Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Отчаявшиеся домохозяйки (ч.2) Что делать?

Отчаявшиеся домохозяйки (ч.2) Что делать? Начало о причинах отчаяния домохозяек - здесь: https://www.stranamam.ru/post/13449615/

Итак, что же можно сделать, чтобы выйти из этого замкнутого круга домохозяйки?

Поделюсь своим опытом 2х-летнего декрета и опытом своих подруг.

Часто на просторах интернета и просто в разговорах слышу о том, что мама в декрете «сидит в четырех стенах» и «скорее бы на работу».
У меня неизбежно возникает вопрос: а неужто кроме работы у вас вообще не было ни интересов, ни общения?

Конечно, с рождением ребенка ваша жизнь сильно изменится, а в первые месяцы вам действительно будет не до старых друзей.
Но время идет, и вскоре ничто не помешает вам снова стать интересной собеседницей (если, конечно, вы ей были) и иногда заходить на чай к давней подруге.

Кроме того, вы всегда можете завести новых подруг среди мам ровесников вашего чада. Это обеспечит не только общение, но и обмен опытом. Просто идете гулять и знакомитесь. Очень вероятно, что вы не одиноки в своем ощущении изоляции, и общение с вами с радостью поддержат. Отбросьте гордыню: даже если сейчас вам неинтересны разговоры о прививках и памперсах, вполне вероятно, что при более близком знакомстве и темы станут интереснее, а среди ваших знакомых окажется кандидат наук, искуствовед или психолог в декрете. Люди раскрываются в общении.

В свое время я вполне успешно «внедрилась» в мамскую тусовку у нас во дворе. Сейчас мы почти не общаемся, но тогда, во время декрета, я всегда находила компанию и себе, и своему сыну. Не только для игр в песочнице, но и для прогулок за город, например.

Кстати, еще одна важная вещь: купите проходимую коляску и гуляйте, даже если вы живете в сельской местности. И ребенку польза, и вы уже не в четырех стенах.

Моя подруга, кстати, здорово поднаторела в макросъемке, пока выбиралась летом в парк или за черту города. Пока дочка дремала в колясочке, мама создавала шедевры из невиданных тварей и прочих прекрасных бабочек.

Другая моя подруга ходила с коляской на каток. Пока никого не было, она ставила коляску в центр, а сама каталась вокруг. Это, кстати, примеры уже из другой компании подруг, с которыми мы общаемся до сих пор. За время декрета я оказалась вхожа в, как минимум, три разных мамских компании. Помимо просто общения, я организовала кружок йоги для мам с детьми. Местный центр развития поддержал нашу инициативу, мы приходили со своими ребятами и занимались йогой. Золотыые были времена!
И у каждой есть возможность сделать их такими, если не считать, что к вам кто-то обязан сам прийти и предлагать варианты.

Еще один из важнейших аспектов – режим дня. С маленьким ребенком это более-менее очевидно. А вот когда дети подрастают, многие домохозяйки позволяют себе спать до обеда и сидеть в ночи за книгой или компом. Это в корне неверная тактика. Неадекватный режим сна и бодрствования приводит к сбою суточных гормональных ритмов, набору веса, ухудшению настроения и преждевременному старению. Кроме того, меняется субъективное ощущение времени: если вставать раньше, день кажется длиннее и успеваешь больше. Это дает чувство удовлетворения от прожитого дня. Старайтесь не приносить свои биоритмы в жертву.

О том, что нужно время на себя и уход за собой, и иногда организовывать себе маленькие женские радости, думаю, и так понятно.
А вот немного моего давнего опыта само-скорой помощи, если все задолбало: https://www.stranamam.ru/post/8650252/

Ну и из того поста плавно переходим к следующему пункту:

Крайне важно уйти от перфекционизма в отношении воспитания детей (см. последние абзацы первой части). Помните, что для своего ребенка вы самая лучшая и самая подходящая мать. Не так важна кристальная чистота в доме, как отдохнувшая мама и счастливые ребенок. Не так важно по пять раз на дню протирать следы детских ладошек с зеркала в прихожей, как провести это время за чтением книжки или обнимашками

Вспомните, что увлекало вас до рождения детей/перехода в стан домохозяек? Йога? Живопись? Кулинария? А может быть, вы всегда мечтали научиться петь? Постепенно, шаг за шагом, возвращайтесь к любимым делам. Возьмите свою жизнь в свои руки и принимайте решения!

Еще один прекрасный вариант – монетизировать свое хобби. Тем более, с развитием интернета это стало гораздо проще. Кто-то из моих знакомых оказался талантливым репетитором и теперь собирает целые классы, кто-то из дизайнера переквалифицировался в консультанта по стилю, кто-то вспомнил о своем психологическом образовании...

Главное, чего не стоит делать – это сидеть и ждать, что незнакомые вам люди сами решат, что им без вас плохо, и придут к вам знакомиться, что кто-то вытащит вас на прогулку и пробежку или предложит выгодный вариант заработка.

Изменить свою жизнь можете только вы сами!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Отчаявшиеся домохозяйки (ч.2) Что делать?
  Начало о причинах отчаяния домохозяек - здесь: https://www.stranamam.ru/
Итак, что же можно сделать, чтобы выйти из этого замкнутого круга домохозяйки?
Поделюсь своим опытом 2х-летнего декрета и опытом своих подруг.
Часто на просторах интернета и просто в разговорах слышу о том, что мама в декрете «сидит в четырех стенах» и «скорее бы на работу». Читать полностью
 
Поваренок.ру
Лучший кулинарный портал рунета 138657 Рецептов 1462807 Пользователей
Все рецепты
Рецепты от Поваренок.ру Все рецепты
Кубете Кубете
Когда задаю дома вопрос, что приготовить, ответ знаю ...
Подробнее »
Мороженое из двух ингредиентов ... Мороженое из двух ингредиентов ...
Это САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ МОРОЖЕНОГО, которое получается ...
Подробнее »
Лепешки с сыром "Проще ... Лепешки с сыром "Проще ...
Не только с сыром, с творогом, с яблоками, с фаршем.
Подробнее »
Сливовый пирог из "Нью-Йорк ... Сливовый пирог из "Нью-Йорк ...
Не знаю, правда это или врут люди, но прочла, что рецепт ...
Подробнее »

Комментарии

happy_puppies
21 марта 2018 года
+3
Хочу ещё декрета, побольше-побольше!
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
А ты что, уже все?
Быстро время летит...
пора за третьим - и будет тебе декрет
happy_puppies
21 марта 2018 года
+1
Да, 4-го на работу.
Skyflower пишет:
пора за третьим - и будет тебе декрет

Если получится...
Vallderama
21 марта 2018 года
+1
Уже? Ты же вчера родила
happy_puppies
21 марта 2018 года
+2
Я им тоже так говорю, а они мне не верят.
У вас декрет сколько, кстати?
Vallderama
22 марта 2018 года
+1
16 недель, Вась. Дикость
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
а дальше няня роднее мамы....
в шатах 6 вообще... как в раннем СССР.... я не решилась
happy_puppies
24 марта 2018 года
0
Ужас, конечно.
Skyflower (автор поста)
24 марта 2018 года
+1
ага... мамы-сотрудницы каждые 2-3 часа бегали детей кормить или сцеживались в туалетах, чтобы молоко не потерять (это русские, в основном, американки-мексиканки-индианки просто смесью с рождения кормили и не парились).. и это у нас еще ясли были при организации, а ведь у кого-то они вообще - на машине ехать...
happy_puppies
24 марта 2018 года
0
Если бы ребёнок при мне в яслях был, я бы потерпела. наверное...
Skyflower (автор поста)
25 марта 2018 года
0
Ну как, при тебе.... 15 минут раз в 2-3 часа... а при соответствующей нагрузке ещё и день часто далеко не 8-часовой
happy_puppies
25 марта 2018 года
0
Не, кто спорит, что дома лучше. Но, чем ничего--это выход, какой-никакой.
Skyflower (автор поста)
25 марта 2018 года
+1
Это разумеется....
happy_puppies
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
16 недель, Вась. Дикость

↑   Перейти к этому комментарию
Это всё про всё?
У нас официально--так же, но потом можно добрать всякими доп. отпусками, и получается просидеть до года, почти.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
Уже? Ты же вчера родила

↑   Перейти к этому комментарию
От нигавари, родила - и сразу на работу, неугомонная женсчина
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий happy_puppies
Да, 4-го на работу.
Skyflower пишет:
пора за третьим - и будет тебе декрет

Если получится...

↑   Перейти к этому комментарию
Эх.. удачи
happy_puppies
22 марта 2018 года
+1
Эх--не то слово....
Анастасия_Ко
21 марта 2018 года
+3
И я бы не отказалась от декрета так хорошо было...... Но на 3 не готова....пока или вообще ещё не решила
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
+1
о, подтягиваются те, кто не скучал в декрете
alia
21 марта 2018 года
+2
Тоже подтянусь
Прекрасное время Прекрасные 6 лет, не отказалась бы ещё
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0

У тебя еще все впереди
alia
21 марта 2018 года
+1
Надеюсь
Vallderama
21 марта 2018 года
+3
Манала я ту работу. Мне некогда
alia
21 марта 2018 года
+1
Вот-вот, мне тоже было некогда Сейчас приходится совмещать, хорошо хоть свободный график, это всё-таки лучше, чем с 9 до 17 ))
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Vallderama
Манала я ту работу. Мне некогда

↑   Перейти к этому комментарию
Ну да, этот пост не для тебя
Vallderama
22 марта 2018 года
+1
Сказочный Пегас
21 марта 2018 года
+3
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.
happy_puppies
21 марта 2018 года
+2
Да, чего греха таить--важно, чтобы кто-то иногда перехватывал.
alia
21 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Сказочный Пегас пишет:
Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке.
Я тоже носилась, ибо да, страховать и страховать. А общаться - в гостях. Мы очень много ходили в гости и принимали гостей у себя. Но я легко схожусь с людьми. Конечно, домой зову не всех подряд, а только с кем уже чувствуешь симпатию, общие взгляды. Таким образом у нас в постоянном общении осталось 5 семей, это которые почти с рождения детей.
Сказочный Пегас пишет:
Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.
У нас не было... Но один же ребёнок. Уставать - уставала, конечно, как и все, но большой проблемы не было, но я и люблю больше сама всё делать.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну да, у нас тоже дети носились, а мы всей толпой за ними)))

И что, все три года у вас был день сурка или меньше?
А сейчас как?
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Все три. После садика стало легче, потом на работу вышла
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
Не было ни общения, ни времени и сил на хобби. Ко времени садика уже конкретно ехала крыша. Плюс отупела до неприличия. Это был сплошной день сурка. Я плохо схожусь с незнакомыми людьми. Да и какое общение, если дочка носилась как угорелая? Я вообще не знаю, что такое посидеть на детской площадке. Я не убивалась в домашних делах. Но монотонность высасывала все силы. Я даже толком не помню что и как было, черная дыра. Я очень рада за мамочек, у которых иначе. Может бабушки помогают. Я умудрялась вязать, урывками, иначе бы наверное совсем спятила.

↑   Перейти к этому комментарию
Сказочный Пегас пишет:
Я плохо схожусь с незнакомыми людьми.
можно начать общаться в сети и потом перейти в реал
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Я только в сети и общалась. Все в других городах и даже странах.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
я тут с одной девочкой познакомилась во время Б, нашим деткам уже 3 года все общаемся ))) конечно в реале редко встречаемся потому что далековато живем, но тем не менее.
Много мам в тематических группах в ВК, тоже было дело в комментах пересекались, а потом перезнакомились и в реал ушли.
Поищите клубы в вашем городе, у нас много чего при доме молодежи, при библиотеках. Тоже общаются в рамках клуба онлайн и реал, а потом потихоньку начинают дружить меж собой.
Было бы желание, в общем
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
А может люди разные? Вы вот так уверенно заявляете, что вы делали, значит все так могут. Нет клубов, я даже не уверена что в библиотеки кроме школьников кто то еще ходит. И не важно, что есть в вашем городе. И нет, одного желания недостаточно
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
вы в Севастополе живете?
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
да. Разверну ответ. Нет клубов по моим интересам. Я даже пыталась одно время сама собрать. Один обмен подарками и тот корявенький вышел.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Ну дак чтобы вышло не коряво нужно делать это ни один раз. Первый блин он часто комом
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
как предполагаете заставлять людей приходить? Никто не откликался. Ваше мнение всегда самое правильное?
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Сказочный Пегас
А может люди разные? Вы вот так уверенно заявляете, что вы делали, значит все так могут. Нет клубов, я даже не уверена что в библиотеки кроме школьников кто то еще ходит. И не важно, что есть в вашем городе. И нет, одного желания недостаточно

↑   Перейти к этому комментарию
Люди конечно разные. Но вы тоже уверенны,что у вас всего этого нет не проверив даже.
И уверенно заявляю я по той причине что людям свойственно собираться в группы по интересам. Это обычно нигде не рекламируется и обзываться может по разному. Но в том или ином количестве это есть во всех городах.
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить. На что одна из форумчанок пригласила меня в дом молодежи. А потом я стала целенаправленно искать. И к своему удивлению обнаружила.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
я много лет искала группы по моим интересам. У меня специфические интересы, со многими людьми у меня просто нет общих тем для общения. Вы продолжаете одевать на меня свою одежду.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Я вам лишь привела свой пример.
Никогда не поверю,что в городе где населения больше 300тыс не находится людей с теми же интересами.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
мы говорим не о наличии людей, а о месте, где они собираются.
Елена Степина
22 марта 2018 года
0
Ну дак чтобы узнать где они собираются самый простой способ -это познакомиться с кем то из тех у кого схожие с вами интересы.
В конце концов в местной группе разместите пост о том что ищите единомышленников и будет вам счастье.
Сказочный Пегас
22 марта 2018 года
0
Я просто потрясена вашим интеллектом! Я убогая до такого бы ну никогда не додумалась
alia
22 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий Елена Степина
Люди конечно разные. Но вы тоже уверенны,что у вас всего этого нет не проверив даже.
И уверенно заявляю я по той причине что людям свойственно собираться в группы по интересам. Это обычно нигде не рекламируется и обзываться может по разному. Но в том или ином количестве это есть во всех городах.
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить. На что одна из форумчанок пригласила меня в дом молодежи. А потом я стала целенаправленно искать. И к своему удивлению обнаружила.

↑   Перейти к этому комментарию
Елена Степина пишет:
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить
Я в СМ несколько лет назад в личку написала девушке, а не сдаёт ли кто у них квартиру на море, оказалось девушка сама сдаёт, летом мы к ней поехали Прекрасно отдохнули.
А с другой (тоже из СМ), вообще очень сдружились, но она в Украине ((( Теперь проблематично к ней поехать.
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Тонь, у тебя кусок коммента стерся
alia
22 марта 2018 года
0
а я вижу
Елена Степина
23 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий alia
Елена Степина пишет:
А еще я когда то сама на одном из форумов стонала,что никого не знаю и вообще без денег никуда не сходить
Я в СМ несколько лет назад в личку написала девушке, а не сдаёт ли кто у них квартиру на море, оказалось девушка сама сдаёт, летом мы к ней поехали Прекрасно отдохнули.
А с другой (тоже из СМ), вообще очень сдружились, но она в Украине ((( Теперь проблематично к ней поехать.

↑   Перейти к этому комментарию
kisuha
21 марта 2018 года
+1
Если вставать раньше - я чувствую себя ужасно, всех ненавижу, и есть ощущение, что день прожит зря. Ещё и туплю - на ходу все забываю.
Так что ценю драгоценные минуты более длинного сна по утрам.
Я биологическая сова и всегда ею была.
Skyflower (автор поста)
21 марта 2018 года
0
Ну, речь не о биологических совах, а о тех, кто поздно встает и ничего не успевает
kisuha
22 марта 2018 года
+1
Я уж лучше позже лягу тогда, чтобы все успеть
И вообще, если высплюсь, то день более продуктивный. Все успеваю.
А если не высплюсь, особенно если рано встала, все, пипец.
Например, могу забыть ключи в двери на улице и уехать. Или посадить ребенка в автокресло и... забыть пристегнуть И ещё много чего опасного. Думаете специально? Нет. Мозги плохо работают от недосыпа. Жутко невнимательная становлюсь, рассеянная, и очень рахдраженная.
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться, быть бодрой, веселой, активной, спокойной, внимательной и все успевать!
alia
22 марта 2018 года
+1
kisuha пишет:
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться,
Ну это смотря во сколько лечь )) Когда я в 21 ложусь (т.е. уже сплю в 21), то в 6 сама встаю, без будильника. И бодра-весела А если даже уже в 22 лечь, то сразу сдвигается - в 7-8 уже сама встану, а в 6 встану невыспавшаяся
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Я так понимаю, о том, чтобы лечь в 9-10, тут речи не идет

Видимо, под «рано вставать» человек понимает: сидеть за компом до 2х ночи, как всегда, а вставать раньше
alia
22 марта 2018 года
0
Ну это да. Если я в 2 лягу, то добровольно только в 10 встану, как минимум
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
kisuha
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий alia
kisuha пишет:
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться,
Ну это смотря во сколько лечь )) Когда я в 21 ложусь (т.е. уже сплю в 21), то в 6 сама встаю, без будильника. И бодра-весела А если даже уже в 22 лечь, то сразу сдвигается - в 7-8 уже сама встану, а в 6 встану невыспавшаяся

↑   Перейти к этому комментарию
Мне наверное чтобы заснуть в 9 надо чего-то выпить
А то лечь то я могу в 9 , но засну все равно не раньше 11-12.
Вот не внимательно вы читаете. Я биологическая сова. Не могу засыпать рано. И вставая в 6 утра мне ну никак не может быть хорошо
alia
22 марта 2018 года
+1
Да, наверно мне не понять Я могу заснуть в любое время И поспать днём, а потом прекрасно уснуть в 21 до утра
kisuha
22 марта 2018 года
0
Видимо вы просто жаворонок)) Я сова ещё с раннего детства. Поэтому ненавидела садик, и школу, пока не стали ходить во вторую смену.
alia
22 марта 2018 года
+1
О нет, я всегда ложилась поздно, вставала поздно. И да-да, ненавидела вставать рано.
Ночью мне всегда приходят гениальные идеи, работа быстро работается и вообще я люблю ночь.
Но в начале этого года организм мне сказал, что хватит ))) Налаживай режим. Выдал такую дикую головную боль и давление (я меня в принципе голова не болит и давление ок). Первое что сказал врач - тоже наладить режим (ну что, логично, не 20 лет уже ))). Режим сделала и всё, ничего не болит, всё ок. Так что... Приходится подстраиваться ))
kisuha
22 марта 2018 года
0
хорошо, что получилось перестроиться
alia
22 марта 2018 года
+1
Согласна. И я так была рада, что проблема всего лишь в этом ))
Кстати, сейчас нарушаю режим )) Но надо работу обязательно сделать ))
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий kisuha
Мне наверное чтобы заснуть в 9 надо чего-то выпить
А то лечь то я могу в 9 , но засну все равно не раньше 11-12.
Вот не внимательно вы читаете. Я биологическая сова. Не могу засыпать рано. И вставая в 6 утра мне ну никак не может быть хорошо

↑   Перейти к этому комментарию
Кто вам сказал, что вы биологическая сова?
Какие анализы вы сдавали?
Логично, если вы спите до 12, то уже не сможете уснуть в 9
kisuha
22 марта 2018 года
0
До 12? С ребенком в возрасте до 1,5 лет?
Эээ, а где вы таких детей видели?
И до декрета я всегда работала. То есть вставала каждый день в 7-40. Это высыпаться до 12?
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Я не про вас, я для примера.
kisuha
22 марта 2018 года
0
Ну так я конкретно о себе. Всю жизнь работаю с утра. И с маленьким ребенком точно уж не поспишь до 12. А то и ночи бессонные, когда зубки лезут. И при этом все равно не удается рано заснуть. Поэтому не соглашусь с пунктом, что лучше рано вставать и все успевать. Все успевается, когда выспался. Тогда все делаешь более продуктивно
И если бывает возможность всё-таки поспать до 12 (редко, когда я уже на пределе и бабушки сидят с ребенком), я уж обязательно этим воспользуюсь. Зато потом бодрая быстро все дела переделаю По дому летаю, делая кучу дел одновременно.
kisuha
22 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Skyflower
Я не про вас, я для примера.

↑   Перейти к этому комментарию
Вы поймите, чего я прицепилась к этой фразе)) В статье речь о декретницах. А обычно, зубки лезут у детей именно в возрасте, когда мама в декрете. И за фразу лучше пораньше вставать мне хочется стукнуть того, кто это сказал (не в обиду). Я буду бороться не то, что за час, за каждые полчаса сна по утрам
Но в остальном, статью хорошо написали. Согласна с остальными пунктами Да
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
+1
Мамам с совсем маленькими детьми вполне подходит свободный график сна, в том числе и днем.
Речь не только о декретницах, но и вообще о домохозяйках, в том числе, со взрослыми детьми.
Пишу исходя из своего опыта общения с людьми. Валяющиеся в постели годами постепенно уходят в депрессняк
kisuha
23 марта 2018 года
0
Я не знаю как можно валяться в постели годами
Но чтобы быть активной мы надо выспаться, особенно утром
И тогда энергия прет
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Хорошо, если так
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
+1
В ответ на комментарий kisuha
Я уж лучше позже лягу тогда, чтобы все успеть
И вообще, если высплюсь, то день более продуктивный. Все успеваю.
А если не высплюсь, особенно если рано встала, все, пипец.
Например, могу забыть ключи в двери на улице и уехать. Или посадить ребенка в автокресло и... забыть пристегнуть И ещё много чего опасного. Думаете специально? Нет. Мозги плохо работают от недосыпа. Жутко невнимательная становлюсь, рассеянная, и очень рахдраженная.
Поэтому не согласна с пунктом рано вставать. Лучше выспаться, быть бодрой, веселой, активной, спокойной, внимательной и все успевать!

↑   Перейти к этому комментарию
Это после одного раннего подъема у вас так?
А во сколько вы ложитесь? Речь же идет не о том, чтобы лечь в 2, а встать в 6. Ложиться спать тоже нужно в адекватное время.
Может, вы как раз ночными бдениями себя до такого состояния и довели?
kisuha
22 марта 2018 года
0
Ага, когда у ребенка зубки лезут и ночей 5 подряд встаёшь каждый час, знаете это ТАК весело.
А засыпать в адекватное время это во сколько?
Даже при таком диком утомлении вечером не могу заснуть раньше 11 - 11-30.
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Представьте себе, знаю
Правда, у нас был сс и зубки прошли без прыжков

Если вы при диком переутомлении не можете заснуть - это уже бессонница на нервной почве, а не «совость».
Адекватное - это 21-22:00
kisuha
22 марта 2018 года
0
Что такое сс?
Вы врач, что ставите вот так диагнозы? Про переутомление. Я всегда засыпаю не ранее 11 часов вечера
Про адекватное по вашему мнению время - тот же вопрос, вы профессор?
И какие анализы и где вы сдавали на совость и жаворонковость? Прямо чудеса науки
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
для вас, может, и чудеса науки
Но истинные совы - это вполне себе физиологические нарушения.
Про циркадные ритмы не слышали? Суточные циклы выработки гормонов? Отсюда и идут эти цифры

Вы уж определитесь, устаете вы или нет то зубки и ключи забываете, то нет у вас переутомления
Татьяна Косторная
22 марта 2018 года
+1
Я тоже бы не отказалась от ещё одного декретного.
Наталья свет Витальевна
22 марта 2018 года
+1
замечательно все описано! так и есть!
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
Это опыт!
Спасибо!
Наталья свет Витальевна
22 марта 2018 года
+1
не всегда только хватает терпения или настойчивости свои интересы не упускать
Skyflower (автор поста)
22 марта 2018 года
0
ну, рано или поздно....)))
mamashka_olya
22 марта 2018 года
0
я вот не понимаю,многие пишут я ничего не успеваю в декрете....ну у вас дом 200 квадратов и сад огород,хозяйство- тогда понятно, а если стандартно 2х или 3х ком квартира то чего делать то целый день? я вот встала старшего в садик,завтрак-посуду убрала 2 часа свободного времени-вяжу,вышиваю дочь играет в детской, потом идем гулять,обед,убралась,доча спать-у меня 2 часа свободного времени,валяюсь с планшетом,смотрю сериалы. Потом идем в садик за ребенком,гуляем,приходим домой, ужин,уборка вечерняя, дети играют я смотрю телик примерно часа 2. Потом позанимаемся со старшим,душ,сказка на ночь-дети спать у меня 3 часа сериалы,вязание))
Свободного времени куча, при этом готовлю всегда свежее, гуляем 2 раза в день, занятия с младшей днем со старшим вечером минут 30 (не больше, устает в садике), на спорт возит муж 2р в неделю,убираюсь ежедневно (после обеда,ужина)....А что вы делаете в декрете?))))))
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Ну, у нас был другой график, дома почти не сидели, и я обычно занималась с ребенком - один он играть научился ближе к 2-3.
Мы гуляли только по 4-6 часов в день, в перерывах - завтрак-обед-ужин))) с годика на развивашки и в гости стали ходить. я просто не гоняла себя особо с домашними делами.
3 раза в неделю отдавала бабушке на 2 часа, чтобы на йогу ходить.
Когда ребенок днем стал дома спать, а не на прогулках, появилось пару часов свободных.
В общем, скучать было некогда.
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
У меня была цель и некогда было страдать всякой декретной фигнёй. Перфекционизм мой, кстати оказал существенную помощь, когда все говорили, что мои усилия бесполезны, я все равно методично продолжала занятия. Ребенок и стал хобби и всем прочим.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Ну, значит, у вас не было этой проблемы
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
Просто раньше так не шпыняли мам с детьми. А сейчас полно рассуждений об отупении в декрете других, при чем от тех, кто сам мало чего на работе достиг.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
+1
Ксиомбарг пишет:
А сейчас полно рассуждений об отупении в декрете других, при чем от тех, кто сам мало чего на работе достиг.
так это и логично. Кто ничего в жизни не достиг, тот и в декрете будет таким же пассивным. Обычно и общение у таких людей страдает, и увлечения ограничиваются сериалом... Как следствие, кажется, что и у других так.
Иначе - не признаваться же себе, что ты сама создала свою жизни такой?...
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
Создается штамп, что у всех жизнь скучная и декрет трагедия.
Skyflower (автор поста)
23 марта 2018 года
0
Тем не менее, регулярно наблюдаю вой либо здесь, либо в других соцсетях
mamashka_olya
23 марта 2018 года
0
В ответ на комментарий Ксиомбарг
У меня была цель и некогда было страдать всякой декретной фигнёй. Перфекционизм мой, кстати оказал существенную помощь, когда все говорили, что мои усилия бесполезны, я все равно методично продолжала занятия. Ребенок и стал хобби и всем прочим.

↑   Перейти к этому комментарию
а какая у вас была цель?
Ксиомбарг
23 марта 2018 года
0
По максимуму приблизиться к норме развития ребенка.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

...или указать адрес картинки в интернете:


Закрыть

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
ВКонтакте
Facebook