Опубликовала Олеся0808 в группе Как вернуть и сохранить стройность

Разгрузочный день во время лактации...

какую диету можно подобрать во время лактации и какие разгрузочные дни? поделитесь пожалуйста опытом.

Тэги: диета, похудение, разгрузочные дни

Рубрика: Питание

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/1299610/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочный день во время лактации...</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/727/">диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/287/">похудение</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2585/">разгрузочные дни</a></div><div style="padding:7px 0;">какую диету можно подобрать во время лактации и какие разгрузочные дни? поделитесь пожалуйста опытом. <a href="https://www.stranamam.ru/post/1299610/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/1299610/]Разгрузочный день во время лактации...[/url][/b][/size]
              какую диету можно подобрать во время лактации и какие разгрузочные дни? поделитесь пожалуйста опытом. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/1299610/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Олеся0808

05.05.2011

186

19 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

1,5 литра молока минимальной жирности вскипятить добавить 1 ст ложку черного чая можно зеленого. настоять около часа процедить и пить по 100 мл (примерно) в течении дня до 18,00также можно пить воду без газа.
молокочай мочегонный - от туалета далеко не отходите

также можно устраивать молокочайные вечера тоисть пить его начиная с обеда и до 18,00

Ответить

Олеся0808 (автор поста)

11 мая 2011 года

я так поняла что пить надо только чай??? или есть все же можно?

Ответить

Мая

12 мая 2011 года

нет есть ничего нельзя только пить чай до 18,00 а просто воду до самого сна

Ответить

Олеся0808 (автор поста)

13 мая 2011 года

оогогооооо....может быть как-нибудь постараюсь.

Ответить

Мая

13 мая 2011 года

на то он и разргуз

Ответить

Олеся0808 (автор поста)

16 мая 2011 года

ну да, вы правы.

Ответить

Крошка Ann

11 мая 2011 года

В ответ на комментарий Мая

это вариант разгрузочного дня
подходит для кормящих мам
уходит примерно 1-2 кг и молочко есть

↑ Перейти к этому комментарию

Тогда как буду кормить может попробую. Хотя как знать. Я за свою жизнь пока ни разу не смогла сделать себе хоть 1 разгрузочный день.

Хотя подсчетами калорий раньше занималась, вполне успешно.

Ответить

Natalya Gennadievna

13 мая 2011 года

В ответ на комментарий Мая

молокочай - сама делала

↑ Перейти к этому комментарию

А как ваш малыш реагировал на такой разгруз? Я, например, вообще не могу пить чай с молоком, сыночка зверски пучить начинает.

Ответить

Мая

13 мая 2011 года

нормально,
а если вам не подходит то конечно не надо - ищите что другое

Ответить

mivona

5 мая 2011 года

можно пытаться по системе Миримановой! https://www.stranamam.ru/community/10511/

Ответить

60кг идеала

5 мая 2011 года

того же мнения, и сама так сейчас питаюсь и кормлю

Ответить

киранайтли

7 мая 2011 года

В ответ на комментарий mivona

можно пытаться по системе Миримановой! https://www.stranamam.ru/community/10511/

↑ Перейти к этому комментарию

Я тоже по системе Миримановой

Ответить

Крошка Ann

10 мая 2011 года

Честно скажу, что эту систему не знаю, но я раньше питалась по систему "считаем калории". Очень нравилось. И не особо себя ограничиваешь, и следишь за тем, чтобы в рамках держаться. Думаю для лактации тоже прекрасно бы пошло.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Разгрузочный день во время лактации...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии

Поиск рецептов

Разгрузочный день во время лактации...

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом "Реджайна" V554

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов