Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала ксюшка заюшка2 в личном дневнике

Ищу напарников для похудения!

Ищу напарников для похудения!
Заниматься буду с сегодняшнего дня с Джиллиан Майклз по программе-Сбрось лишний вес, разгони метаболизм+ПП, девочки кто уже занимается или только хочет, давайте поддерживать друг друга

Тэги:  Спорт, ПП, Майклз

Рубрика: Похудение

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Ищу напарников для похудения!
Ищу напарников для похудения!
Заниматься буду с сегодняшнего дня с Джиллиан Майклз по программе-Сбрось лишний вес, разгони метаболизм+ПП, девочки кто уже занимается или только хочет, давайте поддерживать друг друга Читать полностью
 
+21 ксюшка заюшка2 02.10.2016 495 6 99 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"
Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Комментарии
Триа
2 октября 2016 года
0
Привет! А с какого веса худеть будете?
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Привет с большого и запущенного
Триа
2 октября 2016 года
0
Ну большой вес - понятие растяжимое... Для кого-то и 50 - много, а кому-то и сотня-мечта. Раньше прыгала с Джилл, сейчас суставы не позволяют, к сожалению. Максимум Лесли и орбитрек, да ПП стараюсь придерживаться пятый день)))
Stratocaster
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий ксюшка заюшка2
Привет с большого и запущенного

↑   Перейти к этому комментарию
Так вроде как с большого и запущенного нельзя скакать-то... Я занималась с Джиллиан Майклз по нескольким её программам, в том числе и по этой, говорят, если больше 80 кг (при среднем росте), то прыгание не приветствуется. Ну а сама я уже по Insanity с Шоном Ти занимаюсь.
ксюшка заюшка2 (автор поста)
3 октября 2016 года
0
Это для меня он прям большой и запущенный, А так я пытаюсь подобрать подходящую программу
Stratocaster
3 октября 2016 года
0
Тогда удачи!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
3 октября 2016 года
0
tatika93
2 октября 2016 года
0
Увидела запись. Теперь в интернете ищу данную программу...
Только как побороть лень
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Вот и у меня лень,по зиме с девочками занимались так намного проще,если что есть кому пнуть
legage-2015
2 октября 2016 года
0
Я бы не отказалась. Но лень и домашние дела стоят на первом месте, зараза.
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Вот и я решила бороться с ленью
Зулейка
2 октября 2016 года
0
Незнаю что это за программа а так худеть как раз собираюсь могу и поддержать
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Это тренировки,как худеть собираетесь?
Зулейка
2 октября 2016 года
0
Ну пока решила в бассейн походить. Муж хочет купить сжиросжигатель который якобы помогает, а так еще меньше кушать. Но заметила что с каждым годом все сложнее худеть почему то
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Да есть такое,зато набирать все проще и проще
Зулейка
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий ксюшка заюшка2
Это тренировки,как худеть собираетесь?

↑   Перейти к этому комментарию
Ну тренировки тоже не плохо надо почитать
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Главное для себя подходящую найти
Зулейка
2 октября 2016 года
0
Где б еще видео или описание найти а то что то везде заблокировано
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Я в вконтакте качала
Зулейка
2 октября 2016 года
0
а где именно? или просто в поисковике?
tatika93
2 октября 2016 года
0
я скачать только что... Просто ввела в гугле и скачала!!! Одноголосый перевод только.... Но для занятий пойдет)))
tatika93
2 октября 2016 года
0
Лень ленью, но в однокомнатной квартире с мужем и котом - это возможно если всех посадить на диету и на время занятия закрывать обоих в туалете))))
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
у меня муж,двое детей и собака,они мне не мешают стараюсь заниматься когда мужа нет
tatika93
2 октября 2016 года
0
Я уже скачиваю видео)))) Но про ПП - не обещаю, а вот не есть после работы буду стараться!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Главное не сдаваться лишнему весу
tatika93
2 октября 2016 года
0
Надо весы от свекрови забрать)))))
И перед холодильником поставить)))
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Это да,а то я под диван спрятала
tatika93
2 октября 2016 года
0
И фотку жирной тетки на холодильник)))
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Ой мне это не помогает,надо замок вешать)))
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий tatika93
Лень ленью, но в однокомнатной квартире с мужем и котом - это возможно если всех посадить на диету и на время занятия закрывать обоих в туалете))))

↑   Перейти к этому комментарию
tatika93 пишет:
на время занятия закрывать обоих в туалете))))
Niva84
2 октября 2016 года
0
Джилл Майклз Я первый уровень с ней прошла "Стройной фигуры за 30 дней". Подтянулась, как ни странно, даже за те 10 дней, что занималась. Но на втором уровне сильно заболела спина, не подходят мне эти тренировки Подруга скинула 20 кг, но у нее своя система была. Считала колории+массаж силиконовыми банками+тренировки с Джилл.
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
стройную фигуру прошла зимой,тоже подтянулась,но не было ограничений по еде поэтому вес мало ушел,за весну и лето расслабилась,набрала много надо взять себя в руки
Niva84
2 октября 2016 года
0
Мне тоже надо брать себя в руки, но я сколько начинала, столько бросала. А давайте я правда с Вами попробую? Только пинайте меня, хорошо?
Никифорова Катюша
9 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий ксюшка заюшка2
стройную фигуру прошла зимой,тоже подтянулась,но не было ограничений по еде поэтому вес мало ушел,за весну и лето расслабилась,набрала много надо взять себя в руки

↑   Перейти к этому комментарию
Подскажите пожалуйста, заниматься по каждому уровню надо по 10 дней и эти занятия каждый день?
ксюшка заюшка2 (автор поста)
9 октября 2016 года
0
Да,но где то пишут что день в неделю можно отдыхать
Никифорова Катюша
9 октября 2016 года
0
Не знаю найду ли в себе силы:-) но попробовать хочется:-)
ксюшка заюшка2 (автор поста)
10 октября 2016 года
+1
Если не попробовать,так не когда и не узнаешь
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий Niva84
Джилл Майклз Я первый уровень с ней прошла "Стройной фигуры за 30 дней". Подтянулась, как ни странно, даже за те 10 дней, что занималась. Но на втором уровне сильно заболела спина, не подходят мне эти тренировки Подруга скинула 20 кг, но у нее своя система была. Считала колории+массаж силиконовыми банками+тренировки с Джилл.

↑   Перейти к этому комментарию
Niva84 пишет:
массаж силиконовыми банками
Если сосуды и венки в порядке...а также давление и куча всего.
Niva84
2 октября 2016 года
0
Не знаю таких подробностей, честно говоря.
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
я такие покупала....не подошли((
Niva84
2 октября 2016 года
0
А я так давно о них думаю Подруга очень хвалила. Но венки... Есть такая проблемка. А чем они вредны для вен?
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
сосуды лопаться будут от вакуума
Niva84
2 октября 2016 года
0
ну вот. Минус еще один "простой способ похудеть"
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Похудение - дело такое!!!
Niva84
2 октября 2016 года
+1
Короче вариант - "не жрать!" самый оптимальный, я так понимаю
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Я сколько только не весила: и 45, и 86....Как только не худела, но вывод один - реально не жрать
Niva84
2 октября 2016 года
0

Вопрос только - как набраться силы воли?
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
А не надо набираться....просто бац!!! и всё...сбрасываем вес!!!!
Niva84
2 октября 2016 года
0
Ну я так прям бац не могу "Мне надо принять ваннну, выпить чашечку кофЭ" (с) Морально настроиться. Мужа настроить, а то я как худею, он мне тортики начинает покупать
Завтра Я себе даже нашла программу упражнений конечно не Джилл, но лучше чем ничего
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Niva84 пишет:
"Мне надо принять ваннну, выпить чашечку кофЭ"
Вот!!! А я ванные не принимаю, т.к. они вредны для здоровья, и кофе не пью, т.к. кофейные алкалоиды мне не подходят )))
Поэтому и могу - бац! и худеть
Niva84
2 октября 2016 года
0
Примите мое восхищение! Люблю людей, которые умеют делать "бац!"
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Неее....восхищаться уже нечем. Два года назад прибавила резко 7 кг. А т.к. со здоровьем плоховато, то и похудеть не могу. Хотя и вешу как раз свою норму, мне не совсем комфортно в этом весе.
Niva84
2 октября 2016 года
0
Ну потихоньку можно
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Потихоньку 900 грамм в течение месяца туда-обратно бегают все...
Niva84
2 октября 2016 года
0
Ну 900 грамм мелочь, даже 7 кг фигня. У меня пятнашка осела и держится. Периодически скидываю 5, потом быстрее набираю, чем скидываю.
Белоснежка_в_пятнах
2 октября 2016 года
0
Отеки бывают?
Niva84
3 октября 2016 года
0
Ага
Белоснежка_в_пятнах
3 октября 2016 года
0
Тогда сначала надо найти причины отеков и от них избавится!!!!
Женечка Шандыба
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий Niva84
Ну я так прям бац не могу "Мне надо принять ваннну, выпить чашечку кофЭ" (с) Морально настроиться. Мужа настроить, а то я как худею, он мне тортики начинает покупать
Завтра Я себе даже нашла программу упражнений конечно не Джилл, но лучше чем ничего

↑   Перейти к этому комментарию
Мне муж тоже сразу всякие вкусняшки начинает покупать!)))
Niva84
2 октября 2016 года
0
Не хотят они, заразы, чтобы мы худели
tatika93
2 октября 2016 года
0
Да да... А когда не влазишь в любимые джинсы, то косо смотрят)
Niva84
2 октября 2016 года
0
Не то, чтобы косо, но без подколок не обходится
tatika93
3 октября 2016 года
0
Да да))
MaRiBu
2 октября 2016 года
0
Эх, и я с радостью похудела. Думаю с Лесли опять походить и на ПП все-таки перейти
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
+1
Это лесли сансон??Какие были результаты?
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
И где есть на русском чтото не могу найти
MaRiBu
2 октября 2016 года
0
На русском нет, я по-английской версии ходила
MaRiBu
2 октября 2016 года
0
В ответ на комментарий ксюшка заюшка2
Это лесли сансон??Какие были результаты?

↑   Перейти к этому комментарию
Ага, только походила я месяц всего. С телефона пишу, не посмотрела, что опечаталась)), я так и не похудела, потому хочу за компанию с вами!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Давайте
MaRiBu
2 октября 2016 года
0
я самая хорошая
2 октября 2016 года
0
Я бы хотела если смогу. Что нужно делать?
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Выбираете программу,занимаетесь,Будем отписываться,мотивироваться,советоваться и худеть
Женечка Шандыба
2 октября 2016 года
0
Давайте вместе!)) будете меня подгонять, если я совсем расслабляюсь!)) Как раз по этой программе с Джилл я и хочу позаниматься, ну и питание стараться придерживаться пп!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Давайте,вместе веселее
tatika93
2 октября 2016 года
0
Бегом на ковер!!!!! я ушел.... Начинаю уровень, пока мужа нет)
Женечка Шандыба
2 октября 2016 года
0
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
tatika93
2 октября 2016 года
0
оооо, мотивация пошла))
Инженерка
2 октября 2016 года
0
Я тоже хочу!) принимайте и меня. Но, как показал этот год, с дисциплиной у меня катастрофа, а с ленью полный порядок. Сегодня в очередной раз собралась взяться за себя...
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Давайте вместе бороться с ленью
Ksuscha
2 октября 2016 года
0
Может и я.Где программу скачать?
nuto4ka_anuto4ka
2 октября 2016 года
0
подскажите пож что такое пп?
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Правильное питание
legage-2015
2 октября 2016 года
0
А есть меню ПП? Пожалуйста, подскажите.
tatika93
2 октября 2016 года
0
Язык на плечах
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
это мягко сказано
tatika93
2 октября 2016 года
0
Прорвемся! Мы не сдадимся без боя!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Тйоли
2 октября 2016 года
0
https://www.stranamam.ru/post/11880432/#firstnew
Мы вот здесь худеем,там Наталья стооолько информации полезной и нужной выкладывает! Полюбопытничайте,может быть присоеденитесь или что нужное найдете!
ксюшка заюшка2 (автор поста)
2 октября 2016 года
0
Спасибо за информацию
джонателла
2 октября 2016 года
0
Сбегала по ссылке,если возьмут- присоединюсь. Мне надо!- на следующий год сынуля выпускник,не хочется быть свинкой!
HELEN3
2 октября 2016 года
0
писала ни раз. на новый год будет 4 года как на неи худела. 17кг за 5 недель.со 100 на 83 скакнула. хочу предостеречь-прыжки с большим весом на суставы плохо дейтвуют.ноги лечить пришлось.но может у вас все не так запущено.
ксюшка заюшка2 (автор поста)
3 октября 2016 года
+1
Спасибо за информацию,Буду постепенно входить в форму
HELEN3
2 октября 2016 года
0
но хочу попробовать снова

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100