Кто сова, кто жаворонок...
... а мы странные птички. Режим сна у детей радикально отличается. Конечно, с учетом роста зубов, эмоциональных переживаний, но режим уже просматривается.
Гриша. Позно ложится и рано встает. Именно "встает", открывает глазки и сразу ему нужно посидеть или постоять. Короткий ночной сон он восполняет днем. Пару раз за день может поспать и 30 минут, и 2 часа.
Яша. Засыпает раньше Гриши и просыпается попозже. Любит поволяться с мамой в кроватки по утрам. А днем не уложишь. Столько дел, некогда ему спать.
Мама и папа. Ночь проходит в Гришином режиме, день Яшиному.
Вот такие мы птички.
Гриша. Позно ложится и рано встает. Именно "встает", открывает глазки и сразу ему нужно посидеть или постоять. Короткий ночной сон он восполняет днем. Пару раз за день может поспать и 30 минут, и 2 часа.
Яша. Засыпает раньше Гриши и просыпается попозже. Любит поволяться с мамой в кроватки по утрам. А днем не уложишь. Столько дел, некогда ему спать.
Мама и папа. Ночь проходит в Гришином режиме, день Яшиному.
Вот такие мы птички.
Комментарии
Нам сейчас 1 г.9м. мальчишки,поздно ложатся, до 12 точно не уложишь,можно даже не старайся, у них как заряд бодрости,начинают бегать друг за дружкой,смеяться. В обед спят от 1,5 до 3 часов, могут...я их не бужу.Утром встаем 9-9.30.
До рождения девочек (им было на тот момент 2,4 год) я всё-таки установила режим: ночной сон с 23-00 до 9-00, дневной сон с 14-00 до 16-00. Понятно, что происходят сдвиги по времени, но стараюсь к этому моменту закончить шумные игры, идём умываться, надеваем пижамы, можем посидеть попить чаю или молока.
С рождения девочек процесс укладывания сдвинулся на 22-00 и подъём начинается в 8-00.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: