Диета, основанная на жиросжигающих супах.
Рецепты супов ЗДЕСЬ https://www.stranamam.ru/post/118890/
Продолжительность диеты – семь дней, две недели – максимум. Думаю, не стоит говорить, что продукты, которые вводятся дополнительно, должны быть правильной термической обработки (картошка – печеная, мясо - отварное).
На протяжении всего курса запрещены хлеб и алкоголь.
В первый день можно есть только суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно воду, зеленый чай, кофе без сахара, травяные чаи.
Второй день – суп и любые овощи, свежие или консервированные, кроме бобовых (фасоль, горошек, кукуруза)
На ужин можно съесть одну картофелину с растительным маслом.
Третий день – суп, любые фрукты и овощи (кроме печеной картошки)
Четвертый день – суп, овощи, фрукты, три банана.
Пятый день – суп, помидоры. Для тех, кто не постится, дополнительно 300 граммов отварной постной говядины или курятины.
Шестой день - суп, овощи, говядина. Исключается картошка.
Седьмой день – суп, овощи, каша из бурого риса.
Кому интересно – пробуйте, дерзайте. Но суп этот вы долго еще потом не захотите.
Будет дополнительным стимулом для того, чтобы держать себя в руках.
Продолжительность диеты – семь дней, две недели – максимум. Думаю, не стоит говорить, что продукты, которые вводятся дополнительно, должны быть правильной термической обработки (картошка – печеная, мясо - отварное).
На протяжении всего курса запрещены хлеб и алкоголь.
В первый день можно есть только суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно воду, зеленый чай, кофе без сахара, травяные чаи.
Второй день – суп и любые овощи, свежие или консервированные, кроме бобовых (фасоль, горошек, кукуруза)
На ужин можно съесть одну картофелину с растительным маслом.
Третий день – суп, любые фрукты и овощи (кроме печеной картошки)
Четвертый день – суп, овощи, фрукты, три банана.
Пятый день – суп, помидоры. Для тех, кто не постится, дополнительно 300 граммов отварной постной говядины или курятины.
Шестой день - суп, овощи, говядина. Исключается картошка.
Седьмой день – суп, овощи, каша из бурого риса.
Кому интересно – пробуйте, дерзайте. Но суп этот вы долго еще потом не захотите.
Будет дополнительным стимулом для того, чтобы держать себя в руках.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Диета, основанная на жиросжигающих супах.
 |
Рецепты супов ЗДЕСЬ https://www.stranamam.ru/ Продолжительность диеты – семь дней, две недели – максимум. Думаю, не стоит говорить, что продукты, которые вводятся дополнительно, должны быть правильной термической обработки (картошка – печеная, мясо - отварное). На протяжении всего курса запрещены хлеб и алкоголь. В первый день можно есть только суп и любые фрукты, кроме бананов. Читать полностью |
| +20 |
houp08
|
18 комментариев |
Комментарии
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
газировка и алкоголь!
Перед употреблением алкоголя нужно прекратить диету за 24 часа!
Про алкоголь вверху написано, и про хлеб.
Не знаю, что будет... Может, жир обратно прибежит? После первого стакана?
Проверяли?
После 30 лет обмен веществ замедляется, худеть становится все труднее и труднее. Так что, надо держать себя в форме.
У меня вообще, катастрофы с фигурой осенью случаются - синдром хомяка. Могу съедать один кусочек черного хлеба в день, и полнеть! От чего??? Организм к зиме готовится, "шубку" делает. А вообще, если честно, полненьким зимой комфортнее. Я мерзну, только на улицу выйду, кости мои неприкрытые
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: