Девочки, давайте знакомиться!
Девочки, всем доброго времени суток!Давайте знакомиться, меня зовут Татьяной
С сегодняшнего дня я модератор нашей группы!
Мне 42 года, и, как и все здесь, одержима идеей своего постройнения
Худеть пытаюсь последние лет 12. До этого меня все устраивало, вес был нормальным (для меня).
При росте 176 весила около 80 кг. Да и сейчас не стремлюсь к идеальному весу, меня поностью устраиваю я в
весе 85-87 кг.
Очень сильно худею во время беременности. В последнюю, третью, беременность потеря веса составила 20 кг.
При этом, изменений в питании не было, скорее, наоборот, больше позволяла себе всего, чего хотелось
Но, видимо, беременный гормональный фон раставляет все точки над i в моем организме, раз вес сам по себе снижается.
Ни один врач не мог дать мне ответа, почему так происходит. Все удивлялись и говорили, что это же хорошо
Что хорошо, я и сама понимаю, а вот как добиться этого в небеременном состоянии?? Одна гинеколог предложила
создать беременный фон, и назначила мини-пили... Пропила один курс, походила злая, как собака, и забила на них...
А вес после родов начинает прирастать.
В группе я уже создавала посты о постройнении с помощью системы Помрой. Скажу сразу, что для меня она достаточно эффективна.
Я на ней полностью проходила один круг, сброс веса составил около 9 кг. Но, загремела в больничку на удаление желчного пузыря.
Причиной стала не Помрой
, а просто желчный был с перегибом, и врачи лет 20 назад меня предупреждали, что рано или поздноэта аномалия даст о себе знать.
Поэтому хочу вернуться к этой системе. Считаю ее полноценным питанием. Не голодным. Разнообразным. И по любому кошельку.
В общем, на сегодняшний день имею 110 кг чистого веса
пр росте 176. О ПП знаю все, теоретик я знатный! А вот с практикой, когда как повезет 
То пусто, то густо!
А тут еще одна причина появилась приводить себя в достойный вид. Я скоро стану бабушкой
Старшая доченька порадовала. Значит, скоро поедем знакомиться с родителями жениха, да и с самим женихом
Хочется выглядеть достойно!
Поэтому однозначно на Помрой, как минимум 28 дней есть у меня в запасе. И стимул шикарный!!!
Может, есть желающие присоединиться? Буду рада! Вместе веселее!
Ну и, конечно же, всем вам желаю дойти к поставленной цели!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Девочки, давайте знакомиться!
 |
Девочки, всем доброго времени суток! Давайте знакомиться, меня зовут Татьяной ко мне на "ты" С сегодняшнего дня я модератор нашей группы! Мне 42 года, и, как и все здесь, одержима идеей своего постройнения Худеть пытаюсь последние лет 12. До этого меня все устраивало, вес был нормальным (для меня). При росте 176 весила около 80 кг. Читать полностью |
| +18 |
МамаБосс
|
41 комментарий |
Комментарии
Девочки, Таня наш новый модератор! Так что к ней тоже можно обращаться с вопросами!
Все постоянно куда-то спешу. Даже дома вечером, и то наскоряк.
↑ Перейти к этому комментарию
https://www.stranamam.ru/post/10269998/
https://www.stranamam.ru/post/10281166/
https://www.stranamam.ru/post/10326008/
https://www.stranamam.ru/post/10411052/
ну и по тегу "Помрой" в группе.
А как вступить в неё?
Ирина, 43 года, работаю преподавателем - отсюда понятно, что на 1 месте - студенты, а питание где-то там, далеко...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Во вторую беременность я научилась жрать, всё, что не приколочено и не могу остановиться.
Но теперь я набираю и набираю, а остановиться и не жрать не могу.
До второй Б всегда была на ПП и могла с легкостью похудеть, когда не влазила в желаемое платье, а потом обратно вернуться в свой комфортный вес.
Про Помрой не слышала. Что это?
Мы уже начали.
Хочу сбросить 8-10 кг. У меня загвоздка такая: при том, что я уже 3 года регулярно ! посещаю аэробику 3 раза в неделю, плюс бассейн иногда, сейчас коньки-лыжи(когда погода балует), у меня вес не уходит.Понимаю, что всё в питание упирается, но не знаю, как его откррректировать правильно, чтобы вес уходил.Тело само подтянулось, но вес не уходит....
Самое интересное, что и так не ем ничего такого калорийного, майонезы, кетчупы. печеное, конфеты только изредка.Жирного, жаренного тоже, всё в- основном, тушу-запекаю в Цептер- кастрюльках- сковородках. Единственное, что люблю так это -хлеб, муж сам печет, но и его есть стараюсь немного.....
Так что принимайте в свои ряды!
Постараюсь конечно.....Надо идти к цели.....У меня в апреле юбилей -45 лет, хочу выглядеть прилично!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: