Опубликовала bimer77 в группе Меню на жаркие дни

Ох уж эти вкусные шейки(коктейли)

Добрый вечер всем!
Хочу предложить рецепты вот таких вкусных и можно сказать полезных коктейлей которые можно употреблять вместо завтрака или на ужин.
итак:
1. Овсянка с голубикой
1 стакан молока (можно заменить миндальным или кокосовым)
пол. стакана голубики свежей или мороженной
пол. стакана овсянки
1 банан свежий или нарезаный кусочками и замороженный

2. Шоколадный шейк
1 стакан миндального молока
1 стака листьев шпината
1 банан
пол. чайной ложки ванили
2 столовые ложки какао порошка
3 столовые ложки семян чиа

3. Шейп (мой любимый коктейль)
пол. стакана кокосовой жидкости
1 стакан голубики замороженной
2 столовые ложки семян чиа
2 столовые ложки пасты тахини
1 банан или пол стакана клубники
3-4 финика нарезанных
1 стака фильтрованной воды
1 столовая ложка мёда или кленового сиропа

Тэги: фрукты, ягоды, молочные продукты

Рубрика: Напитки

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/13126405/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ох уж эти вкусные шейки(коктейли)</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/253/">фрукты</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/224/">ягоды</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/10176/">молочные продукты</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/13126405/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2017nov/09/59/23312471_19171-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Добрый вечер всем!<br>Хочу предложить рецепты вот таких вкусных и можно сказать полезных коктейлей которые можно употреблять вместо завтрака или на ужин. <br>итак:<br>1. Овсянка с голубикой<br>1 стакан молока (можно заменить миндальным или кокосовым)<br>пол. стакана голубики свежей или мороженной<br>пол. стакана овсянки <a href="https://www.stranamam.ru/post/13126405/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/13126405/]Ох уж эти вкусные шейки(коктейли)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер всем! Хочу предложить рецепты вот таких вкусных и можно сказать полезных коктейлей которые можно употреблять вместо завтрака или на ужин.  итак: 1. Овсянка с голубикой 1 стакан молока (можно заменить миндальным или кокосовым) пол. стакана голубики свежей или мороженной пол. стакана овсянки [b][url=https://www.stranamam.ru/post/13126405/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?