Как оценить, насколько вы изменились за год? 5 простых "контрольных вопросов".
Как оценить прогресс в саморазвитии?
Можно, например, задать себе несколько простых вопросов, которые помогут это понять (можете дополнить своими вариантами
)
1. "Пешеход был прав. Но мертв"
Случалось ли вам отказываться от своих убеждений, доказавших свою несостоятельность?
Всегда приятно быть правым в чем-то. Во взглядах на жизнь, например... в принципах. Когда знаешь, как жить, а тем более, можешь учить других, это здорово тешит эго.
Например, вы уверены, что ваша работа - ваше призвание, а ваш путь - вверх по карьерной лестнице. И вдруг понимаете, что кайфуете совсем от чего-то другого. И иногда единственный путь к самореализации - бросить карьерные амбиции и уехать в деревню заниматься экибаной...
Возможен и другой вариант: вы уверены, что призвание дается свыше. Что каждый талантлив от рождения, и важно найти его - свой талант, свой путь, свою дхарму. Перебираете руководства по личностному росту, тренинги, вебинары... а ваш коллега рядом просто берет и пашет в нужном направлении. И добивается успеха, самореализации, воодушевления...
Итак, вопрос 1: Прошлось ли вам отказаться от каких-либо своих убеждений, которые оказались неэффективными?
2. Обратная сторона луны.
У каждого из нас есть "тёмная сторона"... которую большинство из нас учится подавлять с детства.
"Будь хорошим мальчиком", "не расстраивай маму"/"это стыдно"/"то плохо"/"ведешь себя, как эгоистка"/"что скажет княгиня Марья Алексевна"/свой вариант.
Таким образом, формируется множество блоков, часто мешающих нашей самореализации и забирающих много энергии.
Поэтому важно не просто осознавать свои "темные стороны", но и принимать их. И может, даже иногда позволять вашим демонам вырваться на волю (желательно, конечно, максимально экологично по отношению к себе и окружающим).
Вопрос 2: С какими "темными сторонами своего Я вы перестали бороться? Что вы начали позволять своим демонам?
3. Обидеть невозможно, можно только обидетьСЯ.
Легко задеть тех, кто не уверен в себе. Причем, задевают и бьют по самооценке именно те замечания, которые выпущены по "больному месту". Бесполезно пытаться задеть худощавого математика-теоретика, рассказывая ему, что он толстый. А вот матери, которая разрывается между детьми и работой, мучаясь чувством вины, можно больно ударить по самооценке, отметив, что "она запустила детей".
В процессе нашей личностной реализации самооценка также становится более адекватной, и, как следствие, те вещи, которые нас раньше задевали, перестают нас беспокоить.
Проверочный вопрос 3: какие комментарии в ваш адрес/чужое мнение по каким вопросам перестали вас задевать?
4. Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
Иногда, чтобы достичь желаемого, приходится идти на риск: бросить нелюбимую работу, рискуя остаться без средств к существованию, развестись с нелюбимым мужем, не зная, встретишь ли любовь снова... На кон можно поставить многое: репутацию, привычный образ жизни, деньги... и часто мы не знаем наверняка, что ждет нас за поворотом: успех или полное фиаско.
Но, как сказал один известный хоккеист: "из всех бросков, что ты не сделал, все - точно мимо"
Вопрос 4: приходилось ли вам идти на риск и оправдался ли он?
5. Лучше синица в руках, чем журавль в небе?
Часто перед нами стоит выбор о выходе из пресловутой "зоны комфорта" и вопрос: а стоит ли оно того.
Известно и подтверждено многолетними социальными исследованиями: люди, предпочитающие отказаться от сиюминутных выгод ради перспектив, добиваются гораздо большего в жизни.
(Знаменитый тест, когда деткам предлагали выбор между одной зефиринкой сейчас или двумя зефиринками потом, если они не съедят эту, был частью той серии исследований).
Те, кто отказался от высокой зарплаты здесь и сейчас, могут в будущем добиться большего, поработав несколько лет ради уникального опыта/доучившись по нужному направлению/защитив диссертацию/уехав волонтером и приобретя полезные знакомства в будущей профессиональной сфере.
Вопрос 5: приходилось ли вам "работать на перспективы" и отказываться от "синицы в руках" во имя высокой цели? и каков был результат?
Можно, например, задать себе несколько простых вопросов, которые помогут это понять (можете дополнить своими вариантами
1. "Пешеход был прав. Но мертв"
Случалось ли вам отказываться от своих убеждений, доказавших свою несостоятельность?
Всегда приятно быть правым в чем-то. Во взглядах на жизнь, например... в принципах. Когда знаешь, как жить, а тем более, можешь учить других, это здорово тешит эго.
Например, вы уверены, что ваша работа - ваше призвание, а ваш путь - вверх по карьерной лестнице. И вдруг понимаете, что кайфуете совсем от чего-то другого. И иногда единственный путь к самореализации - бросить карьерные амбиции и уехать в деревню заниматься экибаной...
Возможен и другой вариант: вы уверены, что призвание дается свыше. Что каждый талантлив от рождения, и важно найти его - свой талант, свой путь, свою дхарму. Перебираете руководства по личностному росту, тренинги, вебинары... а ваш коллега рядом просто берет и пашет в нужном направлении. И добивается успеха, самореализации, воодушевления...
Итак, вопрос 1: Прошлось ли вам отказаться от каких-либо своих убеждений, которые оказались неэффективными?
2. Обратная сторона луны.
У каждого из нас есть "тёмная сторона"... которую большинство из нас учится подавлять с детства.
"Будь хорошим мальчиком", "не расстраивай маму"/"это стыдно"/"то плохо"/"ведешь себя, как эгоистка"/"что скажет княгиня Марья Алексевна"/свой вариант.
Таким образом, формируется множество блоков, часто мешающих нашей самореализации и забирающих много энергии.
Поэтому важно не просто осознавать свои "темные стороны", но и принимать их. И может, даже иногда позволять вашим демонам вырваться на волю (желательно, конечно, максимально экологично по отношению к себе и окружающим).
Вопрос 2: С какими "темными сторонами своего Я вы перестали бороться? Что вы начали позволять своим демонам?
3. Обидеть невозможно, можно только обидетьСЯ.
Легко задеть тех, кто не уверен в себе. Причем, задевают и бьют по самооценке именно те замечания, которые выпущены по "больному месту". Бесполезно пытаться задеть худощавого математика-теоретика, рассказывая ему, что он толстый. А вот матери, которая разрывается между детьми и работой, мучаясь чувством вины, можно больно ударить по самооценке, отметив, что "она запустила детей".
В процессе нашей личностной реализации самооценка также становится более адекватной, и, как следствие, те вещи, которые нас раньше задевали, перестают нас беспокоить.
Проверочный вопрос 3: какие комментарии в ваш адрес/чужое мнение по каким вопросам перестали вас задевать?
4. Кто не рискует, тот не пьет шампанского.
Иногда, чтобы достичь желаемого, приходится идти на риск: бросить нелюбимую работу, рискуя остаться без средств к существованию, развестись с нелюбимым мужем, не зная, встретишь ли любовь снова... На кон можно поставить многое: репутацию, привычный образ жизни, деньги... и часто мы не знаем наверняка, что ждет нас за поворотом: успех или полное фиаско.
Но, как сказал один известный хоккеист: "из всех бросков, что ты не сделал, все - точно мимо"
Вопрос 4: приходилось ли вам идти на риск и оправдался ли он?
5. Лучше синица в руках, чем журавль в небе?
Часто перед нами стоит выбор о выходе из пресловутой "зоны комфорта" и вопрос: а стоит ли оно того.
Известно и подтверждено многолетними социальными исследованиями: люди, предпочитающие отказаться от сиюминутных выгод ради перспектив, добиваются гораздо большего в жизни.
(Знаменитый тест, когда деткам предлагали выбор между одной зефиринкой сейчас или двумя зефиринками потом, если они не съедят эту, был частью той серии исследований).
Те, кто отказался от высокой зарплаты здесь и сейчас, могут в будущем добиться большего, поработав несколько лет ради уникального опыта/доучившись по нужному направлению/защитив диссертацию/уехав волонтером и приобретя полезные знакомства в будущей профессиональной сфере.
Вопрос 5: приходилось ли вам "работать на перспективы" и отказываться от "синицы в руках" во имя высокой цели? и каков был результат?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как оценить, насколько вы изменились за год? 5 простых "контрольных вопросов".
Тэги: работа над собой
 |
Как оценить прогресс в саморазвитии? Можно, например, задать себе несколько простых вопросов, которые помогут это понять (можете дополнить своими вариантами ) 1. "Пешеход был прав. Но мертв" Случалось ли вам отказываться от своих убеждений, доказавших свою несостоятельность? Всегда приятно быть правым в чем-то. Во взглядах на жизнь, например... в принципах. Читать полностью |
| +69 |
Skyflower
|
80 комментариев |
Комментарии
Они тут из многих сами лезут - их тут погулять выпускают
↑ Перейти к этому комментарию
Меня по части отпустило, как ни странно
Я реально сильно изменилась... прошла эмоциональное дно, так сказать
2. Я своим демонам позволяю всё. Холю их и лелею.
3. Вообще ничего не задевает. Я знаю, что я офигенная и точка.
4. Риск это прям мое! Мне нужен адреналин. Рискую частенько, всегда оправданно. Я вообще везунчик по жизни.
5. Предпочитаю от синицы не отказываться. Она у меня достаточно жирная, чтобы менять ее на журавля.
комментарии перестали задевать - на любые темы, за исключением профессиональных))
Круто!
Здорово!
бывает и хуже: когда женщину превращают в человека...
Женщина-врач, женщина-учитель... что будет дальше? женщина-доктор наук? женщина-летчик? женщина-человек????!!!!1111
Здорово!
ну, считаете и хорошо
В тексте, если вы не поняли, вопросы, позволяющие понять, изменился ли человек за год
А судя по вашей риторике и по тому, какой смысл вы вложили в написанное, до полного принятия себя вам еще далеко)))) уж слишком яростно доказываете, как у вас все хорошо (даже там, где это не в тему)))
Есть люди, которые что-то не принимают или подавляют в себе.
Если они перестали это делать - наверное, они изменились? нет?
Женщина рождается со всеми качествами,которые нужны для счастья . Главная задача женщины сохранить и не растерять ,а не бороться самой с собой .Пока женщина этого не поймёт ,то будет бесконечно биться ,как рыба об лёд.
А работать над характером ,бороться своими демонами и характером ,менять себя нужно мужчинам .У них изначально другой жизненный код. Мы так устроены .
Все хорошего ,спасибо за общение !
Откуда у Вас такая информация о каких-то кодах, по которым кому-то нужно работать над собой и меняться, а кому-то нет?
Женщина ,которая осознала ,что она женщина ,никогда не будет истеричкой .Истерички в основном те ,которые взялись не за своё дело и тянут на себе мужскую ответственность.
Эта информация доступна всем ,она лежит на поверхности .Многие её просто не замечают и стараются убедить себя ,что без борьбы невозможно счастье.
Сексизм в том, что одному полу Вы предлагаете право остаться собой, а другому полу выдвигаете требования меняться в угоду первому. Хоть женщины, хоть мужчины, получающие только права без ограничений и обязанностей, становятся неуправляемыми особами. Поэтому да, такие особы будут капризными. А если их капризы не будут выполняться, то будут следовать истерики и агрессия. Это не ответ, это уход от ответа. Тот, кто владеет информацией, спокойно может дать ссылку на источник.
Цитаты догм отдельных организаций тут не приветствуются. До свидания
Женщина рождается со всеми качествами,которые нужны для счастья . Главная задача женщины сохранить и не растерять ,а не бороться самой с собой .Пока женщина этого не поймёт ,то будет бесконечно биться ,как рыба об лёд.
А работать над характером ,бороться своими демонами и характером ,менять себя нужно мужчинам .У них изначально другой жизненный код. Мы так устроены .
Все хорошего ,спасибо за общение !
↑ Перейти к этому комментарию
Кто и где призывал бороться с демонами?
Вроде в статье написано о том, чтобы перестать это делать?
Вы настолько зазомбированы, что даже прочесть не в силах: увидели знакомое слово и давай выдавать тираду на тему?
Мои тёмные стороны со мной в доле, я с ними не борюсь, а привлекаю на свою сторону во имя общей выгоды.
А по тексту: 3й пункт - ооочень верный! Что толку обижаться? Только энергию на это растрачиваешь.
....и начало многих заболеваний...
2) Предпочитаю все же синицу в руках. Во всяком случае, для меня зона комфорта гораздо важнее всяких карьерных ростов. Карьеризм и честолюбие в моем характере отсутствуют напрочь.
3) Вот по поводу обиды... Да. Тут стараюсь не обижаться. Стараюсь, но далеко не всегда выходит. Интересно, а есть такие люди на Земле, которые действительно не обижаются никогда? Ведь жалость к себе, любимомо, нет-нет, да накатит.
думаю, это хорошо реализованные в жизни люди, которые знают себе цену
почему исключение?
всех демонов распустила полностью.
За последние пару лет я стала абсолютно бессердечная и меркантильная. Я не стараюсь сглаживать никакие углы, никого не терплю и говорю что думаю в лицо и без сожаления. Обидятся и пофигу. И так мне хорошо и легко от этого стало, прям как-будто сняла туфли и лифчик одновременно))
практически все, кроме комментариев о внешности.
никогда не рискую ничем, кроме жизни)))
я раньше работала на результат, сейчас это время прошло.
Какой у меня диагноз?)))
Тот случай, когда вы сами можете поставить себе диагноз по интернету
Бегу от административной нагрузки на работе, хотя выполнять ее могу лучше других. И перспективы есть. Отбрыкивалась, что не моё, хотя авторитетные для меня люди не раз предлагали с разной степенью настойчивости.
С января в итоге беру эту нагрузку. Пока как временную, заместителем на месяц. Там посмотрим.
А сейчас интересно было комменты почитать.
В себе я копаюсь, но как-то теперь иначе, чем прежде, более философски что ли
"я тогда моложе, я лучше кажется была"
из зоны комфорта вышла три года назад, но сделала только один шаг, никак не сделаю второй...
Вообще мне кажется, что я много правильного делаю, а со стороны мне говорят обратное...
главное, как ты себя чувствуешь.
Ты на верном пути
А сейчас интересно было комменты почитать.
В себе я копаюсь, но как-то теперь иначе, чем прежде, более философски что ли
"я тогда моложе, я лучше кажется была"
из зоны комфорта вышла три года назад, но сделала только один шаг, никак не сделаю второй...
Вообще мне кажется, что я много правильного делаю, а со стороны мне говорят обратное...
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: