да, да, да продолжаю хорошеть!!!

Всем хорошеющим и стройнеющим физкультпривет!!!

Ура я нашла свое платье и модернизировала его)) так черных кружавчиков понашила)))





Продолжаю:

прошло 7 недель, я даже по-моему сбилась со счету сколько точно, а ну и ладно.
Отпрыгала я 14 занятий.
Из самочувствия - отлично, ноги сами дают знать когда надо идти на тренировку (думала такого не бывает).
Вес пока остановился 67 кг., но из объемов чувствую ушло прилично, даже платье пришлось на 8 см в объеме ушивать - это здОрово!!!

Из нагрузок все по-прежнему.
Вот только выносливости стало намного больше и цикл, который выполнялся на каждом тренажере увеличиваю на 5 минут.
А вот от тренера получила похвалу. Занимаясь на гребле развила скорость 2000м за 10 минут. Она сказала, что такую скорость только мужчины развивают и обычно женщины только 1500м выдают. Я прям загордилась собой!!!

Муж результатами моей деятельности доволен и я счастлива!

Продолжаем хорошеть, до новых встреч!!