года
0
До 12? С ребенком в возрасте до 1,5 лет?
Эээ, а где вы таких детей видели?
И до декрета я всегда работала. То есть вставала каждый день в 7-40. Это высыпаться до 12?
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Я не про вас, я для примера.
kisuha
22 марта 2018 года
0
Ну так я конкретно о себе. Всю жизнь работаю с утра. И с маленьким ребенком точно уж не поспишь до 12. А то и ночи бессонные, когда зубки лезут. И при этом все равно не удается рано заснуть. Поэтому не соглашусь с пунктом, что лучше рано вставать и все успевать. Все успевается, когда выспался. Тогда все делаешь более продуктивно
И если бывает возможность всё-таки поспать до 12 (редко, когда я уже на пределе и бабушки сидят с ребенком), я уж обязательно этим воспользуюсь. Зато потом бодрая быстро все дела переделаю По дому летаю, делая кучу дел одновременно.
kisuha
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Skyflower
Я не про вас, я для примера.

↑   Перейти к этому комментарию
Вы поймите, чего я прицепилась к этой фразе)) В статье речь о декретницах. А обычно, зубки лезут у детей именно в возрасте, когда мама в декрете. И за фразу лучше пораньше вставать мне хочется стукнуть того, кто это сказал (не в обиду). Я буду бороться не то, что за час, за каждые полчаса сна по утрам
Но в остальном, статью хорошо написали. Согласна с остальными пунктами Да
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
+1
Мамам с совсем маленькими детьми вполне подходит свободный график сна, в том числе и днем.
Речь не только о декретницах, но и вообще о домохозяйках, в том числе, со взрослыми детьми.
Пишу исходя из своего опыта общения с людьми. Валяющиеся в постели годами постепенно уходят в депрессняк
kisuha
23 марта 2018 года
0
Я не знаю как можно валяться в постели годами
Но чтобы быть активной мы надо выспаться, особенно утром
И тогда энергия прет
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Хорошо, если так
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий kisuha
Я уж лучше позже лягу тогда, чтобы все успеть
И вообще, если высплюсь, то день более продуктивный. Все успеваю.
А если не высплюсь, особенно если рано встала, все, пипец.
Например, могу забыть ключи в двери на улице и уехать. Или посадить ребенка в автокресло и... забыть пристегнуть И ещё много чего опасного. Думаете специально? Нет. Мозги плохо работают от недосыпа. Жутко невнимательная становлюсь, рассеянная, и очень рахдраженная.
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться, быть бодрой, веселой, активной, спокойной, внимательной и все успевать!

↑   Перейти к этому комментарию
Это после одного раннего подъема у вас так?
А во сколько вы ложитесь? Речь же идет не о том, чтобы лечь в 2, а встать в 6. Ложиться спать тоже нужно в адекватное время.
Может, вы как раз ночными бдениями себя до такого состояния и довели?
kisuha
22 марта 2018 года
0
Ага, когда у ребенка зубки лезут и ночей 5 подряд встаёшь каждый час, знаете это ТАК весело.
А засыпать в адекватное время это во сколько?
Даже при таком диком утомлении вечером не могу заснуть раньше 11 - 11-30.
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Представьте себе, знаю
Правда, у нас был сс и зубки прошли без прыжков

Если вы при диком переутомлении не можете заснуть - это уже бессонница на нервной почве, а не «совость».
Адекватное - это 21-22:00
kisuha
22 марта 2018 года
0
Что такое сс?
Вы врач, что ставите вот так диагнозы? Про переутомление. Я всегда засыпаю не ранее 11 часов вечера
Про адекватное по вашему мнению время - тот же вопрос, вы профессор?
И какие анализы и где вы сдавали на совость и жаворонковость? Прямо чудеса науки
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
для вас, может, и чудеса науки
Но истинные совы - это вполне себе физиологические нарушения.
Про циркадные ритмы не слышали? Суточные циклы выработки гормонов? Отсюда и идут эти цифры

Вы уж определитесь, устаете вы или нет то зубки и ключи забываете, то нет у вас переутомления
Татьяна Косторная
22 марта 2018 года
+1
Я тоже бы не отказалась от ещё одного декретного.
Наталья свет Витальевна
22 марта 2018 года
+1
замечательно все описано! так и есть!
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Это опыт!
Спасибо!
Наталья свет Витальевна
22 марта 2018 года
+1
не всегда только хватает терпения или настойчивости свои интересы не упускать
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
ну, рано или поздно....)))
mamashka_olya
22 марта 2018 года
0
я вот не понимаю,многие пишут я ничего не успеваю в декрете....ну у вас дом 200 квадратов и сад огород,хозяйство- тогда понятно, а если стандартно 2х или 3х ком квартира то чего делать то целый день? я вот встала старшего в садик,завтрак-посуду убрала 2 часа свободного времени-вяжу,вышиваю дочь играет в детской, потом идем гулять,обед,убралась,доча спать-у меня 2 часа свободного времени,валяюсь с планшетом,смотрю сериалы. Потом идем в садик за ребенком,гуляем,приходим домой, ужин,уборка вечерняя, дети играют я смотрю телик примерно часа 2. Потом позанимаемся со старшим,душ,сказка на ночь-дети спать у меня 3 часа сериалы,вязание))
Свободного времени куча, при этом готовлю всегда свежее, гуляем 2 раза в день, занятия с младшей днем со старшим вечером минут 30 (не больше, устает в садике), на спорт возит муж 2р в неделю,убираюсь ежедневно (после обеда,ужина)....А что вы делаете в декрете?))))))
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Ну, у нас был другой график, дома почти не сидели, и я обычно занималась с ребенком - один он играть научился ближе к 2-3.
Мы гуляли только по 4-6 часов в день, в перерывах - завтрак-обед-ужин))) с годика на развивашки и в гости стали ходить. я просто не гоняла себя особо с домашними делами.
3 раза в неделю отдавала бабушке на 2 часа, чтобы на йогу ходить.
Когда ребенок днем стал дома спать, а не на прогулках, появилось пару часов свободных.
В общем, скучать было некогда.
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
У меня была цель и некогда было страдать всякой декретной фигнёй. Перфекционизм мой, кстати оказал существенную помощь, когда все говорили, что мои усилия бесполезны, я все равно методично продолжала занятия. Ребенок и стал хобби и всем прочим.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Ну, значит, у вас не было этой проблемы
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
Просто раньше так не шпыняли мам с детьми. А сейчас полно рассуждений об отупении в декрете других, при чем от тех, кто сам мало чего на работе достиг.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
+1
Ксиомбарг пишет:
А сейчас полно рассуждений об отупении в декрете других, при чем от тех, кто сам мало чего на работе достиг.
так это и логично. Кто ничего в жизни не достиг, тот и в декрете будет таким же пассивным. Обычно и общение у таких людей страдает, и увлечения ограничиваются сериалом... Как следствие, кажется, что и у других так.
Иначе - не признаваться же себе, что ты сама создала свою жизни такой?...
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
Создается штамп, что у всех жизнь скучная и декрет трагедия.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Тем не менее, регулярно наблюдаю вой либо здесь, либо в других соцсетях
mamashka_olya
23 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Ксиомбарг
У меня была цель и некогда было страдать всякой декретной фигнёй. Перфекционизм мой, кстати оказал существенную помощь, когда все говорили, что мои усилия бесполезны, я все равно методично продолжала занятия. Ребенок и стал хобби и всем прочим.

↑   Перейти к этому комментарию
а какая у вас была цель?
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
По максимуму приблизиться к норме развития ребенка.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook