Напитки (низкокалорийные)
Имбирно-лимонная смесь.
200 грам корня имбиря
300 грам лимонов.
Имбирь очистить, лимоны тщательно помыть и обдать кипятком.
Перемолоть на блендере или через мясорубку. Хранить в холодильнике в плотно закрытой баночке.
Очень удобно добавлять уже готовую смесь в чай или водичку по вкусу, кто как любит.
А сколько на кружку добавляете?
по вкусу.. я ложу почти полную чайную лож.
Кофе без сахара и сливок. в 100 гр кофе - 5 ккал.
Чай зеленый с лимоном и имбирем (без сахара) в 100 гр - 4 ккал.
Компот из яблок, апельсина и клубники (БЕЗ САХАРА), можно использовать сахаразаменитель.. -250 мл.- 25 ккал.
Томатный сок. в 100 гр - 17 кал.
https://ok.ru/yeshikhude
200 грам корня имбиря
300 грам лимонов.
Имбирь очистить, лимоны тщательно помыть и обдать кипятком.
Перемолоть на блендере или через мясорубку. Хранить в холодильнике в плотно закрытой баночке.
Очень удобно добавлять уже готовую смесь в чай или водичку по вкусу, кто как любит.
А сколько на кружку добавляете?
по вкусу.. я ложу почти полную чайную лож.
Кофе без сахара и сливок. в 100 гр кофе - 5 ккал.
Чай зеленый с лимоном и имбирем (без сахара) в 100 гр - 4 ккал.
Компот из яблок, апельсина и клубники (БЕЗ САХАРА), можно использовать сахаразаменитель.. -250 мл.- 25 ккал.
Томатный сок. в 100 гр - 17 кал.
https://ok.ru/yeshikhude
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: