Опубликовала shenjaa в группе Люблю готовить

Диетическая пицца без муки

Ингредиенты:
Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
соль

Начинка:
50 г томатной пасты
150 г куриного филе
30 г шампиньонов (лесные грибочки)
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
соль, приправы по вкусу

Приготовление:
Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.
Основу смазать томатной пастой.
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.
Грибы нарезать на тонкие пластинки.
Перец и лук тонко нарезать.
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.

Приятного аппетита!

Тэги: пицца, капуста, кулинария, сыр, грудка куриная, грибы, перец, зелень

Рубрика: пироги, пирожки, булочки, блины

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/12804328/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическая пицца без муки</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2000/">пицца</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/808/">капуста</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/244/">кулинария</a></div><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/12804328/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2017jun/23/57/22628422_68604-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ингредиенты:<br>Основа:<br>300 г цветной капусты<br>150 г сыра низкой жирности<br>1 яйцо<br>соль <br>Начинка: <a href="https://www.stranamam.ru/post/12804328/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/12804328/]Диетическая пицца без муки[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Основа: 300 г цветной капусты 150 г сыра низкой жирности 1 яйцо соль  Начинка: [b][url=https://www.stranamam.ru/post/12804328/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?